Leer red en green flags herkennen in het dagelijks leven
Praktische psychologie voor alledaags drama
In een wereld waarin alles steeds sneller gaat, wordt directe besluitvaardigheid gezien als kracht. En als we bepaald gedrag niet leuk vinden bij onze vrienden, partner, familie of collega’s, hebben we vaak meteen ons oordeel klaar en bestempelen we dat gedrag als ‘red flag’. Hierdoor raken we echter ons vermogen kwijt met moeilijke situaties om te want juist op dat soort momenten kan je veel leren over het gedrag van anderen én dat van jezelf. Red flags, green flags biedt je alle hulpmiddelen om goed en slecht gedrag te herkennen, laat zien wat dat gedrag over anderen zegt, en – nog belangrijker –: wat het zegt over jou.
Prva pomisao na spomen ove knjige i letimični susret s njom bila mi je: ah, još jedan self-help. No, kako se taman spremala zagrebačka promocija, uzela sam malo vremena da malo bolje probrowsam o čemu se tu radi. Ono što me privuklo bila je rečenica koja ovu knjigu opisuje kao 'priručnik za svakodnevnu dramu', a zbog opisa sadržaja koji, između ostalog, kaže da će ovdje biti dobro objašnjene tajne međuljudskih odnosa, posebno onih koji uključuju moderno dejtanje, veze i ponašanje u svemu tome, a u čemu blago rečeno suckam, rekla sam si: ovu knjigu onda moram pročitati. Good choice.
Promocija se održala prije no što sam uopće otvorila samu knjigu, a upoznavanje njenog autora bilo je jako zabavno, baš kao što je i on sam. Zapravo je osvježavajuće dobiti neke psihološke smjernice o međuljudskim odnosima na zabavan i direktan način, na koji ih dr. Fenwick prezentira u svojim reelsima, a i općenito kada priča o knjizi, istraživanjima koja su dovela do pisanja knjige i samoj temi iste.
Kao prilično zatvorenoj i introvertiranoj osobi, ponašanje drugih ljudi uvijek mi je bilo pomalo enigmatično, jer se nitko nikad neće ponašati onako kako od njega očekuješ. Pogotovo u svijetu modernog (online) dejtanja i (zastrašujućih) dejting aplikacija. Ponašanje ljudi u online svijetu ovdje je super objašnjeno, kategorizirano i prikazano kroz prizmu crvenih i zelenih zastavica, kako bi bilo lakše prepoznati alarmantne obrasce ponašanja, ali i vidjeti upadnemo li i sami u neki od njih. Kako kaže dr. Ali, najteže je prepoznati i priznati samima sebi kada smo mi u biti crvena zastavica.
Kad već spominjem dejting appove, a kako je dr. Fenwick dugi niz godina istraživao ponašanje ljudi upravo na društvenim mrežama, uključujući i dating aplikacije i način funkcioniranja tih aplikacija, kao i samih društvenih mreža, bilo mi je zanimljivo vidjeti do kojih je saznanja došao. Nakon svog osobnog - jednokratnog i prilično scary - iskustva s dejting aplikacijama, htjela sam vidjeti opisuje li ih dr. Fenwick u svojoj knjizi možda malo smislenije i u boljem svjetlu (smislenije da, u boljem svjetlu - noup :)), pa možda bolje shvatim zašto se ljudi ponašaju tako kako se ponašaju ondje. Ne svi, naravno, ali svatko tko je isprobao, zna o čem pričam. Ghostanje, gaslightanje, you name it - svijet dejtanja prepun je ljudi koji će se prema drugima u nekom trenu početi grozno ponašati, što je koma kada uopće ne kužiš razlog zašto je to odjednom tako. Ova knjiga objašnjava razloge iza takvih ponašanja (možda ne baš sve i ne baš toliko detaljno), uz kojih ih je lakše shvatiti (ako već nije i proživjeti i preboljeti, jel, ali baby steps).
