Dieses Buch verändert dein Leben für immer

by Martin Wehrle

Woran scheitern Veränderungen? Daran, dass Menschen sich überfordern. Wer sofort den Traumjob an Land ziehen, den Marathon laufen, den Seelenpartner erobern und sein Leben zur problemfreien Zone erklären will, erstickt an seinen Ansprüchen. Darum setzt Bestsellerautor Martin Wehrle auf kleine, effektive Schritte, die Lust auf Veränderungen machen und sich zu nachhaltigen Erfolgen summieren. Sein neues Buch schafft es, dein Leben mit 52 winzigen Impulsen auf spielerische Weise zu verändern. Damit erzielst du schon nach kurzer Zeit verblüffende ● statt aufzuschieben wirst du anpacken,

● statt Probleme zu wälzen wirst du Lösungen finden,

● statt dein Leben zu verwalten wirst du es nach deinen Wünschen gestalten.

Die Schlüssel zu deinem Gewohnheiten, an denen du jeden Tag wächst, inspirierende Menschen, die dir guttun, und Tätigkeiten, die dich erfüllen. Also Halbiere deine Probleme und verdopple deine Lebensfreude!

Genres: Audiobook

321 pages, Kindle Edition

Published October 23, 2024

About the author

Martin Wehrle is a German journalist, career coach, and author.

Reviews

[Flatmanns · Rating 3 out of 5]

Hat das Buch mein Leben verändert? Moment, ich schaue mich mal um… hmmm, nein, nicht wirklich. Alles so wie vorher.
Ist natürlich auch ein toller Verkaufstitel. Wer will sein Leben nicht verändern…
Das Buch ist ein Sammelsurium von verschiedenen Geschichten und Sprüchen von weisen Leuten, von einem Coach, der anscheinend damit viel Geld verdient, aufpoliert. Immerhin nennt er am Schluss viele Bücher, wo man ähnlich schlaues Zeig findet. Und benennt seine Quellen.
Der Grundgedanke des Inhalts fällt in die Positive Psychologie, die ja auch etwas toxisch sein kann. Wenn man sich nur um sich selbst kümmert und sich ständig „Alles ist so toll hier.“ sagt. Woher sollte ein Regimewechsel, eine Revolution oder ein Streik kommen, wenn alle sich immer selbst sagen „Alles so toll hier.“
Und wenn alles so toll und alle so glücklich und zufrieden sind, wer schreibt dann die große Literatur oder auch all die kleinen Geschichten, in denen Wut, Trauer oder auch Verzweiflung eine Rolle spielen. Wer sollte dann auf die Idee kommen?

Also, für zwischendurch mal so ein Geschichtchen aus dem Buch zu lesen ist ganz nett und wirkt wie ein süßes Bonbon. Zu viel davon macht aber träge.

Was mir auch noch aufgefallen ist, nicht irgendein roter Faden, der sich durch das Buch zieht. Man kann einfach auch mittendrin anfangen. Ich finde so etwas enttäuschend. Das hat mich vor einigen Monaten dazu gebracht das Buch von Brianna West wieder zur Seite zu legen. Aber da ich jetzt hier durch bin, tue ich mir jetzt auch mal ihr „101 Essays, die das Leben verändern“ an. Und natürlich werde ich mich dann wieder umschauen, wie viel sich dadurch verändert hat.

Aber hier noch ein paar Sprüche, die ich mitgenommen habe und die Spaß gemacht haben, drüber nachzudenken:

Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt. Arthur Schopenhauer

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden deine Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden deine Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden deine Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. Talmud

[Sabrina · Rating 5 out of 5]

Sehr gute Impulse - natürlich nicht alle "neu", jedoch gut auf den Punkt gebracht und neue Sichtweisen auf schon Bekanntes. Definitiv neue Denkanstöße und kein Buch zu "gelesen und weggelegt".

[Cosma · Rating 1 out of 5]

Mobbing, schwierige Kindheiten verherrlicht und Social anxiety nicht als Krankheitsbild wahrgenommen. Eigentlich sollte ich dem Buch null Sterne geben. Ein paar interessante Aspekte gibt es allerdings. Trotzdem gibt es so viel bessere Selbstoptimierungsbücher. Zum Glück hab ich kein Geld dafür ausgegeben.

[Fabienne Gassner · Rating 5 out of 5]

Dieses Buch bietet nicht nur wertvolle Ratschläge, sondern zeichnet sich auch durch seine einfache Umsetzbarkeit aus. Da mich das Buch sehr motiviert hat, werde ich dieses gerne ein weiteres Mal lesen.

[Milan Buno · Rating 5 out of 5]

Ako tvrdí autor, ak chceme zmeniť svoj život, musíme zmeniť predovšetkým svoje myslenie. Na tomto základe rozvíja jednotlivé kapitoly – každá pozostáva z krátkeho príbehu (autor čerpá z literatúry alebo vlastnej praxe), ktorého úlohou je otvoriť čitateľovi myseľ.
Následne príbeh interpretuje v širšom kontexte, vyzýva na sebareflexiu a ponúka konkrétne odporúčania, ktorých by sa mal čitateľ držať na ceste za životnou zmenou.

Najdôležitejšou zásadou je robiť malé, nepatrné kroky na pravidelnej báze a efekt sa dostaví.
Bez ohľadu na to, čo sa vám v živote prihodí, problém nikdy nie je vonkajšia skutočnosť, ale jej zhodnotenie. "Každý deň, každú sekundu sa nanovo rozhodujete, či vidíte problémy, alebo šance. Táto kniha vám natrvalo zmení myšlienky, a tým aj váš život. Viem to, pretože som takéto situácie rozoberal s tisíckami klientov a videl som výsledky. Je zarážajúce, ako spoľahlivo môžete zdvojnásobiť radosť zo života a minimalizovať svoje problémy – stačí, ak nedovolíte myšlienkam, aby vás viedli, ale sami určíte ich smerovanie," píše autor.

Veľa pekných a inšpiratívnych kapitol, napríklad tá o dobrých skutkoch, ktoré prospejú aj vám. O nezištnosti...
.Nezištnosť pritom nie je nezištná. Keď pomôžete druhým, pomáhate sami sebe. Americkí psychológovia Ed O’Brien a Samantha Kassirerová v rámci štúdie dali účastníkom počas piatich dní zakaždým päť dolárov.
Účastníci mali túto sumu každý deň minúť. Niektorí si kúpili niečo pre radosť, iní použili darované peniaze na prepitné a podobne. Účastníci každý večer hodnotili svoju spokojnosť. Výsledok bol jednoznačný: tí, ktorí minuli peniaze pre seba, boli zo dňa na deň menej spokojní. Kto však peniaze podaroval, dennodenne sa nanovo tešil. Jeho spokojnosť sa pohybovala na vysokej úrovni. Dobré skutky vytvárajú dobrú náladu..

[Roger Rohner · Rating 4 out of 5]

Das Buch ist ein typischer Vertreter der Lebensratgeberliteratur. Es ist in zahlreichen kurzen Kapiteln geschrieben, jeweils eingeleitet durch eine Geschichte.

Das Buch enthält einige sehr wertvolle Gedanken und Anregungen. Allerdings wirkt es auch etwas zusammengeflickt, wiederholt sich mitunter, hat keinen stringenten Aufbau und ist etwas lang geraten. Auch variieren die Themengebiete zum Teil etwas wild.

[Ulrike Bungert · Rating 3 out of 5]

gähn. Keine news.

[Julian · Rating 4 out of 5]

An mich: Hör nochmals in das ein oder andere Kapitel rein, wenn was drückt. Mach‘s einfach.