宙ごはん

by Sonoko Machida, 町田 そのこ

この物語は、あなたの人生を支えてくれる

宙には、育ててくれている『ママ』と産んでくれた『お母さん』がいる。厳しいときもあるけれど愛情いっぱいで接してくれるママ・風海と、イラストレーターとして活躍し、大人らしくなさが魅力的なお母さん・花野だ。二人の母がいるのは「さいこーにしあわせ」だった。
宙が小学校に上がるとき、夫の海外赴任に同行する風海のもとを離れ、花野と暮らし始める。待っていたのは、ごはんも作らず子どもの世話もしない、授業参観には来ないのに恋人とデートに行く母親との生活だった。代わりに手を差し伸べてくれたのは、商店街のビストロで働く佐伯だ。花野の中学時代の後輩の佐伯は、毎日のごはんを用意してくれて、話し相手にもなってくれた。ある日、花野への不満を溜め、堪えられなくなって家を飛び出した宙に、佐伯はとっておきのパンケーキを作ってくれ、レシピまで教えてくれた。その日から、宙は教わったレシピをノートに書きとめつづけた。
全国の書店員さん大絶賛! どこまでも温かく、やさしいやさしい希望の物語。

369 pages, Tankōbon

First published May 27, 2022

About the author

Sonoko Machida (町田 そのこ) is a Japanese writer. Her story Cameroon no Aoi Sakana received the R-18 Literary Award in 2016. Her novel 52 Hertz no Kujiratachi won the 2021 Japan Booksellers' Award Grand Prize and sold over 400,000 copies in Japan.

Associated Names:
* Sonoko Machida (English)
* 町田 そのこ (Japanese)
* มาจิดะ โซโนะโกะ (Thai)

Reviews

[Uhtred · Rating 3 out of 5]

Ho appena finito di leggerlo e sto ancora cercando di riordinare le sensazioni: è un libro che parte piuttosto piano e con atmosfere perlopiù cupe, poi Saeki e Sora, i due protagonisti principali, cominciano ad inserire spiragli di luce, leggerezza e ottimismo. Poi a metà libro si risprofonda un po’ nell’angoscia della vita di alcuni protagonisti entrati nella vicenda principale e poi verso la fine c’è un deciso rientro di messaggi di speranza e di fiducia nel futuro. Scarsissima come sintesi, lo so, ma sul piano delle impressioni che ho avuto, questa è la lettura dell’andamento della trama.
L’autrice è giapponese, e come mi succede spesso con gli scrittori giapponesi, all’inizio ho un po’ di problemi: sarà per la loro lentezza, la loro introspezione, le loro abitudini un po’ lontane dalle mie, ma spesso faccio un po’ di fatica; anche qui è stato così, ma dopo un po’ l’orizzonte si è allargato, ho compreso meglio la funzione di certi personaggi un po’ improbabili e ho digerito meglio certi sviluppi dell’intreccio.
Come dicevo, uno dei due protagonisti è Sora, una bambina che, come dice lei stessa, ha due madri: quella che l'ha messa al mondo, Kano, e quella che l’ha cresciuta, Fumi, la sorella di Kano. Sora vive con Fumi fino alle elementari e poi torna con Kano, con la quale però la convivenza è molto difficile perché lei è un'illustratrice famosa molto impegnata con il suo lavoro e non ha molta propensione per il ruolo di madre, tanto che si disinteressa abbastanza di Sora. Ad un certo punto Kano decide di ricorrere all’aiuto di un vecchio amico, Saeki, il quale ha un bistrot e pertanto può almeno cucinare per la bambina, visto che Kano non ne è proprio capace. Con l’entrata in scena di Saeki entrano anche la gentilezza, la sensibilità, la solidità psicologica e ovviamente la cucina giapponese, e questo darà una bella svolta a tutto lo sviluppo della trama.
E’ sicuramente una storia che parla di quanto siano complicati i rapporti tra le persone e di quanto certe tragedie possano cambiare le vite e i sentimenti; l’autrice forse esagera a risolvere certe situazioni con troppa facilità, ma certamente alcuni passaggi di riflessione sono molto buoni e il messaggio che la cura per gli altri spesso è anche una cura per sé stessi è molto potente in questo libro. I piatti del bistrot Saeki sono il simbolo di questa cura per gli altri e attraverso l’amore per la preparazione del cibo per qualcuno, Saeki insegna a Sora a prendersi cura degli altri e di sé stessa. Ogni piatto è descritto non solo come elemento in sé stesso ma anche come presupposto per fare riflessioni sulla propria esistenza. Lo stile di scrittura è lento, tranquillo e delicato, da leggere con calma, a velocità giapponese: solo così si potrà gustarlo a fondo. Tre stelle ben meritate.

