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Manifesto pisolini: Guida femminista sul diritto al riposo

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Una storia familiare come figlia della classe operaia, Virginia Cafaro non ha mai visto i genitori riposare davvero, nel senso di godersi momenti di ozio, relax e sonno. Ma nemmeno lei era mai riuscita a dare un nome a quel mostro che, da sempre, le impediva di schiacciare un pisolino senza sentirsi in colpa, ovvero il capitalismo cronofago. Con una prospettiva inedita e singolare, questa bussola ci spinge a rivendicare il diritto al riposo, intersecando analisi sociologiche con l’esperienza quotidiana. Partendo dai lati oscuri dello scrolling, fino alla procrastinazione della buonanotte e prendendo spunto dal comportamento dei porcellini d’India, l’autrice ci porta a indagare il lato femminista del riposo e a rivendicarlo come un atto rivoluzionario rispetto al tentativo costante dell’ipercapitalismo di ingurgitare fino all’ultimo minuto del nostro tempo.

Kindle Edition

Published March 13, 2024

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Virginia Cafaro

2 books1 follower

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Displaying 1 - 21 of 21 reviews
Profile Image for Veronica 🌱.
29 reviews12 followers
March 16, 2024
Utile a riflettere su come il capitalismo cerchi di corrodere ogni aspetto della nostra vita, compreso il diritto al riposo, considerato non solo come sonno, ma anche come tempo dedicato all’ozio: luogo di pensiero e creatività.
L’argomento è trattato da un punto di vista femminista e prende in considerazione aspetti spesso tralasciati dai contesti in cui si parla di tempo e lavoro, come ad esempio il lavoro di cura e il carico mentale.
Mi è piaciuta molto anche la prefazione di Furci, mi sono ritrovata nelle sue parole e questo mi ha fatta sentire “a casa”.

Da leggere soprattutto per chi cerca di orientarsi sull’argomento: la bibliografia può essere molto utile ad approfondimento successivo.
Profile Image for Michela nonostante.
185 reviews4 followers
July 21, 2024
Il sonno è parte della lotta anticapitalista e femminista intersezionale.
Dentro ad un sistema capitalista, che fonda il suo esistere sulla necessità di produrre e consumare, i tempi di riposo sono da abbattere e da capitalizzare, anche se necessari non solo per vivere ma anche per performare.
Un ottimo manifesto, ricco di riferimenti letterari sul tema e della generosa bibliografia.
Profile Image for LAURA.
27 reviews
September 8, 2024
Saggio breve e molto informativo sull'importanza di riprendersi il riposo e di coltivare spazi creativi all'interno delle nostre giornate iper produttive e iperconnesse. Consigliatissimo
Profile Image for ross.
173 reviews19 followers
July 20, 2025
"Forse siamo stanche perché è tremendamente opportuno che la gente sia talmente impegnata a sopravvivere da non avere il tempo per rendersi conto delle cose che le accadono intorno, per guardare le società in cui vive, per arrivare a chiedersi se certe cose siano o meno giuste e possano essere diverse (ma anche solo per poterle immaginare diverse, ma anche solo per poter immaginare). Forse siamo stanche perché la stanchezza è un muro da superare e ci vuole un’enorme forza di volontà e un pizzico di fortuna e qualche privilegio (elementi presenti in quantità differenti a seconda della persona) per saltarlo e andare a conquistarsi l’educazione, la conoscenza, la consapevolezza di sé e delle altre persone intorno a noi, la letteratura, l’arte, la filosofia, la politica, la bellezza; e tutti questi sono elementi da tenere ben lontani se lo scopo primario è quello di ottenere persone mansuete, docili, manipolabili, conformi e conformate, manovrabili, corruttibili con delle briciole che pagheranno al prezzo del proprio tempo e della propria libertà, credendo di star ricevendo un dono immeritato."

Per me sta tutto in questa citazione della prefazione.
Prendiamoci questo riposo, e prendiamoci questa politica, arte, letteratura, filosofia. Sviluppiamo consapevolezza e senso critico. Cerchiamo di mettere in dubbio tutte le certezze incrollabili delle nostre vite.
Cerchiamo di vivere e non di sopravvivere passivamente, perché la passività è ciò che alimenta tutto quello che ci ingabbia.
Profile Image for Nelliamoci.
743 reviews116 followers
May 17, 2025
(…)
In queste pagine si parte da un’esigenza semplice, il riposo, e si arriva a ragionare su sistemi e logiche che sono talmente ancorati nella quotidianità di tutti noi da non riuscire nemmeno più a scardinarli. Concetti come cronofagia, ipercapitalismo, carico mentale e wellbeing washing vengono spiegati per capire il presente e cercare un modo per risvegliare le menti.

Infatti, quello che Virginia Cafaro fa benissimo, è aumentare la consapevolezza sull’importanza del cosiddetto tempo libero, che detto così già implica che da qualche altra parte si è incastrati, fregati, senza possibilità di uscita.

