Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе (Психолог Полина Гавердовская. Как строить отношения с теми, кто вам дорог)
«Созависимость излечима», — уверенно говорит Полина Гавердовская, клинический психолог, ведущий тренер Московского Гештальт Института и создатель центра психологической помощи Gaverdovskaya Studio. За плечами автора 25 лет работы с клиентами и… опыт созависимых отношений.
Эта книга поможет разобраться в себе, если: • не можете выйти из отношений, в которых несчастны; • безответно «обслуживаете» других людей; • недовольны тем, как складываются отношения в семье, на работе и с партнером; • зависимое или проблемное поведение ваших близких разрушает ваши отношения.
«Себя нельзя изменить, но можно освоить», — утверждает Полина Гавердовская.
Фраза гештальтистов «как ты себя сейчас чувствуешь?» офигенская. И книга Полины Юрьевны офигенская. И сама она очень приятный, доступный и опытный автор, которая проделала огромную работу по вправлению (мне) мозгов этой книгой😆 Точно прочитаю ее еще раз уже в этом году.