Anatomia traumei

by Diana Vasile

Înțelege-ți trecutul pentru a-ți transforma prezentul!

Atunci când durerea devine copleșitoare, mulți dintre noi spunem: „Mi s-a rupt sufletul.” În lumea psihologiei, aceste cuvinte capătă înțelesuri profunde, indicând o experiență interioară de deconectare. Această „ruptură” de noi înșine poartă denumirea de traumă, un subiect pe care Dr. Diana Vasile, psihoterapeut și președinte al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei din România, îl cercetează de mai bine de 25 de ani, din dorința de a ajuta oamenii să se reconecteze și să se simtă din nou stăpâni ai propriilor vieți.

E atât de important ca fiecare dintre noi să înțeleagă că nu este defect, stricat, greșit și nici demn de rușine. Există posibilitatea de recuperare și nimeni nu trebuie să trăiască până la sfârșitul vieții condamnat la suferință. Această carte te invită într-o călătorie de descoperire și înțelegere a trecutului pentru a-ți transforma în bine prezentul. Primul pas? Să-ți repeți în gând că nu ești singur. Speranța și sprijinul îți sunt alături.

Genres: Psychology

384 pages, Paperback

Published February 27, 2024

About the author

Dr. Diana Vasile este psihoterapeut, psiholog clinician principal și cadru didactic universitar. Din 2013 este președinte și membru fondator al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei (ISTT), un ecosistem care formează specialiști în psihoterapia integrativă a traumei, oferind acces la informație științifică publicului larg și soluționând provocări profesionale în mediile organizaționale. Preocupată constant de potențialul de dezvoltare și evoluție a fiecărei persoane în parte, ea militează de peste 25 ani pentru eliberarea resurselor psihice blocate în traumele oamenilor, resurse care pot aduce un plus de bucurie, progres și relații hrănitoare în viețile lor.

Reviews

[bea · Rating 5 out of 5]

a very validating and healing read

[Olguta Olgu · Rating 4 out of 5]

O lectura foarte comprehensiva, care pluseaza in special prin faptul ca descrie mecanisme complexe prin cuvinte simple. Autoarea reuseste sa demistifice multe dintre confuziile legate de asemanarile intre termeni precum stresul, evenimentul traumatic si trauma per se. Multe studii de caz, exemple concrete prin care se poate aprofunda un anumit subiect. In plus, o sinteza foarte buna pentru cei care nu stiu exact care e treaba cu psihoterapia, ce calitati sunt esentiale in ceea ce priveste terapeutul si cum poti alege ceva pe gustul tau. De asemenea, autoarea prezinta si exemple din cariera ei si arata cum trebuie atacata o problema atat de delicata precum trauma psihica. Asadar, aceasta este o carte ce merita citita de catre orice persoana interesata de functionarea psihica sanatoasa, dar si gestionarea celei traumatizate.

[Sorina · Rating 5 out of 5]

Este excepțional de bine scrisă și poate fi citită inclusiv de non-profesionisti in domeniul sănătății mintale, deoarece Diana Vasile descrie cu multă claritate și acuratețe noțiuni complexe din psihologie.
Deși am citit multe cărți legate de traumă, declar cu mâna pe inimă că aceasta este cea mai completă pe care am citit-o.

P.s. mi-a plăcut mult faptul că a exemplificat cu studii de caz și diverse exemple conceptele explicate, iar la finalul capitolelor a introdus întrebări interesante de autoreflecție.

[Olga · Rating 4 out of 5]

Un psihoterapeut excepțional de care se bucură și beneficiază România și de care mi-aș dori să vedem și la noi, președinte și membru fondator al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei, Diana Vasile ne face o radiografie a traumei și ne umple de speranță că recuperarea este posibilă și reală.