Glaube, liebe, schreibe: Erschaffe ein Leben, das du liebst

by Johanna Kramer

Steckst du fest? Sehnst du dich nach mehr und stellst dir grundlegende Fragen wie 'Wer bin ich?' und 'Was will ich wirklich?'
Ich war auch mal dort. Ich fühlte mich völlig fehl am Platz. Gefangen in einem Job, der mich nicht erfüllte, sehnte ich mich nach mehr Sinn und Kreativität in meinem Leben. Als meine Mutter schließlich an Krebs starb, änderte sich alles. Ich entschloss herauszufinden, wie ich ein Leben leben kann, das ich liebe.

In diesem Buch führe ich dich durch drei zentrale Lebensbereiche, die mir genau dabei geholfen haben: 'Glaube', um deine tiefsten Überzeugungen über dich selbst, die Welt und deine Möglichkeiten zu hinterfragen; 'Schreibe', um die verborgene Stimme deines Herzens zu entdecken; und 'Liebe', um deinem Handeln eine tiefere Bedeutung und Freude zu geben.

Wenn diese drei Elemente zusammenwirken, öffnet sich ein Raum für wahre Veränderung. 'Glaube, Schreibe, Liebe' ist nicht nur ein Ratgeber – es ist deine persönliche Einladung zu einer Reise zurück zu dir selbst. Ich reiche dir die Hand für deinen ersten Schritt.

Erschaffe ein Leben, das du liebst.

Fühlst du dich manchmal gestresst und überfordert? Belasten dich unangenehme Gefühle und Gedanken, und du sehnst dich nach einem Weg, gelassener mit Ängsten und Unsicherheiten umzugehen? Wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein, Klarheit und Leichtigkeit in deinem Alltag?

In "Glaube, liebe, schreibe" teile ich meine eigene transformative Reise mit dir – von einem Leben, das von Unsicherheit und dem Gefühl der Unzulänglichkeit geprägt war, hin zu einem Dasein voller Liebe, Glaube und kreativer Ausdruckskraft. Dieses Buch ist das Ergebnis meiner persönlichen Entdeckungen und Heilungen durch das Schreiben und ist für jeden gedacht, der nach tieferem Sinn und Erfüllung sucht.

Durch eine einzigartige Mischung aus Journalingimpulsen und Poesietherapie öffnet dieses Buch die Tür zu einer Welt, in der du:

Dich selbst besser verstehst: Entdecke die Kraft des Schreibens, um tief in deine Gefühle und Gedanken einzutauchen und zu verstehen, was dich wirklich bewegt.
Mit Ängsten und Unsicherheiten gelassener umgehst: Lerne, durch die Reflexion und das kreative Ausdrücken deiner Ängste, einen friedlicheren Umgang mit ihnen zu finden.
Dein Selbstbewusstsein stärkst: Baue durch die Auseinandersetzung mit deinen innersten Überzeugungen und Träumen ein starkes Fundament für dein Selbstwertgefühl.
Zielgerichteter handelst: Finde durch gezielte Fragen und kreative Übungen Klarheit über deine Ziele und die nächsten Schritte, um sie zu erreichen.
Mehr Lebensqualität genießt: Erlebe, wie das Schreiben dir hilft, Stress abzubauen, und entdecke neue Wege, Freude und Leichtigkeit in dein Leben zu bringen.
Jede Seite von "Glaube, liebe, schreibe" ist eine Einladung, deine innere Welt zu erforschen. Mit praktischen Übungen, die direkt aus dem Herzen kommen und leicht in den Alltag integriert werden können.

Finde unter den zahlreichen Journalingimpulsen das, was zu dir und deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Entdecke Methoden, deren Wirksamkeit in der Praxis erprobt und wissenschaftlich fundiert ist.
Genieße einen lockeren Schreibstil, der komplexe Zusammenhänge leicht nachvollziehbar macht und dich gleichzeitig unterhält.
Erkenne dich in den authentischen Beispielen wieder und fühle dich verstanden

288 pages, Paperback

Published March 12, 2024

Reviews

[JuliesBookhismus · Rating 5 out of 5]

