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Ser mãe com Esperança
Embarque com Catarina Gouveia nesta maravilhosa viagem que é a maternidade
«Somos todas mães que erramos, numa busca constante de
tentarmos acertar. Caímos para, no dia seguinte nos levantamos
para fazer melhor. Sem o senhor fantasma da culpa que, tantas
vezes, vai insistir em perseguir-nos. Eu acredito que sou uma
mãe suficientemente boa para a Esperança, não a mãe perfeita,
mas, lá está, a melhor que ela pode ter.»
Catarina Gouveia partilha neste livro, de forma simples e intimista, a sua viagem pela maternidade. A importância da sua preparação consciente para a gravidez, com a busca de informação fundamentada; com a alimentação e o exercício físico, como dois de alguns pilares fundamentais; a escolha do médico; o plano de parto que delineou; as escolhas que todas as mulheres devem reconhecer como direito, para uma experiência de parto mais humanizada; a chegada do bebé, as primeiras dificuldades com a amamentação; a privação de sono; a necessidade de olharmos para a saúde mental da grávida e da mãe; uma abordagem educacional positiva e consciente, entre tantos outros temas.
O objetivo deste livro não é romantizar a maternidade, é a de enaltecê-la. O seu testemunho destaca o amor, o colo, a entrega, a disponibilidade e o respeito, como os principais alicerces da maternidade.
Este livro, que conta com a colaboração de várias especialistas e profissionais, nas diferentes áreas – como o sono, obstetrícia, exercício físico, amamentação - pretende ser uma companhia e um consolo, um abraço apertado a todas as leitoras, para que tenham a certeza de que não estão sozinhas, nesta maravilhosa viagem que é a maternidade.
«Somos todas mães que erramos, numa busca constante de
tentarmos acertar. Caímos para, no dia seguinte nos levantamos
para fazer melhor. Sem o senhor fantasma da culpa que, tantas
vezes, vai insistir em perseguir-nos. Eu acredito que sou uma
mãe suficientemente boa para a Esperança, não a mãe perfeita,
mas, lá está, a melhor que ela pode ter.»
Catarina Gouveia partilha neste livro, de forma simples e intimista, a sua viagem pela maternidade. A importância da sua preparação consciente para a gravidez, com a busca de informação fundamentada; com a alimentação e o exercício físico, como dois de alguns pilares fundamentais; a escolha do médico; o plano de parto que delineou; as escolhas que todas as mulheres devem reconhecer como direito, para uma experiência de parto mais humanizada; a chegada do bebé, as primeiras dificuldades com a amamentação; a privação de sono; a necessidade de olharmos para a saúde mental da grávida e da mãe; uma abordagem educacional positiva e consciente, entre tantos outros temas.
O objetivo deste livro não é romantizar a maternidade, é a de enaltecê-la. O seu testemunho destaca o amor, o colo, a entrega, a disponibilidade e o respeito, como os principais alicerces da maternidade.
Este livro, que conta com a colaboração de várias especialistas e profissionais, nas diferentes áreas – como o sono, obstetrícia, exercício físico, amamentação - pretende ser uma companhia e um consolo, um abraço apertado a todas as leitoras, para que tenham a certeza de que não estão sozinhas, nesta maravilhosa viagem que é a maternidade.
228 pages, Kindle Edition
First published March 1, 2024
6 people are currently reading
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
January 17, 2025
Uma leitura leve e inspiradora!
Este livro é uma excelente introdução ao mundo da parentalidade, abordando as suas diversas perspetivas de forma descomplicada e repleta de esperança.
A Catarina Gouveia partilha, numa abordagem emocional e acessível, reflexões que ajudam a cultivar uma mente aberta, positiva mas também real em relação a todas as fases relacionadas com a decisão de ter um filho.
Um livro que conforta e encoraja, ideal para quem procura orientação e inspiração nesta jornada tão transformadora.
Recomendo e aconselho a complementaridade com outros livros mais específicos a cada tópico.
Este livro é uma excelente introdução ao mundo da parentalidade, abordando as suas diversas perspetivas de forma descomplicada e repleta de esperança.
A Catarina Gouveia partilha, numa abordagem emocional e acessível, reflexões que ajudam a cultivar uma mente aberta, positiva mas também real em relação a todas as fases relacionadas com a decisão de ter um filho.
Um livro que conforta e encoraja, ideal para quem procura orientação e inspiração nesta jornada tão transformadora.
Recomendo e aconselho a complementaridade com outros livros mais específicos a cada tópico.
June 2, 2024
Sou suspeita pelo carinho que tenho 🥰
Mas este é o livro que eu gostava de ter lido antes de ser mãe.
Bem escrito e com dicas essenciais. 🤩
Mas este é o livro que eu gostava de ter lido antes de ser mãe.
Bem escrito e com dicas essenciais. 🤩
October 11, 2024
Um livro muito leve de escrita e fácil leitura.
Conta-nos a realidade das etapas de uma gravidez e pós parto realista e sem tabus.
Conta-nos a realidade das etapas de uma gravidez e pós parto realista e sem tabus.
March 30, 2025
Um livro leve e bem escrito, gostei.
Senti que em alguns tópicos a informação foi muito ao de leve. Diria que é um bom livro para começar a pensar nas várias partes da gravidez mas que depois deve ser completado com outras leituras mais aprofundadas.
Senti que em alguns tópicos a informação foi muito ao de leve. Diria que é um bom livro para começar a pensar nas várias partes da gravidez mas que depois deve ser completado com outras leituras mais aprofundadas.
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