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Introvertiert, na und? Lieber nur dabei statt mittendrin
Was bedeutet es, introvertiert zu sein?
Introversion. Viele Menschen denken bei diesem Begriff an Schüchternheit, einen Mangel an sozialer Kompetenz, vielleicht sogar Einsamkeit. Wenige Menschen denken bei diesem Begriff an Saskia Fröhlich. (Bis jetzt.)
Die Stand-up-Comedienne begeistert ihr Publikum mit notorisch schlechter Laune – und auf ihren Social-Media-Kanälen mit noch schlechteren Kochskills. Dass sie introvertiert ist, dürften allerdings die wenigsten vermuten. Aber wie lebt es sich eigentlich als introvertierter Mensch? Und welche Besonderheiten gehen mit der angeborenen Prägung in Richtung Intro, Extro oder irgendwo dazwischen einher? Als Saskia ihre eigene Introversion erkannte, beschäftigte sie sich intensiv mit diesen und vielen weiteren Fragen – und fand heraus, dass extrem viel Unsinn zu diesem Thema kursiert. (Bis jetzt.)
In diesem Buch stellt sich Saskia dem Kampf gegen Unwahrheiten und Halbwissen, erzählt anhand kurzer Anekdoten vom Dasein als Introvertierte und vermittelt das Wichtigste, was man über Introversion wissen muss. Nach der Lektüre sollen Extros mehr Verständnis für Intros haben – und Intros mehr Verständnis für sich selbst. Sie sind schließlich nur introvertiert, na und?
Introversion. Viele Menschen denken bei diesem Begriff an Schüchternheit, einen Mangel an sozialer Kompetenz, vielleicht sogar Einsamkeit. Wenige Menschen denken bei diesem Begriff an Saskia Fröhlich. (Bis jetzt.)
Die Stand-up-Comedienne begeistert ihr Publikum mit notorisch schlechter Laune – und auf ihren Social-Media-Kanälen mit noch schlechteren Kochskills. Dass sie introvertiert ist, dürften allerdings die wenigsten vermuten. Aber wie lebt es sich eigentlich als introvertierter Mensch? Und welche Besonderheiten gehen mit der angeborenen Prägung in Richtung Intro, Extro oder irgendwo dazwischen einher? Als Saskia ihre eigene Introversion erkannte, beschäftigte sie sich intensiv mit diesen und vielen weiteren Fragen – und fand heraus, dass extrem viel Unsinn zu diesem Thema kursiert. (Bis jetzt.)
In diesem Buch stellt sich Saskia dem Kampf gegen Unwahrheiten und Halbwissen, erzählt anhand kurzer Anekdoten vom Dasein als Introvertierte und vermittelt das Wichtigste, was man über Introversion wissen muss. Nach der Lektüre sollen Extros mehr Verständnis für Intros haben – und Intros mehr Verständnis für sich selbst. Sie sind schließlich nur introvertiert, na und?
273 pages, Kindle Edition
First published September 25, 2024
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Community Reviews
Displaying 1 - 14 of 14 reviews
October 25, 2024
Saskia Fröhlich war mir bisher vom Namen her kein Begriff, ich habe ihre Kochvideos aber schon das ein oder andere Mal in die Timeline gespült bekommen und hätte sie nie mit diesem Buch in Verbindung gebracht, wenn sie sie nicht im Buch erwähnt hätte.
Der halbautobiografische Charakter des Buchs hat mir gut gefallen, da ich mit vielen der Anekdoten mitfühlen konnte. Ich hätte mir aber insgesamt ein bisschen mehr wissenschaftliches Fundament gewünscht. Man sollte sich vor der Lektüre darüber bewusst sein, dass es sich nicht um einen Ratgeber handelt.
Dass die Autorin das Hörbuch zum größten Teil selbst liest, war meines Erachtens die perfekte Entscheidung. Durch den männlichen Sprecher Maximilian Winkel ist das Hörerlebnis abwechslungsreich und angenehm.
Der halbautobiografische Charakter des Buchs hat mir gut gefallen, da ich mit vielen der Anekdoten mitfühlen konnte. Ich hätte mir aber insgesamt ein bisschen mehr wissenschaftliches Fundament gewünscht. Man sollte sich vor der Lektüre darüber bewusst sein, dass es sich nicht um einen Ratgeber handelt.
