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Se libérer par la déconsommation

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Dans une société où la publicité et la pression à surconsommer sont omniprésentes, il n'est pas toujours facile d'équilibrer son budget et de réduire ses dépenses… La solution ? Déconsommer. Il ne s'agit pas tant de se priver que de repenser son bien-être matériel au quotidien, de faire des choix éclairés et d'assainir ses finances personnelles. Y parvenir entraîne un grisant sentiment de liberté. Cet ouvrage offre un condensé d'astuces, de conseils et de réflexions divisés en 101 rubriques utiles pour mettre en pratique la déconsommation sur le marché du travail, dans la consommation courante, le crédit, l'habitation, les transports, la santé et la vie privée.

Paperback

Published May 15, 2024

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7 (11%)
1 star
4 (6%)
Displaying 1 - 12 of 12 reviews
Profile Image for Mylena.
3 reviews
January 26, 2025
4⭐️ Il y a des passages à prendre et d'autres à laisser, dépendamment de ce qui est important pour soi, mais dans son ensemble, ce livre m'a apporter de bonnes réflexions.
Profile Image for Marissa T.
14 reviews
August 22, 2025
Très facile à lire en introduction à la frugalité et à la réflexion sur notre société de consommation, le livre se divise en micro chapitres, donc c'est assez léger.
17 reviews2 followers
July 3, 2024
Quelle déception… moi qui adore lire sur le frugalisme, le minimalisme, les finances, tout de la page couverture me promettait un bon moment et des apprentissages, mais c’est finalement une critique de la société de consommation pure et simple, dans un ton de « chialage » qui rend la lecture exaspérante. Plutôt que des trucs concrets pour changer nos façons de faire, l’auteur fait la critique du travail (il faudrait calculer notre faux horaire en fonction du temps passé à se préparer et à se rendre, des vêtements que nous devons acheter pour travailler et de la nourriture qu’on mange pendant les heures de travail… comme si en dehors du travail je vivais nue et affamée!), de l’habitation, des moyens de transport. Il ne reste plus qu’à se passer de tout ça, refuser toutes les facettes du capitalisme et attendre que la vie passe. Bref, lisez les 4 pages de conclusion et passez à un autre appel.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Profile Image for Francis.
1,088 reviews33 followers
March 9, 2025
Entre un livre de finances personnelles et de minimalisme/simplicité volontaire, les 101 conseils prodigués dans ce livre propose à la place une troisième façon d'aborder notre vie: la déconsommation, soit revenir à l'essentiel, investir en soi plutôt qu'en la publicité et et l'apparence.

Comme dit par certains, plusieurs conseils ne s'adressaient pas vraiment à moi, ce qui fait que j'ai passé des parties plus vites que d'autres. Mais au final, pleins de bons conseils pour mieux investir. Je retiendrai entre autres: le sens du travail, planification de son budget/investissements, l'immobilier, les alternatives à l'achat, la théorie des bottes, le ménage de notre vie privé et comment maintenir la cadence des bonnes résolutions.
Profile Image for Stephanie Racette.
1,143 reviews6 followers
May 27, 2024
Mai 2024. Ça fait des années que je m’intéresse à la simplicité volontaire, au minimalisme, à la décroissance alors rien de nouveau sous le soleil.
Pour un néophyte, c’est quand même bien fait.
Par contre, peut-être ai-je mal compris mais quelques mentions de Ryan Nicodemus et Joshua Fields Millburn m’ont fait sourciller. Je suis ces gars-là depuis des années et ils ne vendent pas le minimalisme commercial.
Profile Image for Marie-Pier Boutin.
43 reviews1 follower
July 11, 2024
2,75 ⭐️
Intéressant, mais surtout pour une personne vraiment novice en la matière, ou un jeune de 18-20 ans. Je n’ai pas appris beaucoup de choses, c’est beaucoup de la base. Je trouve qu’il manquait de réels astuces, c’était beaucoup des astuces de base. Et il manquait d’exemple concret, par exemple, l’auteur mentionne des sites qui propose de faire des échanges de service, mais ne mentionne pas des exemples (comme l’Accorderie), ce qui aurait été pertinent selon moi.
Profile Image for Marie-Michèle Larivée.
24 reviews6 followers
September 20, 2024
Livre qui est classé par #. Il y a 101 principes à suivre. Un peu générique mais tout de même de bons principes si on est débutant dans la transition vers la déconsommation/ réduction des dépenses. J’ai bien aimé la petite histoire et différence avec la simplicité volontaire en introduction.

Comme auteure d’un livre sur la consommation alternative d’objets de quotidien pas neuf j’ai apprécié en particulier le #59 à 65 environ.

L’auteur a quelques propos culpabilisants auprès de gens qui possèdent un véhicule F-150 par exemple qui est en effet, pas nécessairement obligatoire pour une personne urbaine, mais qu’en est-il des personnes qui utilisent ce véhicule en campagne et qui l’utilise pour le travail. Dans ce cas, ça manque un peu de nuances.
Profile Image for Amélie Jallon.
46 reviews1 follower
August 20, 2025
Excellent livre sur un sujet qui me passionne. Super intéressant et instructif. J'ai beaucoup aimé les questions philosophiques à la fin qui m'ont fait réfléchir et m'ont pistés sur la lecture de différents sujets.
Displaying 1 - 12 of 12 reviews

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