So viele Ideen
Nach diesem Buch fühle ich mich sowohl absolut geerdet als auch völlig überstimuliert. Es sind so viele Ideen, die mir jetzt im Kopf herumschwirren, die raus wollen und doch keinen Anfang finden. Es enthält so viele tolle Fragen, die ich zukünftig in meine Morningpages einbauen möchte, die mir mit meinem Buchprojekt helfen können und gleichzeitig so viel in mir auslösen, dass ich plötzlich weinend da sitze und nicht weiß, wohin mit mir und all den Gedanken.
Ich bin fest davon überzeugt, dass mir dieses Buch helfen wird, Journaling zu lernen, meine Gedanken und Ideen besser zu ordnen und darüber hinaus ein Leben zu erschaffen, das ich liebe. So steht es ja schon auf dem Cover und ich glaube fest daran, dass es möglich ist.
Danke, Johanna, für so viel Input und Anstöße, die mir zukünftig in jeder Lebenslage beistehen werden. Ich freue mich jetzt schon darauf, sie umzusetzen.

[Sandra · Rating 5 out of 5]

Manchmal steckt man im Leben einfach fest. Soll das mein Leben sein? Ist es das, was ich immer wollte? Hatte ich nicht ganz andere Pläne? Hat es sich in der Vorstellung nicht eigentlich viel besser angefühlt? Natürlich kann man Veränderungen auch immer weiter aufschieben...über Jahre hinweg, wenn nicht sogar Jahrzehnte und fragt sich dann doch irgendwann, warum man es so passieren hat lassen. Johanna Kramer hat hiermit ein Buch geschrieben, das inspiriert, sein Lebens so zu verändern, dass man es liebt.

Klingt einfach, oder? Nur noch Sachen machen, die man gerne mag, jedoch läuft es so meistens nicht. Man hat viele Verpflichtungen und kann auch nicht mit einer rosaroten Brille durch das Leben schlendern. Jedoch muss man sich auch nicht allem ergeben und in gebückter Haltung und im Dämmerschlaf seine Jahre durchleben.

Johanna Kramer zeigt in drei Hauptbereichen - Glaube, Liebe, Schreibe - so viele Möglichkeiten und Taktiken auf positive Veränderungen hervorzurufen. Wie kann man sich überhaupt dafür öffnen? Was will ich überhaupt? Natürlich sehen die Veränderungen bei jedem anders aus, jedoch ist hier das Geschriebene ganz besonders spannend, denn es geht genau darum, das Richtige für einen selbst zu finden und dafür die Türen zu öffnen. Klar passiert nicht alles über Nacht, jedoch zeigt die Autorin so viele Möglichkeiten auf, dass sich jeder ans Werk machen kann und schon mit kleinen Schritten eine Änderung herbeiführen kann.Einige Infos waren mir bereits bekannt, jedoch liefert das Buch auch so viele nicht breitgetretene Tipps, dass ich richtig erstaunt war. Ich fühlte mich beim Lesen angesprochen und auch emotional mit integriert.
Man muss auch keine Angst haben, dass man, wie bei vielen Ratgebern, "Regeln" und strikte Vorgehensweisen vorgesetzt bekommt. Das ist hier nicht der Fall. Die Autorin begeistert einen eher und aktiviert sowie motiviert einen dadurch.

Das Cover und der Farbschnitt sind natürlich wunderschön, da muss ich wohl nicht viel dazu sagen. Schon die Farbzusammenstellung bringt gute Laune!
Definitiv eine Empfehlung!

[Kathaflauschi · Rating 5 out of 5]