Dass die Autorin das Hörbuch zum größten Teil selbst liest, war meines Erachtens die perfekte Entscheidung. Durch den männlichen Sprecher Maximilian Winkel ist das Hörerlebnis abwechslungsreich und angenehm.
October 2, 2024
Der Social Media Algorithmus musste Saskia Fröhlich und mich zwangsläufig irgendwann zusammen bringen.
Wie viele viele vor mir liebe ich ihre Kochvideos aber auch allen anderen Content, den sie auf ihren Social Media Kanälen abliefert. Und als ich dann genau dort mitbekam, dass sie ein Buch schreiben würde, war dieses, ohne den Inhalt zu kennen, quasi schon auf meiner imaginären Wunschliste. Und als dann auch noch herauskam, dass es ein Buch über das introvertiert sein werden sollte, spätestens da war klar, dass "Introvertiert, na und?" und ich ein perfektes Match sein würden.
"...ja, ich weiß nicht, ich bin ja vorher noch acht Stunden arbeiten".
"Ja, dann komm doch einfach nach. Nach so einer Schicht kann man doch erst recht die Sau rauslassen".
Acht Stunden Schicht mit Menschen und danach noch einen Abend mit Menschen, die ich auch nicht kenne.
Auch ich gehörte früher zu den Personen, die sich gefragt haben, was denn mit ihnen nicht stimmen würde, warum dieses Szenario nicht nach einem ausgelassenen und tollen Plan klang, sondern eher nach so einem, der sich neben mir mitten auf einen weiten Feld befindet.
Einem Kakteenfeld.
Ohne Klamotten.
Auch in der Schulzeit war ich immer die etwas Ruhigere, die damit immer automatisch mit schüchtern gleichgesetzt wurde und die sich unwohl fühlte, wenn sie plötzlich im Mittelpunkt stand.
Jahre später, zum Glück etwas selbstreflektierender und mit einer Gesellschaft, die sich zwar nicht im Eiltempo entwickelt aber zumindest an manchen Stationen etwas weiter ist als vorher, begann ich zu erkunden, dass ich nicht komisch war, nicht anders, sondern, dass ich einfach introvertiert war. Einfach ein Persönlichkeitsmerkmal, das zu mir gehört und dem ich vielleicht eine Maske der Extroversion aufsetzen kann, die aber nicht lange halten wird. Außerdem begann ich mich mit den Vorteilen dieses Persönlichkeitsmerkmals auseinander zu setzen und weiß heute, dass die Introversion zu mir gehört und spreche darüber auch offen, wenn sich Situationen bei mir ergeben, wenn um ein sehr passendes metaphorisches Bild aus "Introvertiert, na und?" zu benutzen: meine soziale Batterie leer läuft.
Und genau darum geht's in diesem wundervollen Buch "Introvertiert, na und?". Saskia Fröhlich geht ihrer eigenen Introversion auf die Spur. Mit bezeichnenden, aber natürlich nicht minder lustigen Anekdoten aus ihrer Vergangenheit erklärt sie ihre eigenes Introvertiert sein, sei es auf einer Party, auf der sie außer dem berüchtigten "Extro Ex" keinen anderen kannte, im Small Talk Labyrinth, in dem wir mit ihr in die unangenehme Situation geraten einen flüchtigen Bekannten aus der Vergangenheit zu treffen in einem Szenario, in dem man nicht einfach so flüchten kann und plötzlich Small Talk machen zu müssen (schon beim Schreiben dieser Zeilen überläuft mich ein Schauer, was wohl auch eindrucksvoll meine Beziehung zum Small Talk verdeutlicht) oder wir sind bei ihrem ersten Stand-up Comedy Auftritt dabei. Die Autorin versteht es dabei wirklich, diese Situationen so emotional deutlich zu beschreiben, dass man das Gefühl hat in ihrer Haut zu stecken und da fühlt man einfach gerade als ebenfalls Introvertierte Person komplett mit. Aber es gibt natürlich auch noch nebenbei viele Informationen rund um die Introversion, die Extroversion und Menschen, die sich in der Mitte der beiden Persönlichkeitsmerkmale einordnen.
