Hayat En Çok İyileri Kırar;Kırıldığımız Yerden Güçlenmenin Yolları

by Acar Baltaş

xxx

320 pages, Paperback

Published January 1, 2024

About the author

İstanbul Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü mezunu. Cerrahpaşa Tıp Fakültesi'nde Nörofizyoloji dalında doktora yaptı ve yüksek beyin fonksiyonları konusunda uzmanlaştı. Ardından 1981 yılında ‘‘Tıp Bilimleri Doktoru’’, 1986'da ‘‘Uygulamalı Psikoloji Doçenti’’ ve 1996'da da ‘‘Profesör’’ unvanlarını kazandı. 1982 yılında Amerika'da stres azaltma teknikleri, beyin yıkımlarının bilgisayarlarla rehabilitasyonu ve ağrı kontrolü konularında çalışmalar yaptı. 1988'den başlayarak da, beş yıl süreyle THY kabin personeli ile birlikte bir ‘‘davranış düzenleme projesi’’ yürüttü.

Türkiye’de geniş kitlelere, psikolojinin insan ihtiyaçları ve iş hayatının sorunları için bir çözüm olduğunu göstermiş bir öncüdür. 1983 yılından bu yana, sağlıklı insanların hayat kalitesini ve işletmedeki verimliliği artırmaya yönelik seminerler vermiş, uygulamalar yapmıştır.

Türk kültürünün değer sisteminden çıkan eğitim programları ve ekip çalışması konusunda birçok kuruluşun uluslararası başarılarının hazırlayıcısı olmuştur. 21. yy’da iş hayatı, değişim, ekip çalışması, liderlik ve duygusal zekâ konularında yazılı ve görsel medyada çok sayıda röportaj ve program yaptı. 1996-1999 yılları arasında Türk A Milli Futbol Takımı’nın, 2002 yılından bu yana da Galatasaray futbol takımının psikolojik danışmanlığı görevini yürüttü.

Eşi Prof. Dr. Zuhal Baltaş’la birlikte kurucusu oldukları Baltaş-Baltaş Yönetim Eğitim ve Danışmanlık Merkezi’ni ve Baltaş-Eksen Seçme, Değerlendirme ve Organizasyon Merkezi’ni yönetmektedir.

ESERLERİ:

Acar Baltaş'ın eşi Prof. Dr. Zuhal Baltaş ile birlikte yazdığı kitaplar:

Stres ve Başaçıkma Yolları
Bedenin Dili
Üstün Başarı
Ana-Baba El Kitabı

Reviews

[Ahmet Önal · Rating 4 out of 5]

Kitap bir söyleşi olduğundan yüzeyselliği konusunda eleştiri yapmak doğru olmaz. Daha derin açıklama ve tespitler için diğer kitaplarına bakmak lazım sanırım. Söyleşiler okuması daha kolay, kişiler ve fikirleri hakkında genel bilgiler veren kitaplar oluyor.

İşte ben de Acar Baltaş’ı bu kitapla tanıdım, çok da sevdim. Fikirleri, tavsiyeleri hoşuma gidiyor. Yalnız asıl ilgilendiği konu olan iş yaşamı ve liderlik meselesi ilgimi çekmiyor. Kitapta da bu konuya ayrılmış özel bir bölüm var ki, atlaya atlaya okudum. Benim daha çok ilgimi çeken mutlu yaşam ve çocuk yetiştirme konuları Acar Baltaş’ın konuya girerken “aslında bu konu benim uzmanlığım değil” diyerek açıklama yaptığı konular.

Kitabın ismi ile içeriğinin de pek alakası yok. Yani kitabın odağı hayatın iyileri kırdığı ve bununla nasıl baş edileceği değil. İsmi tamamen ticari kaygılar ile konulmuş bence.

Yine de kendisini çok iyi yetiştirmiş, kariyerinde önemli işler başarmış, ve yaşı ile de tecrübelerini pekiştirmiş bir insandan genel olarak birçok konuda tavsiyeler almak, daha doğrusu sohbet etmek için çok keyifli bir kitap.

[Pelin Üstün · Rating 5 out of 5]

Bence kesinlikle altı çizilerek okunması gereken bir kitap. Çok değerli bilgiler var.