[Tonetta · Rating 3 out of 5]

una tragedia dietro l'altra, una pesantezza. ho fatto fatica a finirlo. l'unica speranza è Saeki e le sue ricette.

[Akemichan · Rating 3 out of 5]

E' un libro che parla di famiglie; si concentra soprattutto sul rapporto tra madri e figlie, ma non solo, e spesso su famiglie non convenzionali o con problemi (nel più canonico "le famiglie infelici sono infelici a modo loro"). Attraverso la crescita del personaggio di Sora, a metà fra la madre adottiva che è una "vera mamma" (ma non proprio, come scoprirà più avanti) e la sua madre biologica, che non si comporta affatto così, si esplorano varie tematiche e varie tipologie di relazione e di significati di famiglia, il tutto nel solito stile giapponese lento, in cui si trova il piacere del cibo (cucinare e condividerlo) come tematica di collegamento.
Una lettura tanto introspettiva, un po' pesante in certi punti, interessante e commovente in altri.

[Sabrina · Rating 4 out of 5]

Ci sono libri che sembrano piccole oasi di serenità, capaci di regalare al lettore momenti di dolce riflessione e un senso di calma. Lezioni di felicità al bistrot Saeki di Sonoko Machida è uno di quei romanzi capaci di avvolgerti con la sua atmosfera delicata e rasserenante, come il profumo di una tazza di tè caldo in una giornata di pioggia.
La storia ruota attorno a una giovane donna che, in un momento di smarrimento personale, si ritrova ad esplorare il bistrot Saeki, un luogo speciale in cui ogni piatto è servito con un insegnamento sulla felicità. Con un ritmo lento e avvolgente, Machida ci porta in un viaggio fatto di piccole lezioni di vita, di sapori che evocano ricordi e di incontri che lasciano il segno.
Ciò che ho apprezzato maggiormente è stata la capacità dell’autrice di creare un legame profondo tra cibo e emozioni. Ogni pietanza descritta non è solo un elemento culinario, ma diventa un mezzo per esplorare sentimenti, scelte e riflessioni sulla propria esistenza. La scrittura è limpida, poetica e rasserenante, perfetta per chi cerca un romanzo che invita alla lentezza e alla riscoperta di sé.
Se amate le storie delicate, i romanzi che parlano di crescita personale con un tocco di dolcezza e il fascino dei piccoli dettagli che rendono la vita speciale, Lezioni di felicità al bistrot Saeki è una lettura da assaporare con calma. Io ho chiuso l’ultima pagina con il cuore leggero e una nuova voglia di fermarmi a gustare le piccole gioie quotidiane.

[YT · Rating 5 out of 5]

這本書中探討很多關係，有親子、有友情、有手足、有戀人等，其中蠻大一部分是放在“母親”這個角色。沒有人天生就知道如何當父母，如同女主角宙的兩位母親，一位是生下她、但並沒有養育她的媽媽花野；另一位則是負責照顧宙到幼兒園的媽咪風海。小時候的宙對於大人世界的不理解，常覺得生下自己的媽媽為何對女兒表現的如此冷漠，早知道就跟隨媽咪去國外生活就好了。但一直看到最後，會發現兩位母親對於宙都付出了很多愛，只是有些愛的表達方式並不一樣，而她們都正在學習當一位“剛剛好”的母親。

宙藉由一次次的事件，讓自己站在不同的角度換位思考；同樣的，兩位媽媽以及書中每一個角色都是。每個人都扛著自己人生和靈魂的重量，試圖在不友善的社會中生存下去，唯一能得到救贖的也許是一絲絲希望、一點點良善、又或是拯救自己的一道道料理。我以為會看到像小川糸筆下「永遠的院子」那種令人不寒而慄的人間鬼故事，還好沒有；只是有些人很幸運地得到救贖，但有些人還在找尋自我的路上。書中各角色的人生故事和現實生活極為貼近，也許試著拿掉自己的濾鏡看待世界，會得到更多。

[Chihiro · Rating 5 out of 5]

This book has become my favorite! Although I wasn't expecting the story to be so heavy it was heartwarming.
When you're struggling, or when you see someone who needs help, cooking and eating can give us strength to move forward. Sharing a meal with someone can put a smile on our face. I loved almost all of the characters and the dialogue that went on. Especially the bond between the protagonist and the owner of a cafe in her neighborhood.

