Das Schmerz-weg-Buch: Raus aus der Schmerzspirale: Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, zurück in ein unbeschwertes Leben (Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz)

by Ulrich Strunz

Schmerzen können Betroffene in die Verzweiflung treiben und schränken das Leben massiv Allein in Deutschland sind 4,5 Millionen Menschen aufgrund langanhaltender Schmerzen körperlich und sozial beeinträchtigt. Dabei sind die meisten Schmerzen vermeidbar und gut zu behandeln – ob es sich um chronische Schmerzerkrankungen wie Kopfschmerzen, Arthrose, Rheuma oder Fibromyalgie handelt oder um Schmerzen aufgrund einer Krebserkrankung, Verletzung oder nach einer Operation. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie wir die Schmerz-Auslöser erkennen, die Ursachen dafür verstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken kö Mit Anti-Schmerz-Molekülen, der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren. Mit einleuchtenden Fakten, Praxistipps und Dr. Strunz zeigt, wie wir den Schmerz loswerden – damit niemand mehr unnötig leiden muss.



Seit über 20 Jahren Bestsellergarant bei Über 11 Millionen verkaufte Bücher Warum so viele Menschen unnötig leiden und was wirklich endlich schmerzfrei mit Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz Zurück in ein beschwerdefreies Schmerz-Auslöser erkennen, Ursachen verstehen, Heilung erfahren

225 pages, Kindle Edition

Published October 23, 2024

About the author

Im sächsischen Görlitz wurde Ulrich Strunz am 21. November 1943 geboren, machte sein Abitur mit der Note 1,0 und studierte Physik – unterstützt durch das Bayerische Hochbegabtenstipendium. Ähnlich erfolgreich ging es weiter, mit einem Stipendium der Deutschen Studienstiftung schloss er auch noch das Studium der Medizin ab. Mit 28 Jahren und zwei Studienabschlüssen in der Tasche blieb er als wissenschaftlicher Assistent an der Uniklinik Erlangen und promovierte zum Dr. med. Nach knapp zehn Jahren als Wissenschaftler machte sich Ulrich Strunz 1980 mit seiner eigenen Praxis als Internist selbstständig. Heute betreut er u. a. Leistungssportler und hat sein Wissen zu Gesundheit und Fitness bereits in mehr als 30 Büchern weitergegeben.