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Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags

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Über das kleine Glück und wo es zu finden ist

»Eigentlich müsste ich doch glücklich sein …«

Im Grunde genommen ist Annas Leben nicht schlecht, doch zwischen Alltagssorgen und endlosen Routinen ist ihr der Funke im Leben abhandengekommen. Dies ändert sich, als sie in einem Antiquitätengeschäft ein Tagebuch aus den 1920er-Jahren entdeckt. Tag für Tag und Seite für Seite taucht Anna tiefer in das Leben der Fremden ein und lernt sich selbst und ihre tiefsten Sehnsüchte besser kennen – um schließlich ihr eigenes Leben neu zu schreiben: ein Leben, das von Leichtigkeit, Freude und Leidenschaft geprägt ist.

Eine Erzählung über die verborgene Magie in unserem Leben und die vielen Glücksmomente, die unser inneres Licht erstrahlen lassen.

320 pages, Paperback

First published May 7, 2024

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About the author

Vanessa Göcking

11 books13 followers

Ratings & Reviews

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Community Reviews

5 stars
116 (31%)
4 stars
121 (33%)
3 stars
91 (24%)
2 stars
27 (7%)
1 star
11 (3%)
Displaying 1 - 29 of 29 reviews
Profile Image for Sophie.
340 reviews1 follower
February 22, 2025
es ist simply ein self help buch verkleidet in einer simplen erzählung. der hauptcharakter ist immer genervt, akzeptiert nicht, wenn sie selbst schuld an sachen ist und ist wütend, wenn andere glücklich sind. außerdem hält sie ihre eigenen grenzen nicht ein und geht drüber, ist aber wütend, wenn andere das nicht machen
alles ist zu simpel und sehr unauthentisch geschrieben besonders die tagebucheinträge sind sehr oberflächig und definitiv zu modern für 100 jähre alte einträge geschrieben, was ja ok wäre, wenn man es einfach nicht als 100 jahre alte beiträge verkauft. es reichen dich auch ein paar jahre???
Profile Image for Nadine.
5 reviews
April 23, 2025
Ein sehr schön geschriebenes Buch über die schönen Dinge des Alltags. Es regt zum Nachdenken an und gibt einen gleichzeitig Anregungen und Ideen um die Schönheit des Alltags wieder wahrzunehmen! Ich würde jedem empfehlen dieses Buch zu lesen😇
Profile Image for Jasmin Hesse.
176 reviews1 follower
August 14, 2024
Sonnenschein fürs Innere und fürs Herz.
»Eigentlich müsste ich doch glücklich sein …«
Die ersten Worte des Klappentextes haben mich schon direkt angesprochen und mich irgendwie auf magische Weise zu sich gezogen. Das Leben der Protagonistin Anna läuft nicht so ganz rund und ausgeglichen. Einige Punkte sind bei mir ein bisschen ähnlich, und konnte mich bei der einen oder anderen Sache wiedererkennen. Beim Lesen hatte ich das Gefühl, als wenn die geschriebenen Worte der Autorin direkt an mich selbst gerichtet sind. Die Worte haben mich berührt, sind in mein Herz geflossen und haben etwas in mir bewegt. Viele Lesemomente haben mich zum Nachdenken angeregt und mich teilweise auch innerlich etwas aufgewühlt oder haben etwas in mir wachgerüttelt. Ich habe Dinge aus dem Leben anders betrachtet, hatte das Gefühl diese aus anderen Blickwinkeln zu sehen und mir ein neues Bild daraus zu erschaffen. Ich hatte eine besondere Lesereise mit dem Buch und habe es sehr genossen.
Profile Image for JLpassion.
12 reviews
August 2, 2024

Buchbewertung

Das Buch ist in sehr einfacher Sprache geschrieben, was das Lesen leicht macht, aber nicht anspruchsvoll ist.

Die Geschichte zieht sich und die Handlung ist vorhersehbar. Die Protagonistin nimmt ihr Leben in die Hand, aber es gibt keine Überraschungen.

Ich hatte mehr Magie und Inspiration erwartet.

Die Briefe im Buch wirken nicht so, als wären sie in den 1920er Jahren geschrieben worden. Stattdessen sind sie eine Reihe von Weisheiten.