Vielen Dank an NovaMD für das Rezensionsexemplar. "Glaube, Liebe, Schreibe" ist ein Buch das ich in die Kategorie Ratgeber hinzufügen kann. Zuallererst hat mir das Cover beziehungsweise die ganze Aufmachung vom Buch gefallen. Es springt direkt ins Auge und man kann nicht dran vorbeigehen. Beim Lesen des Klappentext habe ich mich dann auch sofort angesprochen gefühlt. Auch der Inhalt konnte überzeugen. Es spricht einen förmlich aus der Seele. Der Inhalt soll dabei helfen wieder Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Freude wieder zu erlangen. Dabei hat der Titel eine besondere Bedeutung. Die Autorin lädt zu einer Reise ein, die selbstreflektierend ist. Das geht aber auch nur, wenn man selbst mitmacht. Haltet Stift und Papier bereit und begibt euch auf die Reise, zusammen mit der Autorin Johanna Kramer. Ihre Reise erzählt sie aus eigenen Erfahrungen, die einem selbst helfen sollen und auch das Gefühl geben soll, nicht alleine zu sein. Gleichzeitig gibt das Buch auch das Gefühl, als würde man aus einem Journal lesen, welches Johanna Kramer selbst geführt hat. Wer sich mit Journaling auskennt, wird wissen das man vieles Preis gibt. Sie gibt auch einige Methoden Preis, die man sofort selbst ausprobieren sollte. Auch sind darin wertvolle Fragen, die einem das Journaling leichter machen soll und gleichzeitig hilfreich sind. Es gibt einem das Gefühl, nochmal tiefer in sich hinein schauen zu können. Johanna trifft mit den Fragen genau die richtigen Punkte, die einem zum Grübeln bringen.
Dabei ist der Schreibstil auch flüssig und verständlich. Ich selbst habe mir das Buch in vielen verschiedenen Abschnitten geteilt und diese markiert. Man setzt sich mit dem gelesenen auseinander. Überdenkt das gelesene und stellt sich sichtlich mehr Fragen. Das Buch innerhalb eines Tages zu lesen, ist dadurch nicht möglich. Tatsächlich habe ich das gelesene sehr verinnerlicht, mich mit dem gelesenen verbunden gefühlt und vorallem verstanden gefühlt. Es war eine Reise, die aus meinem inneren kommen könnte. Ein Ratgeber, den ich ans Herz legen kann und der mich zur Selbstreflexion gebracht hat.

[Ancla Müller · Rating 5 out of 5]

Eine Reise zu sich selbst & ein Ratgeber rund ums Journaling

**** Worum geht es? & Mein Eindruck ****
Der Titel spiegelt die Motivation der Autorin im Alltagsleben wieder. Glaube an dich und lebe ein Leben voller Liebe zu dir selbst und deinen Nächsten. Nutze das Schreiben, das Journaling für deinen Weg. Und genau hiermit konnte mich das Buch an der richtigen Stelle abholen. Egal was passiert, es liegt an mir in dem Negativen zu verharren und unglücklich zu sein oder das Positive versuchen zu sehen und mit der Situation zu wachsen. Viele Glaubenssätze und auch Zitate haben mich mitten ins Herz getroffen. Persönliche Beschreibungen und physiologische, psychologische und biologische Grundlagen finden sich hier auf die Botschaft fokussiert wieder, um die Kraft und positive Wirkung des Journaling zu motivieren. Meiner Ansicht nach funktioniert das hier hervorragend, ich habe die vielen Fragen als Anregung gesehen und einfach los geschrieben. Ein Workshop in Buchform, Text den man auch einfach in sich fließen lassen kann und Zitate, die auch beim Querlesen anregend wirken. Jede Art von Leser kann hier mitgenommen und inspiriert werden. Wie tief man einsteigt ist jedem selbst überlassen. Aber eines schafft die Autorin hiermit in jedem Fall, etwas in der Leserschaft zu bewegen. Sprachlich absolut gelungen und auch die Struktur konnte mich am Lesen halten und mich durchweg motivieren. Einzelne Erzählungen haben mich zutiefst bewegt, Erinnerungen aktiviert und Verständnis in mir ausgelöst.

**** Empfehlung? ****
Ratgeber sollten meiner Ansicht nach die Leserschaft an jeder Stelle abholen können und bewegen. Wie weit man was davon annimmt ist nicht der springende Punkt. Wenn das Buch aber Verhaltensmuster aufweiten kann und einfach ein positives Gefühl zurücklässt, ist es ein gewinnbringender Impulsgeber. Deshalb empfehle ich jedem das Buch mal in die Hand zu nehmen und sich bereits beim ersten Querlesen inspirieren zu lassen.

[Coribookprincess · Rating 5 out of 5]

"Glaube, Liebe, Schreibe" ist ein inspirierendes Buch, das Inspiration und eine tiefere Bedeutung für das Leben bietet. Die drei zentralen Elemente des Buches – Glaube, Schreiben und Liebe – bieten einen Rahmen für persönliche Reflexion und Veränderung.


Der Schreibstil ist so authentisch, nahbar und schön. Man will einfach immer weiter in die Wörter versinken.
Zudem ist die Aufmachung und Gestaltung des Buches einfach wundervoll.

Das Buch beginnt mit "Glaube", der die tiefsten Überzeugungen und Glaubenssätze hinterfragt. Die Erzählung ist ehrlich und persönlich, was einem das Gefühl gibt, nicht allein auf dieser Reise zu sein.