[Camilla Melelli · Rating 3 out of 5]

Cercavo un romanzo da leggere velocemente, qualcosa di non pesante e l’ho trovato. Non fraintendetemi, la storia è ricca di punti drammatici, ma venendo da tre libri di Carrere in fila, questo a confronto è zucchero filato, pure col lieto fine. Do tre stelle appunto perché si colloca in quel tipo di letteratura piu per passatempo che nei pilastri senza tempo della scrittura. In più la scrittrice sembra alle volte saltare di palo in frasca. Ci sono delle ellissi temporali davvero troppo forzate all’interno di uno stesso periodo e interi avvenimenti che sarebbe stato importantissimo raccontare più esplicitamente vengono glissati e esauriti con una frase come “a questo è successo questo”.
In definitiva un buon libro, condito di filosofia giapponese che è sempre un bene, che mi ha fatto versare anche qualche lacrimuccia alla fine.

[Francesca Mondino · Rating 4 out of 5]

A me i libri di Sonoko Machida piacciono, esattamente come quelli di Satoshi Yagisawa ("I miei giorni alla libreria Morisaki" e "Una sera tra amici a Jinbōchō"). Sa raccontare temi ostici, complicati e difficilissimi come la perdita di una persona cara, l'allontanamento dalla famiglia che si è sempre conosciuta, famiglie disfunzionali, bullismo e altro ancora in maniera molto delicata e "leggera", con una visione sempre al sereno che c'è dopo, in questo caso aiutata dal buon cibo, che ripara le anime spezzate.
I suoi sono libri così, che trattano tematiche pesantissime come massi con una scorrevolezza e leggerezza non sciocca, che non significa prendere sottogamba determinate situazioni o sminuirle, bensì alleggerirle per renderle più accessibili. Per me, consigliatissimo.

[Lucia · Rating 4 out of 5]

Certi libri sono veramente una cura per l’animo.❤️‍🩹 con Sonoko Machida avevo la sensazione di andare sul sicuro, così come è stato per La casa del nespolo. All’inizio questo libro è partito in maniera un po’ strana, ma poi mi ha piacevolmente sorpreso, ricordandomi di quanto sia importante andare sempre avanti nonostante le difficoltà, e nel farlo, di darsi la possibilità di appoggiarsi agli altri, perché solo così i pesi che portiamo possono diventare più leggeri. Infine il legame fra sentimenti e pietanze che l’autrice ha creato è stato veramente intenso, una vera e propria carezza.

[Ally Yang · Rating 4 out of 5]

2025.09.11_131]

用食物的暖寫毒親的冷。

宙的母親花野，在內心及情感上完全依賴男友拓植，因為她的歸屬是拓殖疼愛保護的孩子，因此無法成為宙的媽媽。這個心理狀態描寫得好寫實，在這個面向，我就是宙。這點引起強大的共鳴。

町田苑香作品的基本設定大概是悲慘的女人、父母不適任親職的孤單孩子、互相幫助取暖的陌生人最後成為親密的家人，也許是料理的加持，覺得之前浪費時間看的52赫茲以及山坡上的美麗丘，都在宙這本裡得到回報。第四章裡一心只想到自己，欲求別人最大的愛的風海，還有文句間滿滿的「愛」字，好多好滿好噁心，然後講什麼「愛的實體化身」，非要物質的東西才能提醒感情曾經存在嗎。

然後那個對宙說「只要是為了妳好，我可以做任何事」如父親般存在的佐伯，為什麼一定要死。

------那些細節------
(佐伯to花野) 這不就是你受到的懲罰嗎？你搶走別人的東西，而且一直占為己有。妳踩在別人的心上追求自己的幸福。〈第二章 飄著柴魚和昆布香氣的讓清湯素麵〉

