Altijd blijven scheren

by Roos Moggré

Alternate cover edition of ASIN: B0CYV3VP74

Presentator Roos Moggré weet wat paniekaanvallen en een burn-out betekenen. Vanuit deze ervaring praat zij met bekende mannen die vol in het leven staan, succes hebben én mentale uitdagingen kennen. Eerlijk, relativerend en soms ook humoristisch vertellen zij over hun persoonlijke demonen. Acteur Huub Stapel schaamt zich helemaal niet voor zijn burn-out en het jarenlange bedplassen. Singer-songwriter Lucky Fonz III vertelt dat hij niet meer wist hoe hij verder moest. Voormalig topsporter Gregory Sedoc beschrijft hoe hij leeft met depressie en hoogleraar Erik Scherder verklaart zijn angst voor vliegen en autorijden. Dit openhartige boek is een uitnodiging aan mannen om meer over hun mentale problemen te praten. En om je altijd te blijven scheren, hoe diep je ook in de put zit.

Kindle Edition

Published October 15, 2024

Reviews

[Myrthe]

Goed om een keer vanuit mannelijk perspectief over mentale problemen te lezen. Het is interessant om te merken dat ze eigenlijk allemaal hetzelfde zeggen. Echter, de interviews hadden meer de diepte in gemogen. Je blijft soms achter met het gevoel dat er méér verteld had kunnen worden.

[Romy chatrou · Rating 4 out of 5]

Quote 1:
“Maar dan heb je toch nooit rust?
Rust levert niet per se geluk op. Als je bijvoorbeeld lui bent geworden in je werk, lijkt het alsof je meer rust hebt, maar de kans bestaat ook dat je in lethargie vervalt. Dat is geen geluk. Als de dagen je geen moeite kosten, word je niet per se gelukkiger. Mensen raken bijvoorbeeld ook depressief van het thuiswerken. Nul uitdaging en je te comfortabel voelen is niet gezond.”

Quote 2:
“Deze Joshua was er vroeger ook, maar die kreeg minder de kans om er te zijn. Nu is er veel meer zelfliefde en sta ik open voor verandering. Je kunt dingen veranderen in je leven. Zeg nooit: zo ben ik gewoon, dus ik kan het niet veranderen. Dat is niet waar. Wat je dan tegen jezelf zegt, is dat je niet mag groeien. Terwijl dat juist zo waardevol is. Je kunt echt aan jezelf werken en dan wordt het beter.”

[Yuki hochgemuth · Rating 4 out of 5]

4.5!!!

[Daphne Cornelisse · Rating 5 out of 5]

Mooi, persoonlijk en herkenbaar boek, belangrijk voor eigenlijk iedereen, maar vooral voor de mannen in je omgeving!

[Cees Oomens · Rating 4 out of 5]

Ik ben dit boek gaan lezen naar aanleiding van een interview op TV met Roos Moggré in een praatprogramma op TV. Zij heeft te kampen gehad met een heftige burn-out waar ze uiteindelijk goed uitgekomen is. Ergens in haar research naar de oorzaken van depressies kwam ze er achter dat burn-out en depressie bij vrouwen veel meer voor komt dan bij mannen, maar dat het percentage mannen dat zelfmoord pleegt groter is dan bij vrouwen. Een van de redenen zou kunnen zijn dat mannen niet over hun gevoelens praten en veel moeilijker professionele hulp zoeken. In dit boek interviewt ze 11 succesvolle mannen over hun geschiedenis met mentale problemen die er nu met haar in ieder geval open over kunnen praten. Wat mij (alweer) opvalt in de interviews is dat het allemaal mannen zijn die in wat ze doen de lat extreem (te) hoog hebben (of hadden) liggen. Ze hadden zonder uitzondering een leefstijl die bijna, onafhankelijk van aanleg (dat speelt wel degelijk een rol), wel tot een inzinking moest leiden. Als iemand voor hun burn-out tegen hun had gezegd dat een tandje minder ook voldoende is, hadden ze het, ingegeven door eigen ambitie of het verwachtingspatroon dat de maatschappij heeft, niet aangenomen en waren ze op dezelfde voet doorgegaan. En inderdaad: ze konden er niet over praten en waren met moeite of helemaal niet naar professionele hulpverleners te krijgen. Ik kan me ook voorstellen dat iemand met een bipolaire stoornis of een ernstige vorm van ADHD gewoon niet anders kan, maar dat gold zeker niet voor al de mannen in dit boekje.
Ik vind het goed dat voor deze problematiek meer aandacht is en vond het heel zinvol deze interviews te lezen, maar het zou goed zijn om ook wat meer te weten te komen van mensen die langs het randje gescheerd zijn, maar die op wat voor wijze dan ook hebben weten te voorkomen om over die grens heen te gaan. Hadden die minder of juist meer succes? Hadden zij geen aanleg voor depressies of waren zij eerder bereid een stapje terug te doen?

[Katie deHaan · Rating 5 out of 5]

Aardig overzicht van en inzicht in hoe je jezelf en de controle kwijt kunt raken in het dagelijks willen presteren. Niet echt verrassend natuurlijk, waardoor ik misschien wel 4 1/2 sterren zou geven. En dan nu ook eentje van interviews met vrouwen?

[Levi · Rating 5 out of 5]

Over hoe het mentaal met ons gaat, zouden we het veel vaker moeten hebben. Bedankt Roos dat je dit boek hebt geschreven, maar ook dank aan iedereen die z’n verhaal wilde delen. Het is inspirerend en hoopvol om te lezen dat ieder z’n eigen weg vindt - al is de weg er naartoe niet makkelijk.

[Annemieke · Rating 5 out of 5]

Leest heerlijk snel weg, met luchtige gesprekken over moeilijke onderwerpen.

[Richard R · Rating 3 out of 5]

Mooie verhalen van mannen en hun perspectief op mentale gezondheid. Leest lekker makkelijk weg en laat je niet alleen voelen! Fuck zelfhulpboeken, lees persoonlijke ervaringen.