Für mich, die sich schon seit Jahren intensiv mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, sind die Lebensweisheiten nicht gut in die Geschichte eingebunden.
Profile Image for Anna Sophie.
9 reviews1 follower
November 29, 2024
Ich bin leider nicht so ganz warm geworden mit dem Schreib- bzw. Erzählstil. Der Klappentext hat mir sehr zugesagt, jedoch hat mich das Buch am Ende dann doch eher enttäuscht. Die Kapitel sind im Durchschnitt 2-3 Seiten lang und werden unterbrochen von ganzen Seiten mit „inspirierenden“ Sprüchen, die den Lesefluss aber eher stören. Hier und da ist das Buch gespickt mit Klischees der „typischen“ Frau und es fühlt sich allgemein eher an wie ein Lebenshelfer, wirkt teilweise aber auch sehr belehrend. Ich glaube, dass es eine Art von Geschichte / Buch ist, für die man offen und zugänglich sein muss. Mein Fall war es leider nicht.
2 reviews1 follower
May 8, 2024
Eine richtig schöne Sommerlektüre, die man nicht wieder aus der Hand legen kann. Eine
mitreisende Erzählung für Herz und Geist .
Profile Image for Roger Rohner.
121 reviews1 follower
October 4, 2024
In eine Erzählung verpackte Lebensberatung. Flüssig zu lesen, mit allerdings mässiger Dramaturgie und teilweise etwas zu kitschig geraten.
Profile Image for Silverbullet.
131 reviews3 followers
August 7, 2024
Ich wollte dieses Buch wirklich mögen; die Geschichte kam genau zur richtigen Zeit und ich hatte Lust, mich inspirieren und verzaubern zu lassen.

Die Idee des Buchs mag ich auch immer noch, und die 6h Hörbuch waren kurzweilig während langen Fahrten auf der Autobahn, aber die Umsetzung war mir einfach zu flach. Eigentlich handelt es sich hierbei weniger um eine Erzählung im klassischen Sinne, sondern man begleitet die Protagonistin Anna im Alltag. Das ist nicht das Problem, aber Anna ist nur eine leere Hülle, die ihre Stimme einfachen Theorien aus Persönlichkeitsentwicklung, Coaching und Kalendersprüchen leiht. Anna ist so eindimensional und ihre Erlebnisse so platt, dass ihre "Aha!" Momente oft nur belehrend wirken; manchmal hatte ich den Eindruck, der Inhalt wäre in Blogbeiträgen schöner verpackt gewesen.

Auch die Briefe aus den 20ern lasen sich nicht historisch, sondern wie Case Studies oder weitere Kalendersprüche, und insgesamt habe ich die Magie in all dem vermisst.

Wer sich zum ersten Mal mit Persönlichkeitsentwicklung befasst, wird hier bestimmt fündig und vielleicht inspiriert. Wer dazu aber schon mehr weiß oder generell nach mehr Tiefe oder einem Roman aus dem fantastischen Realismus sucht, wird hier denke ich eher nicht auf die Kosten kommen.
Profile Image for Anja Rabe.
5 reviews
June 9, 2025
Eine zauberhafte Geschichte mit Tiefgang – perfekt für Herz und Seele

Die Geschichte von Anna hat mich auf wunderbare Weise berührt. Sie ist nicht nur magisch, sondern auch gespickt mit kleinen, klugen Lebensweisheiten – fast wie beiläufig eingestreute Ratschläge, die uns daran erinnern, was wirklich zählt: Glück, Zufriedenheit und der Mut, den eigenen Weg zu gehen.

Ganz inspiriert habe ich mir selbst ein kleines Notizbuch zugelegt, um mir besondere Stellen zu markieren – denn dieses Buch enthält so viele Gedanken, die nachwirken und zum Nachdenken anregen.

Ich freue mich jetzt schon riesig auf Band zwei, wenn die Geschichte um Sophie, Annas beste Freundin, weitergeht. Ihre Perspektive interessiert mich sehr!

Der Schreibstil ist angenehm flüssig, die Kapitel sind kurz und laden geradezu zum „Noch-eins-lesen“ ein – ideal für die kleinen Auszeiten im Alltag. Ich habe die Lektüre während meines Urlaubs in Paris besonders genossen – auf der Fahrt, vor dem Schlafengehen, überall war dieses Buch mein Begleiter.
32 reviews
September 19, 2024
Wer den Roman "Das Café am Rande der Welt" kennt, wird "Die Sonne in Dir" lieben!