Osim romantičnih veza i odnosa, koje zauzimaju dva od četiri dijela na koja je knjiga podijeljena, ostatak se odnosi na obiteljske odnose i one poslovne, a tu također ima raznih zanimljivosti. Koncept kojim je knjiga pisana daje vam mogućnost da ju čitate kako god želite, bilo da birate pojedina poglavlja ili pojedine dijelove. Ja sam krenula od dejtanja i veza, jer me to najviše zanimalo, pa završila s obiteljskim i poslovnim odnosima. Ono što vrijedi za sve dijelove i sva poglavlja je to da ih je lako čitati, potkrijepljeni su znanstvenim činjenicama i istraživanjima, zanimljivi su i dosta dobro opisuju ponašanja i situacije u kojima se zbog takvih ponašanja možemo naći, kao i smjernice što učiniti - kako izaći ili ostati u odnosu, i prepoznati što bi nam od toga dvoga više odgovaralo.
Nema puno self-help naslova koje smatram vrijednima pažnje, jednostavno nisu moj tip knjiga, ali neke ću ipak uvijek izdvojiti kao korisne i vrijedne čitanja (ovisno, dakako, o tome koliko vas zanima tema o kojoj govore). Ako bih mogla reći da je većina self-help literature za mene crvena zastavica (hah), ova je definitivno ipak zelena. A nekako mislim da će mi dobro doći i da još koji put u nju zavirim. :)
As someone who has navigated the murky waters of personal relationships, this book was a revelation. Dr. Fenwick's writing is exceptionally accessible, making complex psychological concepts easy to understand and apply in real-life situations. What stood out to me the most was how the book helped me reframe certain aspects of myself that I had always considered red flags. Dr. Fenwick's work clarified that some traits I had been taught to view negatively were not inherently problematic. This shift in perspective was incredibly liberating and allowed me to embrace those parts of myself with a newfound confidence. Moreover, "Red Flags, Green Flags" validated my instincts about certain people who had been detrimental to my well-being. Turns out I wasn't overreacting or being overly sensitive in recognizing toxic behaviors in others. This acknowledgment was empowering and provided me with a much-needed sense of clarity and freedom. Overall, "Red Flags, Green Flags" is more than just a self-help book; it is a transformative tool for anyone looking to better understand themselves and their relationships. Dr. Fenwick's wisdom is a beacon of light for those seeking to navigate the complexities of human interaction. I wholeheartedly recommend this book to anyone looking to gain a deeper understanding of themselves and their relational dynamics.
I had a great knowledge about identifying red flags and green flags. Also, I found that certain red flags to us may or may not be to others. And also gained knowledge about how to deal with certain behaviors.
Ik stuitte op het boek na het zien van een filmpje van Ali Fenwick op Instagram bij Uitgeverij Cargo over zijn boek en zijn inzichten. Hij wist mijn interesse direct te wekken en ik was ervan overtuigd dat ik zijn boek moest en zou lezen. Van Uitgeverij Cargo ontving ik een recensie-exemplaar. Mega bedankt, ik ben erg benieuwd naar zijn kennis, inzichten en met name handvatten zodat ik in mijn eigen leven beter onderscheid kan maken tussen gezond en ongezond sociaal gedrag bij de mensen in mijn leven.
Met deze gids leer jij het onderscheid te maken tussen gezond en ongezond sociaal gedrag bij je vrienden, partner, familie en collega's. Ali Fenwick helpt je de code van de lastige sociale situaties te kraken en een einde te maken aan onnodig drama. Herken jij toxic vriendschappen? Kan jij goed grenzen stellen, of blijven de mensen over je heen lopen? Heb jij gaslightende geliefdes, opdringerige bazen of controlerende ouders? Met Red flags, Green Flags leert Ali Fenwick je de psychologie achter alledaagse sociale problemen en biedt je de tools en handvatten om de juiste beslissingen te nemen over dates, relaties, vrienden, familie, werk en succes.
Mocht je nog op zoek zijn naar een inspirerend, leerzaam en interessant boek rondom de psychologie van sociaal gedrag en omgang met andere mensen, dan is dit boek absoluut een aanrader. Ali Fenwick heeft een vlotte, heldere schrijfstijl en weet op erg toegankelijke wijze zijn verhaal te verwoorden, zodat het voor iedereen te begrijpen en te volgen is.
Het verhaal begint met een voorwoord waarin hij duidelijk uitlegt waar de rode en de groene vlag voor staan en hoe dat je gedrag met de groene en rode vlag bekijkt, reflecteert en hierop reageert. Hij weet dit stapsgewijs en helder te doen. Wat ik ontzettend krachtig en sterk vind aan zijn verhaal is dat Ali Fenwick je ook stil laat staan bij juist de groene vlaggen, waardoor ik me na het lezen van dit boek mensen met groene vlaggen ben gaan koesteren.
