Hyper Sapiens: praktische gids voor mensen met ADHD

by Sandra Kooij, Suzan Otten-Pablos

Wat is ADHD nou eigenlijk?

Hyper sapiens is een nieuw boek over ADHD voor de mensen die het hebben, voor degenen die bang zijn de diagnose te krijgen, en voor iedereen die iemand kent met de typische kenmerken en er weleens iets over wil lezen.

Over ADHD is veel te doen, maar wat is het nou eigenlijk? Voor hypermensen is ADHD vaak geen licht probleem: het begint vroeg in de kindertijd, blijft bestaan gedurende de levensloop, en wordt gecompliceerd door bijkomende stoornissen. Als ADHD tijdelijk was en zonder bijkomende problemen, zou je er niemand over horen. Hyper sapiens is een positief en realistisch boek over ADHD, op de huid geschreven, zo dicht mogelijk op de ervaring van mensen met ADHD. Daarnaast komt het laatste nieuws uit wetenschappelijk onderzoek aan bod. Neemt ADHD nu wel of niet toe? En over de relatie tussen slaap, de hoeveelheid zonlicht en ADHD.


Sandra Kooij en Suzan Otten-Pablos zijn respectievelijk psychiater bij PsyQ Haaglanden, en maatschappelijk werker/ervaringsdeskundige. Beiden zeer ervaren en gespecialiseerd in ADHD.

Genres: Adhd, Nonfiction

244 pages, Paperback

First published January 1, 2013

About the author

Sandra Kooij is psychiater en hoofd van het Kenniscentrum ADHD bij volwassenen en ouderen bij PsyQ in Den Haag. Ze is bijzonder hoogleraar ADHD bij volwassenen bij de afd. Psychiatrie van Amsterdam UMC/VUmc. Sandra Kooij richtte The DIVA Foundation en The European Network Adult ADHD op, en recent met psychiater Dora Wynchank The ADHD Powerbank. Ze is medeoprichter van het Hoofd Hart Hormonen (H3-) netwerk, samen met Janneke Wittekoek, cardioloog, en Dorenda van Dijken, gynaecoloog. Sandra schreef eerder Hyper Sapiens, met Suzan Otten-Pablos, en ADHD bij volwassenen. Diagnostiek en behandeling.

Reviews

[Carla Roggeveld · Rating 4 out of 5]

Overzichtelijk en makkelijk leesbaar alle nieuwe informatie en inzichten mbt ADHD.

[Lisa Slik · Rating 4 out of 5]

Inzichtelijk!

[Denise Wn · Rating 4 out of 5]

Ik heb hem gister uitgelezen. Ik zag deze liggen in de wachtkamer bij ADHDCentraal en heb hem meteen besteld. Ik heb net de diagnose en wilde graag meer weten zonder alles op te moeten zoeken op internet. Dan verschilt de informatie ook weer per site.

Is een erg fijn boek en het legt veel uit over het ziektebeeld en alles wat er mee te maken heeft. Het gaat ook in op de ADD en de verschillende soorten ADHD. Het boek is volgens mij vooral voor volwassenen bedoeld.

Voor mij geeft het inzicht en verheldering. Vooral ook omdat ze omschrijven welke diagnoses lijken op ADHD. Staat ook beschreven dat vooral bij vrouwen verkeerde diagnose gegeven worden.

Er zijn zoveel dingen die ik gelezen heb dat ik denk, hoort dat er ook bij? Nooit over nagedacht. Is soms wel fijn dat je weet waarom je zo doet/bent maar ook frustrerend dat je dit nooit eerder hebt geweten.

Sommige dingen zijn voor mij totaal niet herkenbaar maar sommige dingen ook weer wel. Ik heb wss her gecombineerde type.

Het praat ook over behandelingen. Medicamenteuze en niet-medicamenteuze behandelingen. Voor mij vond ik het prettig om te lezen dat uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de stimulantia daadwerkelijk heel goed helpen bij mensen met ADHD en dit vaak ook nodig is, natuurlijk in combinatie met psycho therapie. Ik vind het nl. Wel heftige medicatie maar weet zelf ook dat dit werkt. Voor mij was dit een geruststelling en bevestiging.

Alles komt denk ik wel zo'n beetje aan bod. Ze bespreken ook de co-morbiditeit en beschrijven ook deze ziektebeelden in het kort.
Soms zijn dingen wel dubbel geschreven maar kan ook te maken hebben met de doelgroep waar ze voor schrijven... 🙄🤣

Al met al een fijn boek, duidelijk uitgelegd en makkelijk te lezen. Ik lees sws veel dus heb daar ook niet echt moeite mee.

[Marc · Rating 3 out of 5]

Dit is geen praktische gids, er staat bijvoorbeeld tot in detail beschrijven hoe medicijnen worden getest, wat effect size is, enz. Het is eerder een omgevallen boekenkast of een encyclopedie (maar dan wel een met persoonlijke ervaringen tussendoor). Het vraagt ook een behoorlijke taalvaardigheid om het te lezen. Geen handig, praktisch boek voor iedereen dus.

Maar er staan wel erg veel dingen in die mij hebben geholpen beter te begrijpen wat ADHD is, waar het vandaan komt (vaak erfelijk), wat er tegen te doen is (eigenlijk alleen pillen slikken) en wat het betekent voor mensen om ADHD te hebben en vooral ook wat een wereld er voor mensen opengaat als ze hun diagnose krijgen. Er valt dan van alles op zijn plaats, waardoor mensen hun gedrag beter begrijpen en milder over zichzelf gaan oordelen. ADHD'ers worden nog wel eens voor dom of lui ("je moet gewoon een schop onder je kont") versleten en dat is wreed.

Het is belangrijk dat professionals in de zorg dit boek lezen, want ADHD wordt nog te weinig ontdekt (bij meisjes, maar ook bij volwassen in het algemeen), maar met een goede behandeling kun je echt een beter leven hebben.

Een belangrijk boek dus, maar sla gerust af en toe wat over.

[Elja · Rating 4 out of 5]

Duidelijke uitleg over ADHD, met goeie voorbeelden. Wel veel herhaling en het is echt een boek die uitleg geeft, er komen niet veel praktische tips in voor.

[Rosanne · Rating 4 out of 5]

Wat Amerikaans geschreven. Wel daardoor prettig leesbaar met overzichtelijke opsommingen.

[Wouter · Rating 4 out of 5]

Goed beeld gekregen van adhd

[Katrien · Rating 4 out of 5]

'k Vond dit een heel overzichtelijk, duidelijk boek.
Zeker het geheel van ADD-symptomen wordt niet steeds goed gevat, maar in dit boek wel.