Somit ist "Introvertiert, na und?" ein Buch für alle. Ob Introvertierte Menschen, die sich noch am Anfang ihrer Selbstfindung befinden und hier quasi ihre Versicherung bekommen, dass mit ihnen eben überhaupt alles stimmt und sie gut sind, genauso wie sie sind. Für introvertierte Menschen wie mich, die sich schon mit dem Thema ausführlich beschäftigt haben und in diesem Buch einfach nur mitfühlen und nicht nur einmal wissend nicken werden. Es ist aber auch für extrovertierte Menschen die passende Lektüre, die vielleicht einen Blick ins Innenleben ihrer introvertierten Zeitgenossen werfen möchten. Und es ist ein Buch, das auf irgendeiner irren Zeitreise gerne den Weg zu meinem jüngeren Ich hätte finden können, damit ich es früher gelesen und mich vielleicht schon da besser verstanden hätte.
Und mit Saskia Fröhlichs unverwechselbaren Humor ist es auch ein Buch, das einem nicht nur einmal laut zum Lachen bringen wird.
Aber Vorsicht beim Lesen und lauten Lachen in der Öffentlichkeit.
Fremde Menschen könnten dich einfach so ansprechen.
"Was lesen Sie denn da, was Sie so zum Lachen bringt?"
Buch nehmen und wegrennen.
Wie viele viele vor mir liebe ich ihre Kochvideos aber auch allen anderen Content, den sie auf ihren Social Media Kanälen abliefert. Und als ich dann genau dort mitbekam, dass sie ein Buch schreiben würde, war dieses, ohne den Inhalt zu kennen, quasi schon auf meiner imaginären Wunschliste. Und als dann auch noch herauskam, dass es ein Buch über das introvertiert sein werden sollte, spätestens da war klar, dass "Introvertiert, na und?" und ich ein perfektes Match sein würden.
"...ja, ich weiß nicht, ich bin ja vorher noch acht Stunden arbeiten".
"Ja, dann komm doch einfach nach. Nach so einer Schicht kann man doch erst recht die Sau rauslassen".
Acht Stunden Schicht mit Menschen und danach noch einen Abend mit Menschen, die ich auch nicht kenne.
Auch ich gehörte früher zu den Personen, die sich gefragt haben, was denn mit ihnen nicht stimmen würde, warum dieses Szenario nicht nach einem ausgelassenen und tollen Plan klang, sondern eher nach so einem, der sich neben mir mitten auf einen weiten Feld befindet.
Einem Kakteenfeld.
Ohne Klamotten.
Auch in der Schulzeit war ich immer die etwas Ruhigere, die damit immer automatisch mit schüchtern gleichgesetzt wurde und die sich unwohl fühlte, wenn sie plötzlich im Mittelpunkt stand.
Jahre später, zum Glück etwas selbstreflektierender und mit einer Gesellschaft, die sich zwar nicht im Eiltempo entwickelt aber zumindest an manchen Stationen etwas weiter ist als vorher, begann ich zu erkunden, dass ich nicht komisch war, nicht anders, sondern, dass ich einfach introvertiert war. Einfach ein Persönlichkeitsmerkmal, das zu mir gehört und dem ich vielleicht eine Maske der Extroversion aufsetzen kann, die aber nicht lange halten wird. Außerdem begann ich mich mit den Vorteilen dieses Persönlichkeitsmerkmals auseinander zu setzen und weiß heute, dass die Introversion zu mir gehört und spreche darüber auch offen, wenn sich Situationen bei mir ergeben, wenn um ein sehr passendes metaphorisches Bild aus "Introvertiert, na und?" zu benutzen: meine soziale Batterie leer läuft.
