الكتاب مدخل لعلم النفس الشخصي والصحة النفسية إزاي الإنسان يتوافق واقعه مع تصوره عن نفسه وتصور المجتمع ليه
الكتاب بيناقش مظاهر النضج والصحة النفسية فمراحل العمر المختلفه والحالات المرضية اللي بتنشأ عن سوء التكيف والنضج فكل مجالات الحياة ومنها العمل والزواج والجنس والتعليم
الكتاب يعتبر تنمية ذاتية بشكل علمي نفسي وومكن يكون بديل و مصالحة للأشخاص اللي شايفه إن التنمية البشرية خرافه لا أصل لها .
من الكتب المفيدة التي قرأت .. شامل لجميع نواع الحياة الذاتية والعملية والزوجية والأبوية. شرح به ما هو للتكيف وما هو نتائج وعلامات سوء التكيف. عيبه الوحيد أن كثير من الامور ركز بها على الحياة الإجتماعية أكثر من الذاتية.
أنصح به من هو مهتم في علم النفس لانه كتاب علمي أكثر من كونه ثقافي.