Äitihaava – tyttären raskas perintö

by Katri Syvärinen, Outi Vuoriranta (Narrator)

Äitisuhteen ristiriidoista on lupa puhua

Äitihaava – tyttären raskas perintö kuvaa, miten suhde omaan äitiin voi heijastua tyttären elämässä ikävin tavoin

Koetko elämässäsi riittämättömyyden tai arvottomuuden tunnetta, jota et ehkä oikein osaa määritellä? Huomaatko, että olet joskus ylikiltti eli pyrit miellyttämään muita jopa itsesi kustannuksella? Syynä voi olla äitihaava, joka juontuu äitisuhteesta ja sen haasteista. Äitihaava voi ilmentyä tyttären elämässä erilaisina kipukohtina, mutta se on myös rajoittavia uskomuksia, jotka ovat periytyneet sukupolvelta toiselle. Tätä perintöä on kuitenkin mahdollista purkaa.

Hidasta elämää -kirjassaan tietokirjailija Katri Syvärinen ymmärtämään äitihaavan luonnetta. Hän kertoo omasta äitihaavastaan ja sen paranemisesta mutta kuvaa myös haastattelemiensa naisten äitihaavoja. Kirja muistuttaa, että et ole kokemuksesi kanssa yksin ja että äitihaavasta on lupa puhua. Vaikka kotioloissa olisi ollut paljon hyvää, ei ole väärin tai kiittämätöntä ottaa esiin asioita, jotka ahdistavat. Omien rajojen asettaminen on tärkeää, sillä mitä tahansa ei tarvitse hyväksyä tai sietää. Äitihaavaan tutustumista ei tarvitse pelätä, vaan sen kohtaaminen voi tuoda elämään lisää vapautta ja syventää suhdetta itseen ja omiin juuriin.

FM Katri Syvärinen (s. 1977) on tamperelainen henkisen hyvinvoinnin valmentaja ja joogaohjaaja. Hän on Suomen suosituimpia hyvinvointikirjailijoita. Hänen edellisiä Hidasta elämää -kirjojaan ovat muun muassa Löydä elämän taika, Vuoden paras päivä ja Sinun tarinasi voima.

Genres: Nonfiction, Audiobook

Audiobook

Published May 3, 2023

Reviews

[Riia · Rating 4 out of 5]

Tämä kirja kuvasi hyvin omaa äiti-tytär-suhdettani, kuin kirja olisi kirjoitettu juuri minulle. Tosin, olen lukenut aiheesta paljon viime vuosien aikana, joten mikään ei tullut uutena. Mutta minua kosketti se sallivuus, joka tästäkin kirjasta paistoi: kokemasi on totta, saat tuntea näin, tätä ei tarvitse hyväksyä, äitihaavasta saa puhua. Itsensä syyllistämisen voi lopettaa. Vika ei ole minussa. Minulla on kohtalontovereita.

[Lyyra Virtanen]

Aihe on tärkeä. Sen takia tällainen kirja pitäisi olla psykologin tai psykoterapeutin kirjoittama tai ihan vähintäänkin sellaisen tyypin käsialaa, jonka mielestä lapsuudentraumojen ensisijainen hoito tulisi olla psykoterapia eikä "henkisen hyvinvoinnin valmentajan" itse laatima kurssi tai kirja. Siitä huolimatta tää teos varmasti antaa monelle jotain. Samat aforismit löytyvät toki Instagramista, joten suosittelen teosta niille, jotka eivät somea käytä. Ja toisaalta kirjan lukeminen lienee joka tapauksessa parempi vaihtoehto aivoille, vaikka kyse olisi tällaisesta hipihtävästä self helpistä.

[Miia Karjalainen · Rating 3 out of 5]

Luin tän Katan suosituksesta. Tärkee aihe ja täs kirjas oli paljon tietoo aiheesta. Annoin 3 tähteä vaa sen takia et tää aihe ei mussa hirveesti antanu uusia ajatuksia tai oivalluksia, eikä henkilökohtasesti koskettanu.

[Satu Niemi · Rating 4 out of 5]

Melkein kenelle tahansa hyödyllinen tietokirja, erityisesti tyttäriksi syntyneille. Kirja valottaa ylisukupolvisia haitallisia toiminta- ja ajatusmalleja, jotka ovat erityisen yleisiä äitilinjassa. Pidin siitä, että mukana oli tapauskertomuksia ja kertojan oma kokemus mukana. Tasokas teos on selkeä psykologinen kirja, joka on havainnollinen ja ymmärrettävä. Vaikka asia olisi jo osittain tuttuakin, antaa Äitihaava mielestäni hyvän tulokulman aiheeseen, erityisesti siksi että se ei jää pyörimään yksilötasolle vaan huomioi myös ympäröivän kulttuurin ja historian vaikutukset.

[Minna]

Tälleen self-help/tietokirjana ei tälle oikein voi arvosanaa antaa. Monet olivat jo aiemmin sanoneet että kirjoittaja ei ole lääkäri tai terapeutti, ja sen kyllä huomasi lukiessa. En saanut tästä paljon mitään uutta, mutta varmasti yleishyödyllinen kirja joita tämä koskettaa.

[Cecilia Ollikainen · Rating 3 out of 5]

3,5 / 5 ⭐️

mulla kesti aika kauan tämän kuuntelussa, koska piti edetä rauhassa, ja antaa itselle käsitellä kaikenlaista. koska nämä teemat on myös itsellä ollut paljon mielessä viime aikoina muutenkin. koin monia voimakkaita tuntemuksia (jopa fyysisiä) tätä kuunnellessa. ekaa kertaa joku sanoitti mun ajatuksia ja pohdintoja, ja myös kertoi että on ok tuntea näin.

jos jotain olisin toivonut, niin ehkä vielä jotain asiantuntevampaa ja lähteisiin perustuvaa faktatietoa. mutta oli ainakin itselle kolahtava näinkin.

[Maria Laakso · Rating 3 out of 5]

Ei itselle oikeastaan ihan hirveesti uutta ja itselle hieman itseään toistava opus myös, mutta jos aihe ei oo itselle tuttu tai tuntuisi että pitäisi työstää jotain aiheeseen liittyvää niin todella hyvä kirja aloittaa! ❤️ Kirjan esimerkkitarinat ei suoraan liippaa itseäni niinkään, mutta kirjoittajan kirjoitus kyllä.

[Kirsi]

Kirjailija on henkisen hyvinvoinnin valmentaja, jolla taustalla haastava äitisuhde. Kirja ei ole siis esim terapeutin tai psykologin kirjoittama tietokirja, joka vaikutti omaan lukukokemukseeni varauksellisesti.

[Mintti]

Muuten hyvä ja tarpeellinen kirja, mutta liikaa sanottiin kuin itsestäänselvyytenä että voisi saada terapiaa omien haasteidensa käsittelyn tueksi. Ei sitä niin vain saa vaikka kuinka haluaisi ja jos ei ole varaa maksaa yksityisesti niin haaveeksi jää.

[Emma · Rating 2 out of 5]

2,5/5, ei ollu oma juttu

[Marika Piipari · Rating 4 out of 5]

Ajatuksia ja tunteita herättävä. Monia omia kokemuksia oli sanallistettu ja sai tietynlaisen validaation kokemuksen omista kokemuksista.

[Kati · Rating 1 out of 5]

ei oikein lähtenyt