- Anlamlı hayat, değer katan bir üretim içinde bulunmakla mümkündür. Bu yaptığımız iş olabilir, büyüttüğünüz çocuğunuz ya da başını okşadığınız bir sokak hayvanı olabilir.
- Ne kadar paranız olduğunu bilirsiniz, ancak ne kadar zamanınız kaldığını asla bilemezsiniz. Bu nedenle sevdikleriniz ile kurduğunuz ilişkilerde yarattığınız duyguya dikkat edin. Çünkü sizden sonra yaşamaya devam edecek olan sadece yaşattığınız bu duygulardır.
- Konfor ve varlık içinde yaşanan bir hayat, kişiye potansiyelini tanıma, onu geliştirme ve gerçekleştirme imkanı vermez. Önemli olan iç sesimizi duymamız önemlidir, ancak kalabalık ve tüketime odaklı bir yaşam buna engel olur.
- İyi bir hayat, sağlıklı aile ilişkileri, belirli düzeyde gelir, yaptığı işte anlam bulmak, yakın arkadaşlık ilişkileri, bağımsız kişilik, sağlıklı bir beden ve vidan sahibi olmak .
- Liderin 4 özelliği ; bütünlük, kararlılık, yeterlilik ve vizyondur.
- Türkiye ekonomisinin yüzde 60'dan fazlasının İstanbul'dan sağlandığı düşünülürse böylesi önemli bir merkezde hayat standardı ve kalitesini yükseltmeden iş verimliliğini en üst düzeye çıkarmak pek mümkün görünmüyor.

[Ahmet Yaylaci · Rating 4 out of 5]

Kitap epey kurgulanmış bir söyleşi. Kimi yerde dogalliktan uzaklasiyor ama yine de keyifli. Acar hocamin is, es , cocuk, gecmis gelecek, egitim sistemi kisisel gelisirim vs deyim yerindeyse etegindeki tum taslari doktugu bir soylesi. Ya ben cok eski kafaliyim ya da acar hocam cok modern.zira izellikle is hayati ve insan iliskleri konualtinda fikirlerimiz pek uyumlu.
Kitabin onsozu acip acip tekrar okumaya değecek kadat hos:
“…. Anlamlı bir hayat, kişi ve toplum için değer taşıyan bir üretim içinde olmak, uyumlu bir ilişki içinde hayatı paylaşacak bir hayat arkadaşına sahip olmak ve kendini aşan bir amaca hizmet ettiğine inanmakla mümkündür. Çünkü anlam arayışındaki bir hayat son nefesine kadar inşa aşamasındadır…. “””


Ben neden böyleyim sorusuna cevap ararken de faydalandigimi dusunuyorum :
“Bir hayatın içinde acı, ümitsizlik, hayal kırıklığı, üzüntü, zorluk, yenilgiler yoksa o hayat aslında hikâyesi olmayan, boş bir hayattır. Bir hayatı anlamlı ve değerli kılan yaşanılan hayal kırıklıkları ve yenilgilerin üstesinden gelmek için yapılan mücadeledir. İnsanları olgunlaştıran da zaten bu mücadeledir. Söz konusu mücadele olmadığında değer bilme yen, insanları araç olarak gören, acı çeken insanlara empati duygusu beslemeyen insanlar ortaya çıkar. Hayat en çok iyileri kırar. Çünkü insanlara güvendiğiniz zaman hayal kırıklığına uğramanız kaçınılmazdır.”

Ve hatta beni harekete gecirecegini de :
“Bir kez daha dunyaya gelme sansiniz olsaydi, suan yasadiginizin hayatin aynisi birebir kopyasini tekrat yasamak ister misiniz? “Evet” diyorsanız yaşadığınız hayata anlam yüklüyorsunuz demektir. Şayet aynı sıkıntıları, aynı stresleri yaşamak istemiyorsanız, bunlar size acı ve sıkıntı veriyorsa o zaman hayatınızı değiştir- meniz gerekiyor demektir. Çünkü değiştirmediğiniz noktada kurban rolü oynadığınız gibi, bir süre sonra hakikaten de bu- lunduğunuz koşulların kurbanı olursunuz. Elbette koşulların zor olduğunu kabul ediyorum. Unutulmamalı ki koşulların zorluğundan şikâyet ederek bir yere varamayız.”