Het boek is opgedeeld in 4 delen: Familie en vriendschappen, werkrelaties, daten en romantische relaties. Hieronder worden in meerdere hoofdstukken verschillende rode vlaggen die onder dit onderdeel vallen besproken. Ieder hoofdstuk is opgebouwd op dezelfde wijze. Hij begint met de wetenschappelijke onderzoeken en kennis rondom de rode vlag die hij bespreekt, die hij overzichtelijk onderverdeelt in alinea's en 'wist je dat' - onderdelen. Vervolgens komt hij met een opsomming van rode en groene vlag punten. Zodat je een helder en concreet beeld van de punten hebt. Vervolgens bespreekt hij wat je moet overwegen bij het beslissen om te blijven of weggaan en somt hij nog helder de punten van 'bereidheid om te blijven' en 'tijd om te vertrekken' op.
Tot slot volgt nog een mega inspirerend en motiverend hoofdstuk, namelijk de afsluitende gedachten en 'De beste versie van jezelf worden'. Zeker omdat je anderen niet kan veranderen, alleen enkel de manier waarop je met anderen omgaat en je grenzen bepaald, vond ik dit hoofdstuk het boek wel helemaal compleet maken. Ik heb er erg veel van geleerd.
Red flags, green flags is een super leerzaam, helder en inspirerend boek over sociale psychologie. Ali Fenwick weet op heldere, toegankelijke en vlotte wijze je alles over gezond en ongezond sociaal gedrag op verschillende vlakken van familie, collega's, vrienden en relaties te vertellen. Zijn verhaal is wetenschappelijk onderbouwd en hij weet de kernpunten van de groene en rode vlaggen helder en duidelijk te benoemen. Daarbij weet hij je ook de juiste tools en handvatten te bieden hoe je met deze signalen om moet gaan. Echt een aanrader!
I just finished this book and it’s amazing! I found myself reflecting after almost everything I read. It has given me an increased understanding of myself, the people around me, and the reasons we behave in the manner we do. This insight, along with the info and tips provided, are not only extremely helpful in dealing with everyday drama but also in developing a more positive outlook on life. I’m grateful for this book, very valuable. Thank you, Dr. Fenwick!
Als je het boek niet wilt uitlezen omdat het dan klaar is, is een goed teken. Ik vind de wijze van schrijven en onderwerpen die aan bod komen erg interessant. Tegenwoordig wordt er snel iets als "red flag" bestempeld, maar wat is dat nou eigenlijk en heb je ze zelf niet ook? Ik vind het knap hoe er per thema (familie, vrienden, werk, relaties) hoofdstukken zijn gemaakt en er zat voor mij veel herkenning in. Het boek las lekker weg, zet je aan het denken en is voor mij echt een aanrader voor iedereen om te lezen.
Vzťahy vedia byť poriadne komplikované a zamotané. Niekedy je ťažké sa v nich vyznať, kľučkovať v nich, vedieť vyťažiť a udržať si ich. Neraz dochádza k náhlym problémom, sporom, nečakaným situáciám... Rýchle rozhodnutia nás môžu aj zradiť a zaviesť nás k chybným či zaujatým výsledkom. Vedieť bez zaváhania poskytnúť spoľahlivé odpovede a správne sa rozhodnúť, no zároveň rozoznať, kedy je potrebné spomaliť a všetko si poriadne premyslieť, je naozaj umenie.
Skúste sa naučiť poriadne rozlišovať varovné signály od pozitívnych. Je to dôležité najmä vtedy, keď sa musíme vo vzťahu o niečom rýchlo rozhodnúť. Dokázať rozlíšiť, aké správanie je vhodné a aké nie, nám môže ušetriť množstvo ťažkostí. A práve v tom pomôže kniha Red flags, Green flags.
Pojmy red flag a green flag na označenie varovných a pozitívnych signálov sa v súčasnosti používajú čoraz častejšie a do popredia sa dostali najmä vďaka seriálom, mladým ľuďom a sociálnym sieťam. V dnešnom svete, v ktorom sa význam správania môže zmeniť takmer zo dňa na deň, má ich používanie veľký prínos. Varovné a pozitívne signály nám pomáhajú lepšie sa rozhodovať a rozvážnejšie vyhodnocovať správanie iných voči sebe a svoje správanie voči iným.
