벌써 마흔이 된 딸에게

by 한성희

43년간 마음이 아픈 환자들을 돌봐 온 정신건강의학과 전문의이자 한 딸아이의 엄마인 저자는 2013년 《딸에게 보내는 심리학 편지》를 펴내 20만 독자의 공감을 얻었다. 미국 유학을 떠나 거기에서 직장을 구하고 남자 친구를 만나 결혼한 딸은 여전히 미국에 머무르고 있다. 서로 떨어져 산 지도 벌써 15년, 작년에 딸의 생일을 축하하기 위해 미국에 간 저자는 깜짝 놀랐다. 자신의 눈엔 늘 어리게만 보였던 딸이 벌써 마흔 살이 되어 있었던 것이다.

사람들은 보통 마흔 살에 지금이 새로운 도전을 할 수 있는 마지막 기회일지 모른다는 초조함에 휩싸인다. 어영부영하다가는 인생이 허무하게 지나가 버릴 것 같아 불안해하는 것이다. 게다가 세상은 지금껏 그 나이 먹도록 해 놓은 게 뭐가 있느냐고 다그친다. 그러다 보니 하루하루 열심히 살아가는 대다수 마흔 살은 스스로를 자랑스럽게 생각하기는커녕 자괴감에 빠져든다. 그래서일까. 딸이 당연히 알아서 잘 살고 있으리라 생각하면서도 자꾸만 걱정이 되었다. 고민이 많은데 괜히 부모에게 걱정 끼치기 싫어 혼자만 끙끙 앓고 있는 건 아닌지 우려가 된 것이다.

그래서 환자들을 진료하는 틈틈이 딸에게 편지를 쓰기 시작했다. 딸이 마흔 살의 성장통을 겪고 있다면 그에 대해 엄마로서, 정신분석가로서 해 줄 이야기들이 있고, 너무 늦기 전에 그 이야기들을 전하고 싶었기 때문이다. 저자는 말한다. “딸아, 네가 가장 먼저 챙겨야 할 것은 바로 너 자신이다. 남들이 뭐라든 그냥 네가 하고 싶은 걸 하며 살아가기를….”

312 pages, Paperback

Published January 24, 2024

Reviews

[Ridho AS · Rating 5 out of 5]

Salah satu pesan paling kuat dalam buku ini adalah refleksi tentang penyesalan yang paling umum di usia 60 tahun. Han mengidentifikasi bahwa penyesalan terbesar adalah "terpengaruh oleh naskah usia yang kuno, menganggap diri sudah tua di usia 40, dan hidup hanya dengan tanggung jawab dan kewajiban. Baru di usia 60 tahun menyadari bahwa ternyata usia 40 masih sangat muda"

Buku ini bersifat personal, nasihat ibu pada anaknya yang akan memasuki, masa krusial, dan puncak karir dari anak manusia, masa 40 tahun. Bahwa tidak benar 40 tahun itu kita berhenti ambil resiko, justru sebaliknya, disitulah keputusan keputusan penting bisa di ambil, dengan kekayaan yang ada pada diri kita akan pengalaman dan pengetahuan, jadi lebih cermat dalam pengambilan keputusan.

Ini juga banyak nasihat nasihat kehidupan yang relevan di buku ini, soal hubungan dengan partner hidup juga jadi hal yang baik, karena ibu psikiater ini berkata bahwa hubungan dengan partner itu terus di pelajari, dan terus di kembangkan, setiap hari akan selalu ada hal yang baru yang di pelajari dari partner kita.


Saya belajar banyak dari buku ini. terimakasih telah menulis buku ini.

[Novia · Rating 3 out of 5]

這本書用一種輕鬆，長輩的態度告訴讀者，40歲的你還不算太老，是個剛剛好的年紀。一開始引起了我很多的共鳴，也許我的想像中，比較會是老爸對我說的話。看到中間有些乏味了，可能很多東西其實我都知道，只是文筆沒他好寫不出來而已。但確實40歲（或說近40）後，很大的焦慮是改變。對應星盤上，天王星正好和本命天王180度，世界的朝流跟本命的自己起了內在的衝突。看似擁有的不錯，但也很容易失去，這也就是大家說的中年危機。位子卡得不上不下的，既拉不太下臉遷就，上面的人也沒有要退下；上有父母，下有孩子，沒有什麼時間空間可以做自己。但最後一篇，又說了，一個母親的希望，孩子做任何決定，她永遠都在。
這就是中年人的困擾吧？我們要怎麼維持平衡。
對於現階段的我，內心的平衡比其他更爲重要。