To do liste pour les jours tristes

by Lauriane Charbonneau

« Je décide que tu n'as pas le droit de partir. Quand Pet et Répète partent en bateau, si Pet avale trop de pilules, l'autre devient Répète. Alors je t'ai fait une liste. Une To do liste pour les jours tristes. »

À l'image d'un programme poétique à suivre, une liste de choses à faire pour rester en vie, ou redonner le goût de vivre à un·e ami·e.

138 pages, Paperback

Published April 24, 2024

Reviews

[Aude · Rating 4 out of 5]

« C’est pas de ta faute si tu as perdu espoir, c’est la faute de personne, on manque simplement de temps pour apprivoiser les choses qui nous effraient et c’est pour ça que la vie se doit d’être longue. C’est supposé prendre du temps, apprivoiser le bonheur. C’est supposé prendre du temps, faire confiance. »

À un certain moment dans ma vie, j’aurais eu besoin de ce livre. Les mots de l’autrice m’aurait réconforté. Ils auraient soufflé sur les nuages entassés dans ma tête.

J’aurais vraiment eu besoin de cette To do liste pour mes jours brumeux.

Pour me rappeler de prendre le temps de respirer, de rire et de vivre pleinement.

« Claque pas la porte quand l’aide vient cogner. »

C’est le genre de livre que tu voudras offrir à une personne qui voit la vie en gris afin de lui rabouter le coeur.

Mais j’te dis, c’est aussi un livre à s’offrir pour s’emmitouflée dans la douceur et la bienveillance. Surtout, si tu te sens lentement chavirer.

J’te jure, c’est une lecture qui fait beaucoup de bien.

❤️‍🩹

[Ma Biblio Perso · Rating 4 out of 5]

Ce petit livre, c'est en fait une "To do liste " ou peut-être aussi "tout doux liste", qui sait... bref une liste de 41 trucs/conseils/astuces pour essayer d'aller mieux les jours plus gris.
C'est 41 pensées et réflexions d'un.e ami.e à un autre pour l'aider à remonter la pente.

C'est poétique, c'est doux, mais c'est aussi vrai et puissant.

Le numéro 32 m'a particulièrement plu: "Trouve le secret du je-m'en-foutisme"! Ahhhh que j'aimerais ça moi aussi par moment.

J'ai également noté plusieurs citations qui ont brassé mon p'tit coeur. Mais je ne vous en partagerai qu'une seule, vous invitant à découvrir vous-mêmes tout ce que contient ce petit livre percutant.

🖋️"Ne t'en veux pas quand tu es triste, éclate comme un gros orage et cours sous la pluie.
Les problèmes, ça se dissout dans l'eau, et c'est ça qui donne le goût salé aux larmes."

[Eli lit pour la cause · Rating 4 out of 5]

4,5

[Bibliomaniaque · Rating 4 out of 5]

4,5
Comme c'était bon. Doux et triste à la fois.

[Emilie | La prof de français · Rating 4 out of 5]

To do liste pour les jours tristes, c’est un recueil de conseils à appliquer pour aller mieux! C’est une amie qui parle à son ami.e qui passe un mauvais coton et qui semble avoir fait une tentative 🥺 on décèle un peu de son histoire par petites parcelles ici et là..

J’ai été accrochée dès le tout premier point de la liste : Transforme-toi en monstre « Sois laid, sois comme les papillons […] Si tu atteins cet état divin de laideur, qui sait, tu toucheras peut-être à quelque chose de l’fun » je ne regarderai plus jamais ces petites bêtes de la même façon!

J’ai aussi beaucoup beaucoup aimé les conseils se rapportant à la nostalgie de l’enfance, ceux-là m’ont particulièrement touchée.

Et je pense que c’est la grande force de ce livre, chacun y trouvera une parole réconfortante et probablement que ce ne sera pas la même, lecture après lecture.

La fin m’a un mini peu enlevé cette note d’espoir qui transcendait l’ensemble du livre, j’ai eu l’impression que l’autrice doutait d’elle et remettait en question tout ce qu’elle venait d’écrire.. mais peut-être est-ce ma perception qui est faussée?!