[Batuhan Uluocak · Rating 3 out of 5]

“Hayat En Cok Iyileri Kirar” Acar Baltas in hayat uzerine yaptigi yorumlari iceriyor ve Turkiye deki belli bir egitimli, orta gelirli azinlik kesime hitap ediyor gibi. Anlatilanlar zaman zaman gercek hayatin zorluklarindan uzak ve biraz idealize durabiliyor. Ozellikle daha dezavantajli kosullarda yasayan insanlar icin kitapta anlatilan cikarimlar cok da uygulanabilir olmayabilir. Bu nedenle kitap, herkes icin esit derecede etkili bir rehber olmayabilir.

[Cengizhan Alagöz · Rating 5 out of 5]

Psikoloji konusunda ülkemizde duayen kişiler arasında yer alan Acar Baltaş ile yapılan söyleşilerden oluşan bir kitap. Konuşma dilinde olduğu için oldukça akıcı. Çocukluk, iş hayatı, evlilik ve hayat üzerine bulabileceğiniz her konuya değiniyor. Beğendiğim bir kitap, yazarın diğer kitaplarını da okuyacağım.

[Yasemin Okur · Rating 5 out of 5]

Acar Baltaş‘ın okuduğum ilk kitabı. Her sayfa, hatta bazen satırında, kıssadan hisse içeren çok değerli bulduğum bir kitap oldu bu. Hayatta taşıdığımız anne, eş, arkadaş, yönetici gibi birden fazla rolümüz için kıymetli bilgiler ve görüşler içeren bir kitap.
Aslında Acar Baltaş yurt dışı kaynaklardan da okuduğum bildiğim kavramları tekrar dile getiriyor. Ama onu ve yazılarını özel kılan, bütün bu evrensel insan psikolojisine dair bilgileri, hem tecrübesi, hem de Türk kültürünü iyi tanıyan biri olması itibarı ile, bizim kendimize çok yakın bulacağımız, gerçekçi bir şekilde ifade etmesi .

[Emre Güneş · Rating 2 out of 5]

İçerisinde belli bir bilgelik var. Ama hem soru cevap formatını hem de genel yapıyı beğenmedim.

[Inci · Rating 4 out of 5]

Çok güzel akan söyleşi kitabı. İsminin kitabı yansıttığı düşünüyorum daha geniş kapsamlı bir ismi hak ediyor ❤️. Çünkü içerik tam olarak öyle.

[Mehmet Kır · Rating 4 out of 5]

Acar Baltaş gibi alanında simgeleşmiş bir ismin hayata, insana ve psikolojiye dair kaleme aldığı tavsiyeleri okumak gerçekten keyifliydi. Kitabın birçok yerinde kendimi durup düşünürken, hatta cümlelerin altını çizerken buldum. Özellikle hayal kırıklıkları, insan ilişkileri ve yaşam direnci üzerine yazdıkları çok etkileyiciydi.

Her ne kadar bazı öneriler bana zaman zaman fazla idealize ya da abartılı gelse de, yazarın vermek istediği mesajı net ve güçlü biçimde aktardığını hissettim. Kitap, okura kendini ve yaşadığı hayatı sorgulatmayı başarıyor; bu da bence en değerli yönlerinden biri.

Kimi bölümleri zihinde uzun süre kalacak kadar etkileyici, kimi satırları ise dönüp tekrar okunacak türden. Hayatla mücadelesinde derinlik arayan ve kişisel gelişime farklı bir pencereden bakmak isteyen herkese tavsiye ederim.

[Gülen Sinem · Rating 1 out of 5]

Linkedin'den birçok iş insanın önerisi üzerine merak ederek aldım. Çok büyük hayal kırıklığı oldu. Derinlikten yoksun, beylik bilgilerin tekrarı. Özellikle ilk bölümlerde soruların anlatımı değil de anlatımın soruları yönlendirmesi can sıkıcıydı. Yer yer soruların sonradan eklendiği intibaını edindim. Linkedin'deki tanıtımlarına ve birçok iş insanının reklamını yapmış olmasına tek başına itibar edilmemesi lazımmış.

[Havva Nur Ünal · Rating 5 out of 5]

Herkesin okuması gereken bir kitap.

