‫شفاء ذاتي‬

by سندس خليفة

شفاء ذاتي هي قصة الاف، بل ملايين الناس الذين يعانون من كتلة من الالم والغضب تعيش بداخلهم. وحش الالم الذي يعيش بداخل سعيدة، بطلة الرواية، هو الذي يدفعها للغضب والعنف حتى يتغذى وينمو بداخلها.
تتغير حياة سعيدة حين تقرر الذهاب الى دورة تدريبية للتشافي الذاتي. تكتشف خلال هذه الدورة مفاهيم جديدة، جهاز مناعة، هرمونات الغضب، الطاقة، الطب الصيني، الشاكرات... معلومات كثيرة تحدث نقلة نوعية في وعيها... وتلتقي باشخاص يغيرون مسار حياتها.
المدرب يتحدث عن طاقة النخيل و التمر، عن الصلاة و الدعاء، يشتغل على الرقص والمشي والتامل...التدليك، المياه الجوفية والاعشاب الطبيعية...ويبدا الخلاص شيئا فشيئا.
رواية قصيرة مكتوبة باسلوب غاية في البساطة، يحمل في نفس الوقت عمقا لا متناهيا، يجعل القار

47 pages, Kindle Edition

Published April 17, 2024

Reviews

[Manel BEN SAID · Rating 5 out of 5]

شفاء ذاتي كتاب بسيط لا تتعدى صفحاته المئة، لكنه غني بمضمونه وطاقته الملهمة. بأسلوب سلس وجميل، تناولت الكاتبة عدة مواضيع متصلة بالشفاء الذاتي وفسرتها ببساطة، بحيث يجد القارئ سهولة في استيعابها والتفاعل معها. من خلال قراءتي، شعرت بتواصل مع تلك الطاقة الجميلة التي نختبرها في دورات التنمية الشخصية، حيث وجدت تفسيرًا لأمور كنت أستشعرها، ولكن لم أكن أستطيع تفسيرها بشكل علمي أو مادي.
أعجبني أيضًا أن الكاتبة دعت القارئ للبحث والتعمق أكثر، مما يُضفي على الكتاب جانبًا من التفاعل الشخصي والإثراء. وفي النهاية، قدّمت الكاتبة مجموعة من التمارين المفيدة التي لا تتجاوز العشرة، وقدمتها كدليل عملي لتعزيز الشفاء الذاتي.