[Frédérique Boutin · Rating 3 out of 5]

Attirée par la première de couverture et le concept. J’ai toutefois trouvé le tout décousu et je me suis un peu perdue. Je pense que je n’étais juste pas dans le bon mood pour cette lecture!

[Andréanne Morin · Rating 5 out of 5]

J’ai adoré la douceur de ce livre. Des mots qui font du bien. Beaucoup de passages qui sont venus me rejoindre. Je recommande à tous.

[Marilyn Ouellette · Rating 5 out of 5]

Il y a de ces mots qui ont une telle force qu'ils font réfléchir, qu'ils changent des trajectoires, qu'ils illustrent même l'abstrait. Et Lauriane Charbonneau est parvenue à les assembler pour en faire un vrai petit bijou littéraire.

Elle a réfléchi cette oeuvre avec tant de soin. Il fallait y penser...Créer une oeuvre comme une to-do liste, cette fidèle assistante à la charge mentale. Écrire une liste pour guérir les maux, un crochet à la fois.

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J'ai aimé qu'on mette autant de l'avant l'importance de vivre, sans en cacher sa laideur. La vie n'est pas toujours belle ni facile, mais elle en vaut la peine. Cette oeuvre aborde aussi les défis et les remises en question de l'autre, qui aurait parfois voulu faire plus, moins ou différemment.

Mon seul bémol : l'écriture inclusive qui alourdit parfois le texte. Elle aurait pu être épicène, si l'intention était de se dissocier des genres.

[Noémie Gilbert · Rating 4 out of 5]

J'ai adoré la forme de cet écrit! Un ouvrage poétique qui aborde un sujet délicat au travers les yeux d'un.e adolescent.e.

《Alors que la vie leur tombe dessus comme une pluie de paillettes, toi, tu fais voler des avions en papier qui font le tour du monde et reviennent te piquer derrière la tête. 》

《Les problèmes, ça se dissout dans l'eau, et c'est ça qui donne le goût salé aux larmes. 》

《Je savoure les petites paix, mais elles sont si petites qu'elles tiennent toutes dans une boîte à chaussures et je me dis que nous aurions dû les mettre en sûreté bien avant de partir vers l'âge adulte. 》

[Catherine veut lire trop de livres · Rating 4 out of 5]

“Parce que que tout ce que l’on chante, même si on chante très mal, sonne toujours mieux que ce qu’on ne crie pas.” (Charbonneau, Lauriane. To do liste pour mes jours tristes, p.24)

Une amie écrit des années plus tard une to do liste à un ami qui, à 16 ans, a tenté de s’enlever la vie. Sensible, doux et dur à la fois, ces 41 choses à faire pour palier à la tristesse ou aux angoisses de l’existence sont autant de conseils qu’on devrait épingler à côté de son lit pour que chaque matin, on célèbre la vie, aussi cruelle puisse-t-elle être.

[Jessica Di Salvio · Rating 4 out of 5]

Étant moi-même dans une passe très sombre, disons que certains passages m’ont rentré dedans. J’ai bien aimé le concept de liste pour faire du bien, pour avoir une raison de vivre. C’était très beau. J’aurais juste pris un petit peu plus de poésie, mais c’est tout! C’est quand même très bon!

[Sakina · Rating 4 out of 5]

un to do list pour les jours tristes est à la fois de la thérapie, de la gratitude et de la croissance personnelle, et qui rappelle les petites simplicités de la vie. très déconstruit, mais j'ai apprécié ça comme ça. ❤️

[Ysabel Thibeault · Rating 1 out of 5]

Juste pas mon genre.
On me l’avait prêté, j’ai donc pris la peine de le terminer, mais ça m’a pris plus d’un mois.

[Myriam Huard · Rating 4 out of 5]

Une belle douceur pour se rappeler du beau de la vie.