Acar Baltaş, mücadele ederek hayatta elde ettiklerimizi elde etmenin önemini vurgularken, iş hayatında başarılı olmaktan, profesyonel ve romantik ilişkilerde başarılı olmaya, türkiyede son dönemde birçok alanda görülen çürümenin sebeplerinden, gelecekte teknolojilerin nereye evrileceğine kadar çok detaylı bir skalada bilgi aktarırken anlamlı bir hayat yaşamak için hayata olumlu bir tutumla yaklaşmamız gerektiğinin altını çiziyor birçok cümlesinde.

[Tuğçe Karadağ · Rating 5 out of 5]

Her cümlesi büyük öğretiler taşıyan, farklı dönemlerde tekrar tekrar okunması gereken başucu kitabı. Her bir konu başlığı insan hayatının kıymetli konuları ve Acar Baltaş hem mesleği gereği hem de tecrübelerinden sağaltılmış düşüncelerini netlikle ve çok anlaşılır dilde kaleme almış. Kesinlikle okunmasını tavsiye ederim.

[Ahmet Sarıkahraman · Rating 5 out of 5]

Hayatımızı gerçekçi bir pencereden değerlendirmeye, beklentilerimizi doğru bir şekilde oluşturmaya fayda sağlayacağını söyleyebilirim. Ayrıca alanında uzman bir bilim insanının açık yüreklilikle deneyimini, tecrübelerini soru cevap formatında paylaştığı güzel bir eser olmuş. Yaşamın her alanından konuları incelediği için herkesin kendinden, sorunlarından birşeyler bulabileceği bir kitap.

[Ege · Rating 3 out of 5]

Kitabın başlarında yer alan Acar Baltaş’ın hayata ve hayattaki kırılganlıklara olan bakış açılarını beğendim. Liderlik, yöneticilik ve iş hayatına dair de önemli bilgiler edindim fakat kitabın ilerleyen bölümlerindeki konular ve cevaplar kitaptan beklentilerimi karşılamadı.

[Murat Demircioğlu · Rating 3 out of 5]

Bilgi ve deneyim aktarımı açısından oldukça keyifli bir kitap ama derinlemesine okumak istiyorsanız uzak durun,klasik bir söyleşi kitabı.youtube da Acar beyin söyleşilerini ev süpürürken dinleyin daha iyi en azından ev temizliği yapılmış olur

[guldane · Rating 4 out of 5]

Kitap söyleşileri içerdiği için biraz yüzeysel. Fakat Acar Baltaş çok değerli ve saygı duyduğum bir insan🌱 İçeriği tahmin etmeme rağmen, kitabı almamın en büyük sebebi başlık oldu… Başlık içerikle çok uyumlu olmasada çok etkileyici bir başlık olmuş. Çünkü Hayat İyileri daha çok kırar!

[Hüsna Kefelioğlu · Rating 4 out of 5]

Büyük bir keyifle okudum. Tam olarak sizi hayata daha gerçekçi hazırlayan bir kitap olmuş. Bu kadar seveceğimi düşünmemiştim. Belki de beklentim azdı. Ancak okurken fark edeceksiniz hayatın her alanı ile ilgili kendinizi geliştireceğiniz birçok nokta var.

[Zeynep Çiçek · Rating 5 out of 5]

Hayatla,gelecekle,geçmişle,ilişkilerle iç içe geçmiş bir söyleşiydi.Okuması keyifli ve insana güzel değerler katan bir kitaptı.Kitap önerilerinden tutun da filmlere kadar güzel öneriler vardı.Okunmasını tavsiye edeceğim bir kitap.

[Nil · Rating 5 out of 5]

Başucu kitabı niteliği taşıyan, farklı pencerelerden olaylara bakmanızı sağlayacak bir kitap.

[ali · Rating 3 out of 5]

Bazı hayat tecrübelerine hazır konmak güzel oluyor. Söyleşi tarzında olması çok yerinde olmuş.

[Hatice Özbolat · Rating 4 out of 5]

Ara ara tekrardan okunması gereken kitaplardan biri, okurken çok şey öğrendim.

[Deniz Kavrar urk · Rating 3 out of 5]

kitap akıcı olmasına rağmen çok fazla tekrar var. bu nedenle okurken ara ara sıkıldım.

[Nazli Ozhamurkar · Rating 5 out of 5]

“Ogrenmek kadar onemli olan, ogrendigini sorgulamak”

[Mavikus · Rating 5 out of 5]

Kendimi beslememe katkıda bulunan hocama teşekkürler...