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Nutrindo mãe e bebê: A importância da suplementação para saúde gestacional
"Nutrindo mãe e bebê" é um livro abrangente e acessível que oferece orientações essenciais sobre como uma mulher pode manter uma dieta saudável e equilibrada durante a gravidez .O livro aborda de forma detalhada a importância da alimentação adequada para o bem-estar da mãe e do bebê em desenvolvimento.
Dividido em seções informativas e práticas, o livro começa explicando os princípios básicos da nutrição durante a gravidez, incluindo os nutrientes essenciais e suas funções no organismo materno e fetal. Ele também oferece conselhos sobre como lidar com náuseas, aversões alimentares e outros desafios comuns relacionados à dieta durante a gestação.
Uma parte significativa do livro é dedicada à discussão sobre suplementação na gestação. Os leitores encontrarão informações detalhadas sobre vitaminas, minerais e outros suplementos recomendados para gestantes, incluindo doses recomendadas, fontes alimentares e os benefícios específicos de cada nutriente para a saúde materna e fetal.
Além disso, o livro aborda questões específicas relacionadas à dieta e suplementação em diferentes estágios da gravidez, bem como em casos de gravidez múltipla, gestações de alto risco ou condições médicas preexistentes.
Ao longo do texto, os autores enfatizam a importância de uma abordagem equilibrada e baseada em evidências para a nutrição durante a gravidez, destacando os benefícios de uma alimentação saudável para prevenir complicações obstétricas e promover o desenvolvimento saudável do bebê.
Dividido em seções informativas e práticas, o livro começa explicando os princípios básicos da nutrição durante a gravidez, incluindo os nutrientes essenciais e suas funções no organismo materno e fetal. Ele também oferece conselhos sobre como lidar com náuseas, aversões alimentares e outros desafios comuns relacionados à dieta durante a gestação.
Uma parte significativa do livro é dedicada à discussão sobre suplementação na gestação. Os leitores encontrarão informações detalhadas sobre vitaminas, minerais e outros suplementos recomendados para gestantes, incluindo doses recomendadas, fontes alimentares e os benefícios específicos de cada nutriente para a saúde materna e fetal.
Além disso, o livro aborda questões específicas relacionadas à dieta e suplementação em diferentes estágios da gravidez, bem como em casos de gravidez múltipla, gestações de alto risco ou condições médicas preexistentes.
Ao longo do texto, os autores enfatizam a importância de uma abordagem equilibrada e baseada em evidências para a nutrição durante a gravidez, destacando os benefícios de uma alimentação saudável para prevenir complicações obstétricas e promover o desenvolvimento saudável do bebê.
33 pages, Kindle Edition
Published March 29, 2024
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