Kniha je rozdelená na 4 časti: 1. Rodina a priatelia: odpovede na situácie, ak vám rodičia stále zasahujú do života; ak sa o vás nezaujímajú a neviete sa na nich spoľahnúť; či ako vychádzať so sebeckými priateľmi. 2. Vzťahy v práci: ak šéf nerešpektuje hranice, ktoré ste si stanovili; ako zvládnuť mikromanažment v práci; ak šéf neustále mení pravidlá vo firme a stanovené podmienky. 3. Randenie: nástrahy a randenia súčasnosti; love bombing a situationship; mať staršieho alebo mladšieho partnera? 4. Ľúbostné vzťahy: partner, ktorý o sebe pochybuje; keď je vám partner neverný; keď vami partner manipuluje; partnerský vzťah krátko po rozchode.
Na konci knihy Red flags, Green flags nájdete aj niekoľko cvičení, pri ktorých si overíte, čo ste sa o varovných a pozitívnych signáloch v správaní naučili, a vďaka ktorým lepšie spoznáte samých seba a zistíte, ako sa zbaviť svojich škodlivých návykov, alebo ako v tom pomôcť iným.
Jaka jest dla was czerwona i zielona flaga w relacji?
Ten poradnik pomoże ci odróżnić toksyczne zachowania od tych pozytywnych: w przyjaźniach, w rodzinie i w pracy. I wyposaży cię w narzędzia, dzięki którym zakończysz niesłużące ci relacje, będziesz się lepiej komunikować. Twoje życie stanie się łatwiejsze. Psycholog i ekspert behawioralny, dr Ali Fenwick, uczuli cię na najważniejsze czerwone i zielone flagi – niezdrowe i zdrowe zachowania społeczne – i wyjaśni psychologiczne podłoże każdego z nich.
Książka to wnikliwa analiza zachowań, które kształtują nasze relacje. Zarówno tych subtelnych, budujących więzi, jak i tych, które powoli ją niszczą. Autor z psychologiczną precyzją przygląda się czerwonym i zielonym flagom. Możemy rozpoznać oczywiste formy przemocy i manipulacji, ale także te zakamuflowane w lekceważeniu granic lub unikaniu odpowiedzialności. Autor pokazuje jak rozpoznać je w związkach nie tylko miłosnych, ale w relacjach z rodziną i znajomymi.
Znajdujemy tu nie tylko solidną wiedzę psychologiczną, ale też ogromną empatię wobec czytelnika. Nie znajdziemy tu łatwych odpowiedzi i gotowych rozwiązań. Zamiast tego dostajemy narzędzia do obserwowania siebie i innych. Autor pokazuje jak własne potrzeby, lęki i przeszłe doświadczenia wpływają na to, co tolerujemy i czego pragniemy. Zielone flagi nie są tu naiwnym optymizmem. To znaki obecności, szacunku, współodczuwania i emocjonalnej dojrzałości.
Autor uczy uważności, która pozwala zadawać sobie pytania, zanim relacja stanie się źródłem cierpienia. Zamiast straszyć czy osądzać, daje przestrzeń do refleksji i wewnętrznej pracy. Lektura nie tylko dla tych, którzy są „w trudnym związku”, ale także dla tych, którzy chcą budować relacje bardziej świadomie. Z innym lub samym sobą. Mądra, potrzebna i co najważniejsze – realnie pomocna.
(...) "Im więcej się dowiesz o tym, co robić z czerwonymi flagami, tym łatwiej będziesz rozpoznawać zachowania, którymi należy się zająć i tym skuteczniej poradzisz sobie z trudnymi sytuacjami..."
Żeby walczyć z wrogiem, najpierw trzeba go poznać. Tak samo jest w relacjach, trzeba umieć rozróżnić toksyczne od tych zdrowych. Książka "Czerwone flagi, zielone flagi" dr Ali Fenwicka uczy jak rozpoznawać różnego rodzaju zachowania, pomoże poznać je od strony psychologicznej i wskaże drogę do wyjścia z tych relacji, które nam nie służą, a wręcz niszczą.
"Naszą największą słabością jest poddawanie się" -Thomas Edison
Autor tego rewelacyjnego poradnika, napisanego dostępnym językiem, przeprowadza nas przez różne obszary relacyjności, czy to w pracy czy w rodzinie, przyjaźni. Daje konkretne wskazówki jak nie zdezerterować w tej walce o siebie, o budowanie normalnych stosunków z drugim człowiekiem, jednocześnie nie zatracając w tym własnych potrzeb.
