Спокойно, ты справишься!: 101 способ избавиться от тревоги и стресса (МИФ Подростки)

by Томас МакДонах, Джон Патрик Хэтчер, Михаил Попов (translator)

Привет! Перед тобой особенная книга — в ней свои знания и умения объединили два очень разных (но одинаково увлеченных) человека. Первая часть каждой главы — это искренний и невероятно личный рассказ писателя Джона Патрика Хэтчера о своем опыте борьбы с тревожным расстройством в подростковые годы. Во второй части главы слово берет доктор Томас МакДонах — он говорит о подростковой тревожности и связанных с ней проблемах с научной точки зрения.

283 pages, Kindle Edition

Published March 2, 2020