Ein sehr gelungener Roman mit vielen praktischen und einfach umzusetzenden Tipps um (wieder) glücklich(er) im eigenen Alltag zu werden, verpackt in einer fiktiven Geschichte über Anna aus Hamburg. Anna macht einen längeren Entwicklungsprozess zum Glücklichsein mit Höhen und Tiefen, kleinen Glückmomenten, aber auch Unsicherheiten und Zweifeln durch, was ich als sehr authentisch empfand, weil Veränderungen langsam und nicht über Nacht passieren.

Die kurzweiligen Kapitel werden durch passende Handlettering-Sprüche abgerundet.
Profile Image for Jacqueline Hetzel.
16 reviews
October 27, 2024
Wunder- wunderschönes Buch! Lese es bestimmt bei Gelegenheit nochmal und habe mir einige Dinge markiert. Informationen die rüber gebracht werden sollen toll in eine Geschichte eingebunden! Für mich persönlich waren die Kalendersprüche zwischendurch too much, aber manche waren auch ein bisschen passend :D
4 reviews
February 9, 2025
Das Hörbuch, gelesen von der Autorin selbst, lädt dazu ein, die verborgene Magie des Alltags zu entdecken und die kleinen Glücksmomente des Lebens zu schätzen. Ich liebe ihre ruhige, angenehme Stimme – sie macht das Zuhören richtig entspannt. Außerdem habe ich viele Parallelen zur Protagonistin gefunden und konnte mich total in ihre Geschichte hineinfühlen. Ich kann es definitiv empfehlen! ✨
15 reviews
February 11, 2025
Das Buch war nicht meins und ich hab abgebrochen. Sehr simpel geschrieben, ohne großartige Höhepunkte... Die Idee mit den Briefen aus den "20er Jahren" (was einem nicht so vorkommt) - die im Grunde nur Lebenstipps/Weisheiten vermitteln, die die Protagonistin dann umsetzt - finde ich nicht ganz rund. Das hätte man kreativer umsetzen können/sollen.
Profile Image for Nephi.
34 reviews
January 1, 2025
„Es sind nicht die TAGE,
an die wir uns später erinnern,
sondern die MOMENTE“

Ein Buch welches mich über meine Leben und die Sicht auf die Dinge nachdenken lasst und evtl. auch verändern könnte.
Danke für die Reise zu mir selbst!
4 reviews
August 30, 2024
Das Buch ist gut zu lesen und enthält viele Weisheiten. Jedoch finde ich die Briefe aus den 20ern eher unrealistisch
Profile Image for B Enke.
29 reviews
October 18, 2024
Ein paar gute Anregungen für Alltag zum umsetzen dabei.
Profile Image for jasi.
153 reviews4 followers
April 16, 2025
3/5⭐️
Guter Ansatz, aber etwas basic und nicht lebensverändernd. Anna hat mich manchmal so aufgeregt, wie pick-me kann man sein… Trotzdem ein unterhaltsames Buch, obwohl die Spannung fehlte
Profile Image for Lisa.
2 reviews
May 20, 2025
Wenn einfach alles passt und das Buch einem genau in die Hände fällt wenn man es braucht.
Profile Image for kathleens.buecher.
242 reviews10 followers
June 3, 2025
Zum Wohlfühlen ❤️ Hätte mir ein bisschen mehr Besonderheit gewünscht.
Profile Image for Kathrin Langner.
2 reviews3 followers
June 16, 2025
Nette Ansätze und Impulse.
Anna als Hauptperson aber oft zu weinerlich und naiv
Profile Image for Nancy.
16 reviews
August 6, 2025
Was soll ich sagen? Dieses Buch fühlt sich wie ein Kaffee mit einer besten Freundin an. Es regt viel zum Nachdenken an und oft fragte ich mich, woher mich die Autorin kennt?
Profile Image for mymagicalbookwonderland .
1,131 reviews7 followers
June 5, 2024
Rezension

Buchname: Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags (Paperback) | SPIEGEL Bestseller-Autorin (Glücksgeschichten)
Autor: Vanessa Göcking
Seiten: 320 (Print)
Fromat: als Print und Ebook erhältlich
Verlag: ‎‎ Vanessa Göcking (Nova MD); Erstauflage (4. Juni 2024)
Sterne: 5

Cover:
Das Cover ist richtig schön gestaltet worden. Der Buchtitel steht in dunklen Buchstaben im oberen Bereich. Man kann eine Frau von Hinten und eine Stadt auf dem Cover erkennen. Auf dem ersten Blick ist das schon mal sehr ansprechend.

