Når det ikke går over - håndbok for og av kronisk syke

by Kine Albrigtsen, Mari Svenbalrud, Marthe Bay

Har du en alvorlig sykdom, men frykter av og til at du bare er lat? Føler du deg som et litt dårligere menneske fordi du ikke orker å lage middag hver dag? Er du lei av folk som foreslår yoga og grønn te som løsning på alle problemene dine?

Det er Kine Albrigtsen, Marthe Bay og Mari Svenbalrud også. I Når det ikke går over tar de et oppgjør med fordommer og fastgrodde tankemønstre som fører til skam og dårlig livskvalitet. De snakker deg gjennom sorgen over livet som ikke ble som du hadde tenkt og deler raust av egne erfaringer. Boka kommer med en rekke tips som kan hjelpe deg å leve et bedre liv som kronisk syk. Her får du alt de selv skulle ønske de visste da de ble syke.

Når det ikke går over er en varm og ærlig bok som innbyr til samhold og fellesskap.
Du er ikke alene!

Genres: Nonfiction

214 pages, Hardcover

First published March 11, 2024

Reviews

[Kine Albrigtsen]

Har lest mine egne ord i bokform for første gang. Spesielt. Jeg gleder meg til å se hvordan andre opplever denne boka, og hvordan den lever der ute i verden.

[Neda Alaei · Rating 5 out of 5]

Utrolig lærerik og inkluderende bok, for og av og om kronisk syke. Kjempefin lesning, og anbefales til alle - uansett om man definerer seg selv som kronisk syk, eller ikke. Alle har noe å lære av denne kunnskapen og innsikten, om både mennesket og systemet rundt.

[Elisabeth Høgseth · Rating 5 out of 5]

Det er veldig lett å gi denne boka 5 stjerner, for det er den boka jeg skulle ønske fantes da jeg plutselig ble for syk til å fungere "normalt" for noen år siden.

Denne boken er for deg som er kronisk syk, eller for deg som kjenner noen som er syk. Den er her for å hjelpe deg med å tilgi deg selv, støtte deg og hjelpe deg til å skamme deg mindre og gi deg selv mer slækk. Den har praktiske råd, gode tips samt en litt streng finger til når du trenger det.

Selv om boka har tre forfattere har den en stemme hele veien gjennom. Språket er lett tilgjengelig uten å være banalt, og boka er ofte morsom. Tegningene til Therese Eide gir boka enda et løft, og neste gang jeg er for sjuk til annet enn en tur i posten skal jeg ta en selfie og humre for meg selv.

Jeg anbefaler den varmt.

[Marit]

Så fin og god bok - glad denne finnes!!🍃🍃🍃

[Jenny-May · Rating 5 out of 5]

Skriver ganske likt det som jeg skrev da jeg var rundt side 140 i boka;

Denne boka trenger en oversettelse ASAP, så jeg kan anbefale den videre til ALLE!

Dette er en bok både for og av kronisk syke, men spør du meg bør den leses av absolutt ALLE. Om du er fysisk syk, psykisk syk, kronisk syk, eller ikke syk i det hele tatt, pårørende, ikke pårørende… LES DENNE!

Jeg har aldri følt meg så hørt, sett, og forstått før, hvertfall ikke av en bok! Forfatterne av denne boka har virkelig gjort en god jobb! Elsk! <3

Hilsen en kroniker som skulle ønske denne boka var tilgjengelig da livet "raknet helt" <3

[Ane Ellasdatter · Rating 4 out of 5]

Overraskende bra! Spesielt kapittelet om aksept er helt nydelig. Men alt er fornuftig og nyttig, selv om de som har skrevet boka har ulike sykdommer og tilsynelatende høyere funksjonsnivå enn meg. De tre siste kapitlene om Nav og helsevesenet trengte jeg ikke, men kanskje andre gjør det?

[Lesorama · Rating 3 out of 5]

⭐️⭐️⭐️✨

[Cile · Rating 5 out of 5]

FIRST OFF
I just want to mention how proud I am to say that I know one of the lovely authors of this book - Kine Albrigtsen. This is a book that I wish I had at the beginning in my health "journey" as a chronically ill person.

I HOPE THIS BOOK WILL BE TRANSLATED TO ENGLISH VERY SOON
Because I know that there are so many of my wonderful friends overseas that would
also benefit from this book. It's not a book about "how to get 100% well again, with this easy
cure" - it's more about finding acceptance within yourself, how to not feel like you are totally
alone in your health struggles (as one so easily can do on the tough days where your brain fog makes you feel like a weirdo and your body just refuses to work even though "you at least don't look sick".) This book is about finding a community of some sort by reading it, the fact that it's written by
people that understand and are battling their own mental and physical health problems, really helps the reader to not feel so alone or misunderstood.

As said above, I wish there was a book out there like this when I started to embark on my understanding that my body and brain just are not "normal" like the "others". To battle the
grief of not being able to study or work due to health. And not to mention how it's such a toll and
a 24/7 job just to acknowledge your own health problems. Even more so: frustrating to get others around you to understand, if they have never been trough or been close to someone that have a chronically illnesses.

This book would have been such a helper trough those hard parts and I felt that for me, this was a really good reminder to read trough on those hard days.

THANK YOU
For making a different book, with no promised cure, but just honesty and trying to make
people feel less alone. If anyone reading this is also having battles with health issues
they are going trough. I am sending you a lot of strength and big hug.

So all in all, this is a good guide book for (and by) chronically ill.

[Carina Glomsrud · Rating 4 out of 5]

Lettlest håndbok for syke. Her er det gode råd, mest for de som nettopp har blitt syke. For meg som har vært kroniker i 13 år var det mye jeg har vært gjennom, men jeg hadde ikke nølt med å gi den videre til noen som var i begynnelsen av løypa! Språket er lettlest, teksten blir ikke overveldende og er lett å forstå.

[Liliane Ramberg · Rating 5 out of 5]

Kjempekjekk bok, spesielt hvis du er "ny" til å være kronisk syk. Jeg som har vært syk lenge viste mye av det som ble skrevet om fra før av, men! veldig fint skrevet om at uansett hva du gjør/orker eller ikke orker, så er det BRA nok

[Ida · Rating 5 out of 5]

En støttende og oppmuntrende bok for kronisk syke, full av konkrete og empatiske råd og tips, og forfatterne deler ærlig om opp og nedturer i møte med kronisk sykdom. Det er god medisin i å føle seg sett og forstått, og det gjør man virkelig når man leser denne.

[Amanda Borch Pacheco · Rating 5 out of 5]

Helt fantastisk og ikke minst viktig bok! Enten håndboken er for deg eller du er pårørende så burde alle lese denne!

[Tine Sköll · Rating 5 out of 5]

Flott bok for oss nye kronikere!