[Alexie Schneeberger · Rating 4 out of 5]

La Alexie de 18-19 ans aurait aimé lire cette liste (encore plus que celle de 24 ans)

[Krystelle La Prof · Rating 4 out of 5]

On a tous côtoyé un ami qui a une mauvaise passe, qui roule sur la gravelle. À différents stades de la vie, on ne le vit pas de la même façon, mais tous, on peut se raccrocher à ce petit recueil parce qu'on a tous voulu prendre soin de cette personne, maladroitement, mais en prendre soin quand même.

Chacun d'entre nous verra résonner en lui une phrase ou une partie de ce recueil. Différent chaque fois, différent selon ce qu'on vit, différent selon l'âge. C'est ce qui fait sa richesse et son intérêt. Les références ne sont pas pareilles pour tout le monde non plus.

À travers ces mots, on nourrit l'espoir de garder près de nous la personne qui souffre, souvent en silence. Est-ce que c'est totalement convaincant? Peut-être pas, c'est parfois maladroit, mais surtout très humain.

À travers les demi-mots et les messages qui manquent de clarté, le plus significatif : souligner la valeur de l'autre, souligner son importance. Et c'est réussi.

[Saule-Lee Bertrand · Rating 5 out of 5]

Ce roman est vraiment une courte lecture, qui se lit facilement. Je l’ai lu dans mon bain et pour de vrai, ce fut une belle expérience. Il y avait une bonne morale dans ces pages.

Être adolescent, ce n’est pas toujours évident, souvent on perd nos repères et on ne sait plus où se tourner. Avec cette lecture, il nous est possible de voir sous un autre angle ou même de nous faire réfléchir.

Une plume douce et imagée, j’ai adoré ma première expérience avec Lauriane.

Est-ce que je recommande? Bien sûr! Autant pour les adolescents que pour les adultes… parfois c’est bien de savoir que nous ne sommes pas seul.e avec des problèmes de toutes sortes!

[Sophie lit ça · Rating 5 out of 5]

Lire la critique complète : http://sophielit.ca/critique.php?id=3134

Ouf, ouf, ouf. Coup de cœur ! Il y a d’abord le thème, sensible chez moi, mais aussi cette forme, fabuleuse, de la liste. 41 suggestions, allant de « Transforme-toi en monstre » à « date-toi », en passant par « Marche du côté ensoleillé », « Laisse une trace » et « Fais ta propre liste ». Au fil des passages, tantôt plus sensibles, tantôt plus nostalgiques, tantôt porteurs de sens sur l’histoire qui se trame derrière, cachée en filigrane au fil du récit.

[Jean-Daniel Larivière · Rating 4 out of 5]

To do liste… est un roman poétique dans lequel l’autrice fournit une liste de chose à faire à un ami ou une amie en détresse afin de l’aider à reprendre le contrôle de sa vie. Cette longue liste de pensées et de réflexions poétiques sert donc à redonner le goût à la vie en se faisant du bien et en se redonnant confiance. La plume de l’autrice est vive et réconfortante et j’ai aimé la poésie qui en ressortait.

Un beau texte de Lauriane Charbonneau est paru dans la jolie collection fuwa fuwa des Étions de la bagnole. Une collection d’ouvrages destinés aux adolescents, mais qui peuvent être appréciés par tous!

[Nancy · Rating 5 out of 5]

Coup de coeur pour cette pépite d’or.

Au départ, un sujet sensible est abordé, une action posée, un geste manqué.

Au fil des pages, 41 trucs, réflexions ou phrases pour embellir les journées grises, pour réfléchir, pour aller mieux.

Des trucs, des phrases qui font du bien, des trucs, des phrases qui nous font prendre conscience.

Pratique la gratitude, laisse ta trace, trouve le secret du je-m’em-foustisme …..

Un livre à avoir sous la main pour les jours tristes 💖💖💖

[Christopher Dicaire · Rating 4 out of 5]

À lire d'un coup ou en bouchées. Cette to do liste n'est pas que pour les jours tristes. Elle est aussi pour mieux vivre l'adulescence!