每次覺得花野對自己的重視程度排在別人後面，就無法表達真實的心意。〈第二章 飄著柴魚和昆布香氣的讓清湯素麵〉

「我一直覺得下廚是一件苦差事，但是我知道妳一定不一樣。我相信妳一定笑著對我說很好吃，就算不好吃，也會笑著告訴我很難吃，還會笑著和我一起吃。」
「我會和妳一起吃，也會說好吃，還會煮湯喔。」〈第四章 回憶和粒粒分明萵苣蛋炒飯〉

(宙to遠宮) 你總是拿著我喜歡的書。〈第五章 蓬鬆的鬆餅永遠在心頭〉

(遠宮) 不能要求受傷的人原諒。〈第五章 蓬鬆的鬆餅永遠在心頭〉


【國立臺灣圖書館】

[Giada Amadio · Rating 4 out of 5]

Per più di metà libro ho faticato a capire quale fosse il punto, carino ma rimaneva tutto molto lento… Ma l’attesa ha sicuramente ripagato perché le ultime 100 pagine in particolare non mi hanno mai fatta smettere di piangere. La riflessione è nascosta ma ricca di potere. Un libro pieno di famiglie non convenzionali ma sempre alla ricerca dell’amore e della speranza.

[Susy Tomasiello · Rating 3 out of 5]

https://imieimagicimondi.blogspot.com...

[Chiara Piteo · Rating 4 out of 5]

Bellissima storia…particolare e intenso il
Modo di raccontare le vicessitudini della famiglia

[Sara · Rating 5 out of 5]

Mi mancherete molto Yacchan, Kano e Sora ❤️‍🩹

[Yumiko Hansen · Rating 5 out of 5]

4.5 stars 🌟

[Laura · Rating 5 out of 5]

4.75

[Anna · Rating 3 out of 5]

3.5/5 ci ho messo un’eternità per colpa delle ferie, non perché il libro non mi piacesse!

[Elisabetta Crea · Rating 4 out of 5]

Mi è piaciuto , la figura della madre è l’evoluzione agli occhi della figlia e un bellissimo messaggio

[BB chan · Rating 5 out of 5]

Thật nhiều điều để nói về cuốn sách này của mình.
Có lẽ cuốn sách này tập hợp 1001 câu chuyện về những hình ảnh người mẹ không hoàn hảo.
Từ mẹ của Sora một người không biết cách yêu thương con mình đến người mẹ Hiromu ở cuối câu chuyện lại hết mực yêu thương và sống vì con.

Thậg sự đây là một cuốn sách giúp mình nhận ra rất nhiều giá trị đằng sau những câu chuyện nhỏ. Giúp mình nhận ra những tổn thương sâu sắc, nhận ra những giá trị khác và giúp mình bước tiếp trên đường đời của mình. Ngôn từ và cách hành văn của tác giả không hề đao to búa lớn mà cực kì nhẹ nhàng, như có một người bạn fayj cho mình nhiều điều.

Những bữa ăn ngon có thể khởi nguồn duyên phận để ta gặp gỡ và quen biết ai đó nhưng cung có thể là lời tạm biệt đến ai đó. Cũng có thể giúp ta chữa lành điều gì đó.

Không có một người mẹ nào hoàn hảo và cũng không ai biết trở thành một người mẹ tốt. Sau cùng thì họ vẫn là người thân, từ từ cùng họ thay đổi và có thể đến ngày mối quan hệ của mình và người trong gia đình sẽ có nhiều biến đổi.

[Vicky Liu · Rating 4 out of 5]

一句話說故事：這是一個關於一個小女孩如何在不完整的家庭中面對自己的感受，以及周圍的人如何陪他度過。言語、觀念，行動等等。

主角長大後（約高中）遇到其他相似困難的人，如何想盡辦法幫助他人。是個有點可憐，但是暖心的故事。

✏️心得：比較難以接受的是，故事剛開始作者明明是幼稚園，口吻卻像大人般敘述，怪怪的。後面則是佩服主角願意幫助陌生人，這種善心舉動在我看來也是只出現在小說情節上，真實社會真的會有嗎？