Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

by Михаил Лабковский

Ваше детство влияет на все: самооценку, выбор партнера, на то, можете ли вы в жизни реализоваться или нет. Поэтому все истории о том, что у кого-то не ладится с мужчинами, а кто-то боится начальника, начинаются с отношений с мамой и папой в очень раннем возрасте, когда только-только формируется психика ребенка.

Но у меня для вас ХОРОШИЕ НОВОСТИ. Каким бы ни было Ваше детство и сколько бы лет ни прошло, Вы можете избавиться от груза обид, комплексов и самокритики и начать жить легко, смело, а главное – счастливо.

В этой книге мы обсудим:
- Как ваши любимые «грабли» связаны с детским опытом.
- Как общаться с родителями, если с ними трудно или вы не можете их за что-то простить.
- Как все, что вам в детстве говорили про вашу внешность и способности, годы спустя отравляет вам жизнь.
- Как научиться любить и ценить себя , чтобы перестать «заслуживать этого на стороне».
- Как изменить либидо и влюбляться в тех, с кем вы будете счастливы.

Genres: Psychology

288 pages, Paperback

Published January 1, 2024

Reviews

[Alexander · Rating 3 out of 5]

Откровенно говоря пугает уверенность автора в универсальности придуманного им метода из 6 правил. Что бы у человека не происходило, какие бы ни были причины - соблюдайте третье правило ) И да, соглашусь с предыдущими рецензентами: книга по сути повторяет одно и тоже разными словами.

[Tani De · Rating 3 out of 5]

Об одном и том же в сотнях плоскостей. Примерно всё то же, что я уже много раз слышала в лекциях и по радио, только теперь в виде книги.

[Ksenia Rizatdinova · Rating 4 out of 5]

❗️Начну с того , что

Для меня любая книга по психологии и любые советы по психологии-не пособие к применению, всё проходит через свой критический фильтр и собственный опыт , главный авторитет по своим вопросам - я сама. Поэтому я не буду рекомендовать конкретно этого автора и говорить, что я следую советам и во всем согласна , но мне импонирует его подход по некоторым вопросам и то, как он раскладывает ситуации. Здесь я просто расскажу про свое впечатление о книге и о мыслях .

Тема книги-детство, точнее проблемное детство .

Каждый день слышу и вижу «У меня психологическая травма» , «Надо проработать отношения с родителями» , «Все из детства» . Но давайте не будем все валить в кучу , а разделять вещи и учиться нести ответственность за последствия сами, а не обвиняя .

Что я однозначно вынесла из этой книги -это то, что есть норма , а что нет. Какие ужасные дни , а то и годы , периоды жизни проживали дети не в самых благополучных семьях и к каким последствиям все это привело . Как вести уже взрослому ребенку с родителем , как общаться и стоит ли …

Очень удобно , что собраны актуальные главы : детские обиды , сепарация , когда родители критикуют, чувство долга , про отцов , сценарии , когда дети вмешиваются в жизнь родителей . Формат открытого микрофона : читатель , который описывает ситуацию -ответ психолога . Ситуации отобраны не случайным образом, самые распространенные.

Выноски :

•Пока вы продолжаете обвинять в других в том, как сложилась ваша жизнь , вы останетесь в положении жертвы, а в этом положении очень сложно что-то менять .

•Что делать , чтобы к вам потом не было претензий со стороны детей ? Да ничего . Вернее, продолжать их любить и поддерживать , но при этом заниматься собой , жить своей жизнью , не зацикливаться только на детях .

•Не ждите ничего от родителей : они не могут дать вам больше , чем уже дали .

•Пока у вас внутри «дыра» , Вам нужно , чтобы ее кто-то постоянно заполнял . Как только вы начнете себя любить Ваша зависимость от других людей снизится , потому что вы уже заполнили себя своей же любовью .