Hey, Are You Okay? -Love, hope and a step-by-step-guide out of burnout, depression, anxiety

by Marieke de Goeij

Why are so many books on burn-out and depression printed in small grey letters, as I could hardly read? Once better, Illustrator Marieke hand-drew her own bestselling step-by-step guide.

Genres: Psychology, Nonfiction

228 pages, Paperback

First published January 28, 2020

Reviews

[Evelyne · Rating 5 out of 5]

Schitterend 👌

[Tosca Wijns-Van Eeden · Rating 5 out of 5]

Aanrader voor iedere dip, depressie, angst, burn-out, hoe je het wil noemen.
Het is geen boek geschreven door een therapeut, maar door een vrouw die zelf door een moeilijke periode met angsten heen ging. Ze pakt het in 4 fasen aan en je gaat er op je eigen tempo doorheen. Praktische tips, lieve uitspraken, en erkenning voor de dingen die je voelt.

[Maxime horn · Rating 3 out of 5]

Good if you're depressed, not too good for if you just have a little dip