What do you think?
Rate this book
Што есьці і калі есьці: Саманавучальнік здаровага харчаваньня
274 pages, Hardcover
Published March 23, 2024
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
December 7, 2024
Слухаў кнігу ў аўдыёфармаце.
Інфармацыя спадабалася. Шмат чаго супала з маім разуменнем і падыходам да харчавання. Рэкамендую кнігу тым, хто пачынае задумвацца пра такі важны аспект жыцця, як харчаванне, і шукае адпаведную інфармацыю. Я сам паспрабаваў некаторыя рэкамендацыі з кнігі, у прыватнасці: захаванне пэўных інтэрвалаў паміж прыёмамі ежы, памяншэнне колькасці перакусаў і парады наконт таго, што лепш есці на сняданак.
Як і ў многіх іншых каля-медыцынскіх выданнях, у кнізе часта сустракаюцца штампы-выразы кшталту "Шмат даследаванняў паказваюць" ці "Вучоныя і медыкі даказваюць". Мне гэты стыль не вельмі падабаецца, бо ён губляе сэнс, калі паўтараецца дзесяткі разоў без спасылак на канкрэтныя даследаванні.
Аўдыёкніга мае сваю асаблівасць — паўтарэнне інфармацыі. У друкаваным варыянце структура раздзелаў прадугледжвае кароткія падсумаванні напрыканцы, што ў аўдыёфармаце ўспрымаецца як паўторы. Майце гэта на ўвазе. Дарэчы, я заўважыў англамоўную кнігу з падобнай вокладкай і назвай, але не чытаў яе і не ведаю, ці звязаныя яны паміж сабой.
Асобна адзначу, што для мяне было прыемным вывучэнне медыцынскіх тэрмінаў па-беларуску.
Інфармацыя спадабалася. Шмат чаго супала з маім разуменнем і падыходам да харчавання. Рэкамендую кнігу тым, хто пачынае задумвацца пра такі важны аспект жыцця, як харчаванне, і шукае адпаведную інфармацыю. Я сам паспрабаваў некаторыя рэкамендацыі з кнігі, у прыватнасці: захаванне пэўных інтэрвалаў паміж прыёмамі ежы, памяншэнне колькасці перакусаў і парады наконт таго, што лепш есці на сняданак.
Як і ў многіх іншых каля-медыцынскіх выданнях, у кнізе часта сустракаюцца штампы-выразы кшталту "Шмат даследаванняў паказваюць" ці "Вучоныя і медыкі даказваюць". Мне гэты стыль не вельмі падабаецца, бо ён губляе сэнс, калі паўтараецца дзесяткі разоў без спасылак на канкрэтныя даследаванні.
Аўдыёкніга мае сваю асаблівасць — паўтарэнне інфармацыі. У друкаваным варыянце структура раздзелаў прадугледжвае кароткія падсумаванні напрыканцы, што ў аўдыёфармаце ўспрымаецца як паўторы. Майце гэта на ўвазе. Дарэчы, я заўважыў англамоўную кнігу з падобнай вокладкай і назвай, але не чытаў яе і не ведаю, ці звязаныя яны паміж сабой.
Асобна адзначу, што для мяне было прыемным вывучэнне медыцынскіх тэрмінаў па-беларуску.
January 24, 2026
Выдатны рэсурс напісаны простай мовай для тых, хто жадае палепшыць уласныя звычкі ў харчаванні.
Displaying 1 - 2 of 2 reviews