(…)

Recensione completa su: https://justanotherpoint.wordpress.co...
Profile Image for Valeria Pi.
61 reviews2 followers
August 12, 2025
Sintetico, conciso, carico di interrogativi da porci per riflettere autonomamente sul ruolo del riposo, inteso anche come ozio improduttivo e non solo come sonno fisiologico.

E su chi ci abbia messo in testa i “valori” legati alla fatica.
25 reviews1 follower
July 13, 2024
Riflessione molto importante sul ruolo del riposo, specialmente in una società capitalista che punta al massimo della produzione e lascia poco spazio alla cura personale.

Testo breve che si legge velocemente, ma ricco di informazioni utili e fonti per approfondire.

Avvertimento: fa giusto un po' incazzare.
Profile Image for Livia.
91 reviews18 followers
August 16, 2024
Ho faticato così tanto ad affrontare le ultime pagine perché non volevo finirlo - volevo aspettare il momento giusto per finirlo. Da rileggere a intervalli regolari, da portarsi dietro, da citare, da non dimenticare mai.
Profile Image for Giulia Viaggi.
37 reviews1 follower
August 17, 2024
Volume molto interessante che spinge a riflettere quanto “il tempo” sia importante, quanto ci venga rubato dal capitalismo, quanto sia fondamentale riappropiarcene in chiave di riposo. Lettura molto scorrevole, consigliata!
Profile Image for Mariù.
32 reviews1 follower
May 2, 2024
è un'acqua gelida, e necessaria, che ti urla di fermarti e rivedere la suddivisione della giornata... e fare un pisolino!
Profile Image for Francesca.
14 reviews2 followers
October 26, 2025
Di piccolo formato ma ricchissimo di spunti e soprattutto di consapevolezza, con una solidissima prospettiva anticapitalista e intersezionale. Mi ha aiutata tanto a rimettere in prospettiva politica la mia rabbia personale, i miei cicli di burnout, la mia sensazione costante di non essere abbastanza produttiva e di non meritare il riposo. Come scrive l'autrice, "dobbiamo ricordare che, se ci sentiamo in colpa per quello che è un bisogno e un diritto naturale, la responsabilità è di chi stigmatizza l'ozio e descrive il riposo unicamente in funzione della produttività". Consigliatissimo!
Profile Image for Alice Raffaele.
302 reviews32 followers
June 30, 2024
Il saggio propone spunti interessanti sulla cronofagia e l'ipercapitalismo dei nostri tempi, cercando di ridare credito e valore al riposo, all'ozio e al sonno. La lente femminista è presente nei discorsi sul lavoro di cura e sul carico mentale. Avrei gradito più approfondimento in generale e anche una maggiore obiettività sui lati negativi di un ozio eccessivo e le possibili conseguenze di chi se ne approfitterebbe. Non considererei sempre del tutto negativo il lavorismo.
È carino il manifesto proposto alla fine e mi incuriosiscono alcune opere incluse in bibliografia.
In sintesi, “Manifesto pisolini” può rappresentare un buon punto di partenza per iniziare a trattare questi argomenti, è scritto in maniera scorrevole e si legge nel tempo di... un pisolino.
Profile Image for Valentina.
12 reviews2 followers
June 23, 2024
Un saggio breve ma necessario che ci spiega con dovizia di fonti e bibliografia il perché "manifestare pisolini" è una lotta al capitalismo cronofago e anche al patriarcato.
Profile Image for Donia.
8 reviews
October 2, 2025
Più che un libro un bellissimo decalogo di spunti di riflessione, scritto non con la pretesa di insegnare qualcosa ma con la voglia di far crescere la consapevolezza.
Profile Image for Simona Calò.
479 reviews14 followers
April 2, 2024
Letto casualmente il titolo, decido di affrontarlo subito nonostante la tesi imponga i suoi ritmi. È originale nel tema del riposo e dell’ozio e nello sviluppo di un’analisi politica che contesta capitalismo e consumismo contemporaneo. Si fa un gran parlare di lavorare meno e rivendicare diritto a non essere produttivi, ultimamente, in un sacco di saggi, ma questo, agile e feroce, ricco di riferimenti colti, dalla sociologia al marxismo alla filosofia, ha una prospettiva che di semiserio ha solo il titolo e apre a nuove riflessioni su come farsi sfruttare meno.
Profile Image for Zimmi.
54 reviews
May 10, 2024
9/10

Un saggio scorrevole e interessante. Ottimo spunto per una riflessione, dalla valenza tanto individuale quanto sociale, sul valore e la capacità di padronanza del nostro tempo nella società attuale. Le illustrazioni danno quel tocco in più, presentandosi, analogamente al libro, con esaustiva linearità.

Ho molto apprezzato, in particolare, l'ispirazione altruista che muove l'invito a diffondere una cultura del riposo.
Profile Image for Federica Talarico.
94 reviews
October 12, 2024
In libretto semplice e chiaro, si legge in un pomeriggio (di riposo) e fornisce validi consigli su come smontare la cultura della performance che tuttə noi abbiamo (aihmè) interiorizzato nel tempo.
Displaying 1 - 21 of 21 reviews

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