* Co powoduje, że trwamy w nibyzwiązku? * Czym jest efekt Ikea? * Czym jest biurowa polityka? * Jak rozpoznać szantaż emocjonalny?
To tylko mała część z wielu pytań, na które znajdziemy odpowiedź w tej publikacji.
Naucz się rozpoznawać czerwone i zielone flagi, a budowanie relacji stanie się umiejętnością, dzięki której dobra komunikacja nie będzie stanowić problemu.
Nos encontramos ante un libro de los denominados de #autoayuda , los cuales ya sabéis que me gusta leer a fuego lento para poder asimilar mejor los conceptos que quieren transmitirnos.
Este libro trata de enseñarnos a identificar las Red Flags y las Green Flags de nuestra vida diaria. Lo divide en cuatro secciones;
- Familia y amistades
- Trabajo
- A la hora de ligar
- Relaciones sentimentales
Este libro no solo nos enseña a identificar estás banderas si no que nos da herramientas para poder valorarlas y actuar en consecuencia. No solamente hay que valorar la bandera en sí, si no una serie de cosas a su alrededor que serán las que nos ayuden a tomar la decisión final de si eso nos interesa o no en nuestra vida.
Ya sabéis que yo estos libros los mido por las enseñanzas o reflexiones que puedes incorporar de ellos en tu vida y de este he podido sacar muchas y creo que será una herramienta recurrente en mi día a día.
Su estructura lo hace muy fácil de utilizar en cualquier momento como método de consulta y además creo que la parte psicológica está muy bien llevada, tela que sabéis que me apasiona.
Dr. Wendy L. Patrick offers a practical guide to spotting and protecting yourself from toxic people in Red Flags. Drawing on her background in psychology, she explains how to identify behaviors like manipulation, narcissism, and passive aggression—and provides clear strategies for dealing with them. The book covers topics like setting healthy boundaries, recognizing harmful patterns, and understanding toxic motivations.
Dr. Patrick’s writing is straightforward and full of real-world examples, making the advice both relatable and easy to apply. While the content may feel familiar to those who’ve read about emotional intelligence or toxic relationships, the actionable tips and clear explanations make it a valuable resource for anyone looking to protect their emotional well-being. This book has helped me a lot in my obstacles in life I highly recommend this to people who want to dive into the physiology aspect pf decisions us socety makes.
•współpraca• ⭐️⭐️⭐️ Kolejny poradnik za mną, tym razem musiałam przez połowę się trochę przemęczyć. Książka podzielona jest na kilka działów, np. praca, rodzina czy randkowanie. W każdym z nich znajdujemy kilka tematów, z którymi na codzień część z nas się spotyka i dostajemy wyjaśnienie, co, jak i dlaczego może być zieloną lub czerwoną flagą w relacji. Dużo tutaj tłumaczeń i przykładów oraz rozwiązań zależnie od naszej chęci zostania lub ewakuacji z relacji. Ja na pewno skorzystałam z rad dotyczących pracy i zanotowałam sobie w głowie kilka aspektów w kwestii rodziny czy przyjaciół, ale w ostatecznym rozrachunku sporo z wymienionych zachowań umiałabym zakwalifikować do tej czy innej flagi. Niemniej jednak dla osób zagubionych w relacjach to może być bardzo wartościowa pozycja.
Trite and repetitive. Poor sentence structure and strange choices in the wording. Just feels extremely poorly written and desperately in need of editing. Also, lots of very cringe attempts to be “relatable”- I’ve never known a psychology book to use the words “peeps” or “bae”, especially within the first 30 pages.
The content itself doesn’t really inspire. I guess it could be helpful for individuals who really struggle to recognise when they are being treated poorly and set some personal boundaries. For those who have very low self-esteem and are surrounded by awful people it might be worth the read. But for the majority of people it is probably not going to impart any new information.
borrowed this for the relationship part but tbh the family and work colleagues parts were more interesting. the dating and relationships parts were too obvious to me, and i guess i was hoping for some epiphany for my own relationship and i did not get it. the most insightful part for me was the chapter on micromanagement, because even though i am not in a managerial position (thank heavens for myself and everyone i work with), i do see that i fall into micromanage-y behaviours even when i work alongside others. and i had never heard anyone articulate the specific reasons why micromanagement is bad and can hurt productivity and morale. so that was very useful for me to hear so that i don’t continue with those bad tendencies.
