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Bendito estrés: Transformando tu malestar en oportunidades
Una obra fundamental que marcó un antes y un después en nuestro paí fue el libro que trajo el mindfulness a España. Ahora, dieciséis años después, Asuero recupera el texto original con actualizaciones y ampliaciones que lo hacen más cercano a nuestro estilo de vida actual y, por supuesto, a las necesidades que este nos impone. Un libro para reflexionar sobre la vida y sobre cómo vivirla con mayor plenitud, para recuperar el equilibrio personal y la soberanía sobre la propia vida.
280 pages, Paperback
Published May 8, 2024
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