10 HABILIDADES ESSENCIAIS QUE FARÃO VOCÊ CHEGAR LÁ

by Walter Longo

Não importa o que digam os “gurus” que hoje estão por toda não há receita mágica para evoluirmos e crescermos nem pessoal, nem profissionalmente. É preciso querer, suar a camisa, ir atrás. É preciso esforço. Mas por que caminho esse esforço deve seguir? Pelo caminho de certas habilidades essenciais que se fazem indispensáveis para quem deseja obter sucesso no mundo do trabalho e na vida privada hoje. E essas habilidades são diferenciais ainda maiores no mundo pós-digital em que vivemos. A boa notícia é que se trata de características intrínsecas do ser humano, de sua existência no mundo, e que podem ser desenvolvidas mesmo em nossa realidade de inteligências artificiais, de falta de imaginação, de ausência de foco e outras dificuldades generalizadas. Com este livro, você poderá avaliar em que pé se encontram essas habilidades essenciais em sua vida concreta e descobrir possíveis formas de aprimorá-las.

Paperback

Published April 3, 2024

Reviews

[Carla Parreira]

Melhores trechos: "...Empatia não é compaixão nem concessão. É compreensão... Avaliar nossas habilidades é uma nova forma de ver o mundo e se ver neste mundo... Empatia é sentir com as pessoas. A empatia atrai conexão, a simpatia leva à desconexão... Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa em que você irá se focar. Mas não é nada disso. Significa dizer não às centenas de outras boas ideias que existem... Boa parte do estresse que as pessoas sentem não vem de ter muito o que fazer. Vem de não terminar o que começaram... Pessoas diferentes têm ritmos circadianos e cronotipias distintas. Desde os tempos das cavernas — em que existiam turnos para vigília do grupo, a fim de evitar invasões de predadores ou tribos adversas —, os humanos apresentam diferentes horários de otimização de suas atividades e ciclos de sono. 1. Cronotipo matutino: o pico de produção de melatonina ocorre antes da meia-noite. São indivíduos que precisam ir para a cama cedo e são mais ativos nas primeiras horas do dia. Em geral, dormem das 22h às 6h. De acordo com o Instituto Internacional de Melatonina, da Universidade de Granada, na Espanha, 25% da população é matutina. 2. Cronotipo vespertino: o pico acontece bem mais tarde, às 6h. São aquelas pessoas que rendem melhor à noite, mas precisam prolongar o descanso até o início da manhã. O horário de sono costuma ser das 3h às 11h. Corresponde a 25% dos indivíduos. 3. Cronotipo intermediário: a metade restante da população (50%) apresenta um cronotipo médio, ou seja, o pico de melatonina ocorre às três da manhã. Dormem geralmente da meia-noite às 8h..."

[Ze Walderico Assunção · Rating 5 out of 5]

Walter Longo sempre teve minha admiração e este livro só reforça o porquê: sua genialidade. Seus pensamentos bem concatenados, suas ideias claras e objetivas e seus pontos de vista bem argumentados e defendidos. Com toda certeza, essas 10 habilidades serão meu guia para uma vida melhor como criativo, empresário, homem, pai e marido.