This entire review has been hidden because of spoilers.
Pretty average. If you have a healthy relationship with yourself and are not completely made of cream puff, you can probably stand up to yourself in most situations listed in these books. However, not everyone is this fortunate and might come from a background, where they could not learn how to make out the difference between green and red flags from people, so they might not be able to handle these situations the way they should - then you can benefit greatly from this books, which encourages you to choose yourself in difficult situations and how to handle people who want to drag you down in all kinds of everyday situations.
“Red Flags, Green Flags” is a highly relatable and insightful read, offering practical wisdom that’s easy to grasp. Dr. Ali Fenwick expertly uses real-life scenarios to highlight key behavioral signals, making it relevant to readers from all walks of life. Whether you’re navigating personal relationships or professional dynamics, this book offers clear, actionable advice that can resonate with anyone. It’s a must-read for anyone looking to better understand human behavior and improve their decision-making! Well done!
Relevant in the strange dating scene of today, but one which doesn't resonate with my more conservative values. It recommends young people to be open to open relationship, to consider cutting contact with parents in case of some mental health risk. The section on work also promotes a more spoiled generation brought up with values such as selfishness, disloyalty to workplace, and so on. Not for me, but it's good to take notes. Generally, for the majority of people living with the more progressive parts of Western value, these are solid advice.
3.5 stars. I usually stay away from self-help books. I like the idea of red flags and green flags, so I decided to read it. It's fairly basic but I did pick up one or two interesting ideas from it, so I'm giving it 3.5 stars. It also reminded me of the American poet Edna St Vincent Millay because one of the chapters began with a quote from one of her poems. As a result, I have bookmarked a poetry collection of hers to buy.
never thought i'd read a quote from Cardi B's WAP in a psychology book but here we are...
felt a little like reading a book written by AI at times and was often repetitive (i don't know if intro / conclusion paragraphs for chapters <10 pages long is necessary), but it was overall interesting and a valuable read. i'd recommend, especially to those that are younger and feeling a bit lost in today's rapidly changing, modern world
This is a great resource for those who are in the dating world or just getting back into it. The book as a section for relationship with parents, friends, and then dating. It hits everything from boundaries, red flags, thinking process, green flags, and prompts to get thinking you thinking about the whole picture.
The only reason I didn't give this five stars is that I was under the impression that this was strictly relationship based, but it gives more info on all types of relationships.
I liked the clear structure of the book and the topics seemed interesting. However, as I started reading I quickly noticed that I personally wasn't really learning anything new and all the topics were treated rather superficial. There was quite a bit of repetition which I understand because the auther explained that every chapter could be read as a stand-alone chapter. But this didn't help the smooth reading when you read the whole book.
I thoroughly enjoyed Dr. Ali Fenwick’s Red Flags, Green flags. It’s very informative and the author clearly explains why we do certain things with family, work, and relationships, how to identify red flags, and how to navigate them. I highly recommend Red Flags, Green Flags for everyone, especially those that tend to experience drama more often than usual.
Need a honest feedback? So here u go it's a book for every person who faces difficulties while dealing with everyday family, friends and relationship dramas.. this book has a different perspective about certain myths which we follow by thinking particular right and wrong doing.. should give a try!!
Dr. Fenwick has an amazing way of explaining psychological concepts so everyone can understand. This book is needed and so helpful in a time where more than ever people need to have a better understanding of emotions in relation to actions. This is definitely one of my favorite books and I have recommended it to many of my friends and clients.
Mi-a plăcut în mare parte. Am aflat câteva lucruri noi, iar pe unele le-am înțeles mai bine, ceea ce e un mare plus întotdeauna. Și structura a fost bună, fiind ușor de urmărit. Pe de altă parte, mă așteptam la ceva mai multă psihologie. Și la explicații ceva mai detaliate. N-aș putea spune nici că am fost de acord cu tot ce am citit.
A solid book that's easy to read, gives helpful explanations and summaries at the end of the chapter, and doesn't waste your time with unnecessary filler or useless anecdotes most self-help books have. My only gripe with it is that Its a bit too long for its own good, it could have been much better being smaller.