Studium der Psychologie, Philosophie, Musikpädagogik und Linguistik in Toronto und München. Mitglied von Mensa e.V. Seit 1989 freier Schriftsteller. Er lebt mit seiner Frau, der chinesischen Schriftstellerin Long Fei in München und Kanton (China).
Das Buch ist ein Ratgeber, der auf spielerische und angenehme Weise vermittelt, wie man den Alltag entschleunigen kann und das Leben mehr genießen kann.
Hierbei werden sieben Geheimnisse oder Grundregeln vorgestellt, die es vereinfachen in unserem schnelllebigen Alltag zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Dabei wechselt sich die Geschichte von Kurma, der Schildkröte, mit bündigen Weisheiten und Übungen für den Alltag ab.
Nach wie vor bin ich begeistert von der Leichtigkeit, mit der die Autoren auch schwierige Themen zugänglich machen. Man kann definitiv vieles für sich selbst mitnehmen und durch die Übungen fällt auch die Umsetzung im Alltag leichter.
Das Buch ist auf jeden Fall eine Empfehlung für Menschen, denen es schwerfällt, zur Ruhe zu kommen, und die sich manchmal durch die Flut an Informationen und Reizen überfordert fühlen.