What do you think?
Rate this book
Naturalny Rytm Dobowy
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
December 29, 2024
Strasznie dużo biologii, której nienawidzę, ale można z niej nauczyć się dużo rzeczy i wynieść ważne porady jak zmienić swoje nawyki.
December 3, 2025
Od wielu już lat sięgam po książki dotyczące ogólnopojętego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ta szczególnie przypadła mi do gustu, jest bowiem połączeniem starożytnej ajurwedy z odkryciami świata współczesnego.
Choć z książki nie dowiecie się niczego innowacyjnego czy całkowicie zmieniającego sposób Waszego myślenia (o ile choć trochę interesujecie się takimi tematami) to uważam, że stanowi bardzo ciekawe kompendium wiedzy, które nie tylko systematyzuje pewne kwestie i podkreśla wagę i korzyści z podejmowania określonych działań ale także stanowi źródło motywacji do tego, aby zacząć żyć nieco inaczej. ✨
Szczególnie teraz, gdy za oknem zimno i ciemno, warto sięgnąć po taką pozycję i dać swojemu ciału i duszy trochę miłości. 🫂
Choć z książki nie dowiecie się niczego innowacyjnego czy całkowicie zmieniającego sposób Waszego myślenia (o ile choć trochę interesujecie się takimi tematami) to uważam, że stanowi bardzo ciekawe kompendium wiedzy, które nie tylko systematyzuje pewne kwestie i podkreśla wagę i korzyści z podejmowania określonych działań ale także stanowi źródło motywacji do tego, aby zacząć żyć nieco inaczej. ✨
Szczególnie teraz, gdy za oknem zimno i ciemno, warto sięgnąć po taką pozycję i dać swojemu ciału i duszy trochę miłości. 🫂
Displaying 1 - 2 of 2 reviews