Das zweite Element, "Schreibe", lädt dazu ein, die eigene innere Stimme zu finden und auszudrücken. Es wird die Bedeutung des Schreibens als Mittel zur Selbstentdeckung und emotionalen Verarbeitung aufgezeigt.
Der Abschnitt gibt viel kreative Ansätze und Inspiration.

Im dritten Abschnitt, "Liebe", geht es um das Finden von Freude und Bedeutung im eigenen Handeln. Der Teil des Buches hat mir viele positive Botschaften und Mut gegeben.

Die persönlichen Geschichten und Beispiele machen das Buch lebendig und bieten praktische Einblicke in den Prozess der Selbstveränderung.

Zusammenfassend ist "Glaube, Liebe, Schreibe" ein einfühlsames und ermutigendes Buch für die Phase des Wandels und der Selbstfindung.
Es bietet eine Mischung aus persönlicher Reflexion und positiven Botschaften, die dazu einladen, das Leben neu zu gestalten.
Für alle, die sich nach mehr Sinn und Kreativität in ihrem Leben sehnen, ist dieses Buch eine empfehlenswerte Lektüre.

[Doro´s Buchgalaxie · Rating 5 out of 5]

Erschaffe ein Leben, das du liebst. Der letzte Satz des Klappentexts und sagt viel über das Buch aus. Beim Lesen hatte ich immer das Gefühl bei der Autorin zu Hause beim Kaffeetrinken zu sein. Wir reden über Schreiben, Glauben und die Liebe. So möchte ich es bei Sachbüchern gerne habe. Nicht nur habe ich beim Lesen viel über mich gelernt oder Erkenntnisse gehabt, nein auch über die Autorin habe ich viel erfahren. Teilweise konnte ich den Schmerz, die Angst und viele andere Gefühle spüren. Das Buch in einem Ruck durchzulesen, ist schwer. Viele Pausen habe ich gebraucht, nicht nur wegen die Journalimpulsen. Nein, um das Gelesen und meine Erkenntnisse darüber zu verarbeiten. Manchmal hat es mich traurig gemacht. Andere Stellen wiederum, habe ich das Buch auf die Seite gelegt, um die Energie gleich zu nutzen. Auch gibt es hier ein Kapitel über Trauer und den Tod. Das schön geschrieben ist und mich gerade kaum von nutzten ist. Doch ich weiß, wo ich es finden kann, wenn ich es benötige. Beim Lesen hat es sich schon wie eine Stütze angefühlt. Neben den schönen Textseiten gibt es auch noch Impulse zum Schreiben. Fragen, die man sich stellen kann, um mehr über sich zu erfahren und seinen Einstellungen und Co. Hat man kann eigenes Journal zum Hineinschreiben, kann man das auch im Buch. Gleich am Schluss gibt es genug Seiten dafür. Das Buch hat mich bewegt und ich bin froh, das ich es lesen durfte.

[Shizu Reads · Rating 5 out of 5]

Ein schöner Ratgeber. Allein schon das Cover und der Farbschnitt lassen einen danach greifen. Jedes der drei Themen wird in einem Kapitel behandelt. Den Anfang macht das Schreiben, denn es ist ja ein Ratgeber zum Journaling. Es liefert gute Einblicke, macht Vorfreude auf das Schreiben und läd bereits im ersten Kapitel dazu ein. Im letzten Abschnitt sind auch genügend Impulse zu finden, die für eine lange Zeit reichen sollten. Es liest sich gut und auch relativ flott. Vieles bringt einen zum Nachdenken, aber genau das soll ja auch so sein. Wer kein Notizbuch zur Hand hat, hat im Buch einige Seiten um gleich loszulegen.

[Charlotte · Rating 4 out of 5]

Ich mochte den Ansatz des Buches wirklich gerne, auch die Aufteilung in die drei großen Kapitel Glaube, Liebe und Schreiben. Die Impulse fand ich auch wirklich hilfreich und mochte vor allem, dass es immer Journaling-Impulse gab. Die fand ich echt cool und haben das Buch noch praxisnäher gemacht. Vor allem auch nochmal den Extra-Teil dazu am Ende, fand ich toll. Eine Sache die mich gestört hat, war das explizite und sehr detaillierte Behandeln des Todes der Mutter der Autorin, ohne jegliche Warnung vorher, das hat mich sehr geschockt.
Insgesamt fand ich das echt ein richtig schönes und hilfreiches, inspirierendes Buch.