Klappentext: (aus Amazon übernommen)

Über das kleine Glück und wo es zu finden ist
»Eigentlich müsste ich doch glücklich sein …«
Im Grunde genommen ist Annas Leben nicht schlecht, doch zwischen Alltagssorgen und endlosen Routinen ist ihr der Funke im Leben abhandengekommen. Dies ändert sich, als sie in einem Antiquitätengeschäft ein Tagebuch aus den 1920er-Jahren entdeckt. Tag für Tag und Seite für Seite taucht Anna tiefer in das Leben der Fremden ein und lernt sich selbst und ihre tiefsten Sehnsüchte besser kennen – um schließlich ihr eigenes Leben neu zu schreiben: ein Leben, das von Leichtigkeit, Freude und Leidenschaft geprägt ist.
Eine Erzählung über die verborgene Magie in unserem Leben und die vielen Glücksmomente, die unser inneres Licht erstrahlen lassen.
Dieses Buch begleitet dich ...
Bei der Stärkung deiner Selbstliebe: Lerne es, dich selbst zu akzeptieren und deine einzigartigen Qualitäten zu schätzen.
Bei deiner täglichen Selbstfürsorge: Erfahre, wie du auch in schwierigen Zeiten gut für dein physisches, emotionales und geistiges Wohlbefinden sorgen kannst.
Bei der Stärkung deines Selbstvertrauens: Lerne, an dich selbst zu glauben und gestalte dein Selbstbild positiv.
Bei der Praxis von Achtsamkeit: Lerne, im gegenwärtigen Moment zu leben und deine Aufmerksamkeit auf das Hier und Jetzt zu richten. Es hilft dir dabei, in deinem täglichen Leben deinen Geist zu beruhigen.
Bei der Entdeckung deines inneren Glücks: Lerne, das Glück in den kleinen Dingen des Lebens zu finden und deinen Alltag mit Freude und Zufriedenheit zu füllen. Es unterstützt dich durch positive Psychologie dabei, dein inneres Licht zu entdecken und zum Leuchten zu bringen.
Bei der Entwicklung von Resilienz: Erfahre, wie du widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen und Stress werden kannst. Es hilft dir dabei, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und eine positive Einstellung zu bewahren.
Von der Autorin des SPIEGEL Bestsellers »Du bist das Beste, was dir je passiert ist«.


Schreibstil:
Der Schreibstil der Autorin ist total flüssig, liest sich super und ist sehr leicht verständlich.

Charaktere:
Die Hauptprotagonistin ist Anna

Ich fande alle Charaktere von Anfang an total sympathisch und liebenswert. Des weiteren gibt es noch ein paar andere Charaktere. . Meiner Meinung nach sind alle Charakter sehr gelungen und haben einen sehr guten Platz im Buch bekommen.

Meinung:

!!!! Achtung !!! Könnte Spoiler erhalten!!!

Mir hat „ Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags“ von Vanessa Göcking richtig gut gefallen. In diesem Buch geht es um Anna.
Anna hat alles was sie braucht, einen festen Job, einen lieben Freund, eine tolle Wohnung etc, aber Anna ist nicht wirklich glücklich... Als Anna in einem Antiquitätengeschäft ein altes Tagebuch einer Frau findet und es auch liest, ändert sich ihr ganzes Leben. Mich persönlich hat das Buch bzw die Geschichte rund um Anna total berührt und zum Nachdenken gebracht. Ich fande es sehr spannend zu lesen, wie Anna mit ihrer Unzufriedenheit umgeht und wie sie dann ihr Leben verändert um der Mensch zu werden, der sie sein möchte...
Mir persönlich hat der Schreibstil der Autorin richtig gut gefallen. Er war leicht verständlich und angenehm zu lesen. Ich mochte ihre Charaktere, die Story und die Handlung sehr gerne. Das Cover finde ich persönlich auch total passend. Meiner Meinung nach ist das Buch echt anders als die anderen Romane.. Das hat es für mich zu etwas besonderem gemacht.. Deshalb bekommt „ Die Sonne in dir“ auch verdiente 5 Sterne und eine klare Leseempfehlung.

Fazit:

Tolles Buch, das sehr viel Tiefgang und zum Nachdenken anregt.
3 reviews
March 29, 2025
Schön für positive Gedanken zwischendurch. Liest sich schnell, Handlung simpel, schöne Worte
Profile Image for Birte.
24 reviews
October 31, 2024
Leider hat mir Schreibstil und Geschichte gar nicht gefallen und ich kam in keinen Leseflow und fand die Story eher langweilig..
Displaying 1 - 29 of 29 reviews

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