8. Désobéis.
Rien n'est plus beau que la mauvaise herbe qui poussse dans les craques du ciment, farouche, têtue.
Il y a un exemple à suivre ici.
Les miracles parviennent à sortir des espaces contrôlés. Je trouve toujours la beauté dans ce qui contredit. Mes parents appellent ça un trouble d'opposition.
Moi, j'appelle ça le gros bon sens.

[Kelly-Ann McFern · Rating 4 out of 5]

"Ton énergie appartient à l'adulte. Celui qui lâche prise, qui trouve ce qui fonctionne pour lui, qui apprendre à se connaître. Celui qui découvre le monde, qui se construit du courage. L'époque du barely fonctionnel, mais qui fait si bien semblant d'être OK."

Pleines de petites phrases précieuses qui méritent qu'on s'y attarde. Des réflexions lorsqu'on feel mottons. Intéressant à lire, étrangement triste, mais aussi nostalgique.

J'y pense encore, même après avoir tourné la dernière page.

[Shany Pageau · Rating 5 out of 5]

C’est le premier livre que je lis de cette autrice. J’ai adoré sa plume! Elle réinvente à sa manière des expressions connues en plus de les rendre plus imagées, donc davantage accessibles à ses lecteurs. Personnellement, la mise en contexte, c’est-à-dire sous forme de conseils, a rendu l’idée derrière les post-it plus réaliste. Malgré l’idée première,très sombre, qui se cache derrière ce roman, soit donner des conseils pour être heureux à un ami qui s’est enlevé la vie, a tout de même réussi à me faire décrocher quelques sourires. J’ai lui ce livre en me sentant bien mentalement, mais je me suis projetée quand j’étais en dépression, il y a de cela quelques années déjà, et j’aurais souhaité tenir ce bouquin entre mes mains.

[Marie-Ève Plante Un roman à la fois · Rating 4 out of 5]

Un recueil de pensées positives qui fait réfléchir, sourire, qui donne de l'espoir. À travers 41 pensées toutes plus différentes les unes des autres, l'auteure tente de donner le courage, le goût de vivre à son amie qui semble vivre des jours sombres. Un recueil à sortir lors des jours plus gris pour mettre un peu de couleur dans nos vies 🌈

[· Fany · · Rating 2 out of 5]

Quand j'ai vu l'épaisseur du livre je me suis dit que c'était parfait pour les vacances mais... finalement, le rythme lent, les histoires tristes... ça ne «fittait» pas trop avec mon ressentit du moment d'une fille qui s'en va se la couler douce dans le sud, faque j'ai lâché ma lecture MAIS... ce n'est qu'un aurevoir, peut-être?

[Élise Massé · Rating 4 out of 5]

C'est tellement beau et doux comme petit recueil ! J'ai eu les larmes aux yeux plusieurs fois, me voyant réciter certains passages à ma meilleure chum qui passe des moments difficiles ces temps ci. L'amitié, la bienveillance, la douceur qui émanent de ce livre , c'est vraiment une belle lecture 🩷

[Léonie Boudreault · Rating 4 out of 5]

Recueil de poésie universel et spécifique en même temps. La narratrice offre des suggestions de quoi faire quand on déprime et même qu’on a envie de s’enlever la vie. Les textes sont forts et j’ai aimé l’ajout d’éléments plus personnels à cette to do list qui peut être un peu pour tout le monde.

[Laurence · Rating 4 out of 5]

Ce livre, c’est une to-do liste de conseil pour aller mieux. Pour prendre soin de son mental.

« Je répète que je suis fatiguée, mais la fatigue c’est pas vraiment un mot, c’est ni un état ni un territoire, c’est juste du vide.»

[Mariemaude Gamache · Rating 4 out of 5]

Un p’tit baume sur le cœur tout doux.

[m.ta.lecture · Rating 4 out of 5]

4,5 - J’ai adoré la plume de l’auteure. Une belle lecture douce et réconfortante qui donne des pistes pour remonter la pente.