Und genau darum geht's in diesem wundervollen Buch "Introvertiert, na und?". Saskia Fröhlich geht ihrer eigenen Introversion auf die Spur. Mit bezeichnenden, aber natürlich nicht minder lustigen Anekdoten aus ihrer Vergangenheit erklärt sie ihre eigenes Introvertiert sein, sei es auf einer Party, auf der sie außer dem berüchtigten "Extro Ex" keinen anderen kannte, im Small Talk Labyrinth, in dem wir mit ihr in die unangenehme Situation geraten einen flüchtigen Bekannten aus der Vergangenheit zu treffen in einem Szenario, in dem man nicht einfach so flüchten kann und plötzlich Small Talk machen zu müssen (schon beim Schreiben dieser Zeilen überläuft mich ein Schauer, was wohl auch eindrucksvoll meine Beziehung zum Small Talk verdeutlicht) oder wir sind bei ihrem ersten Stand-up Comedy Auftritt dabei. Die Autorin versteht es dabei wirklich, diese Situationen so emotional deutlich zu beschreiben, dass man das Gefühl hat in ihrer Haut zu stecken und da fühlt man einfach gerade als ebenfalls Introvertierte Person komplett mit. Aber es gibt natürlich auch noch nebenbei viele Informationen rund um die Introversion, die Extroversion und Menschen, die sich in der Mitte der beiden Persönlichkeitsmerkmale einordnen.
Somit ist "Introvertiert, na und?" ein Buch für alle. Ob Introvertierte Menschen, die sich noch am Anfang ihrer Selbstfindung befinden und hier quasi ihre Versicherung bekommen, dass mit ihnen eben überhaupt alles stimmt und sie gut sind, genauso wie sie sind. Für introvertierte Menschen wie mich, die sich schon mit dem Thema ausführlich beschäftigt haben und in diesem Buch einfach nur mitfühlen und nicht nur einmal wissend nicken werden. Es ist aber auch für extrovertierte Menschen die passende Lektüre, die vielleicht einen Blick ins Innenleben ihrer introvertierten Zeitgenossen werfen möchten. Und es ist ein Buch, das auf irgendeiner irren Zeitreise gerne den Weg zu meinem jüngeren Ich hätte finden können, damit ich es früher gelesen und mich vielleicht schon da besser verstanden hätte.
Und mit Saskia Fröhlichs unverwechselbaren Humor ist es auch ein Buch, das einem nicht nur einmal laut zum Lachen bringen wird.
Aber Vorsicht beim Lesen und lauten Lachen in der Öffentlichkeit.
Fremde Menschen könnten dich einfach so ansprechen.
"Was lesen Sie denn da, was Sie so zum Lachen bringt?"
Buch nehmen und wegrennen.
November 27, 2024
audio book
October 2, 2024
Es tat unglaublich gut dieses Buch zu lesen, denn ich habe mich so sehr verstanden gefühlt! Für jede introverte Person definitiv ein Buch, welches man unbedingt gelesen haben sollte! 😊
November 25, 2024
Toller Ratgeber mit klassischem Humor der Autorin gespickt. Ich habe viel gelernt und das Buch ist schön und einfallsreich gestaltet.
October 9, 2024
Introvertiert, na und? Lieber nur dabei statt mittendrin von Saskia Fröhlich erschien im Argon Verlag. Das Hörbuch wurde von der Autorin selbst eingesprochen mit Unterstützung durch Maximilian Winkel, ihrem Partner. Die Geschichte ist geprägt durch autobiographische Anekdoten und wird untermalt von Definitionen und Anmerkungen zu Introversion und Extraversion.
Die einzelnen Kapitel gehen ineinander über, so dass ich gar nicht aufhören konnte dem Hörbuch zu lauschen. Immer wieder gibt es kleine Musikalische Intonationen als Übergang zu einem neuen Abschnitt. So ist es einfach ein Hörgenuss. Fasziniert habe ich der Erzählung gelauscht und mich an sehr vielen Stellen wieder gefunden. Besonders spannend fand ich das eine Kapitel aus der Sicht von Maximilian Winkel. Hier fand sich mein Mann auch irgendwie wieder. Unsere Beziehung funktioniert ganz ähnlich und wir haben uns jetzt nach dreizehn Jahren gut eingegroovt.
Ich selbst bin ganz klar introvertiert und so habe ich die Anekdoten immer wieder mit meinem eigenen Leben verglichen. Besonders schmunzeln musste ich bei der Suche nach der Toilette. Tja, da kann ich auch nicht immer direkt losgehen und fragen. Aber inzwischen scanne ich einfach die Schilder rund um den Tresen ab, da bekommt man in der Regel einen Hinweis. Hier im Landkreis liebe ich auch die Bauweise der Häuser. Bei fast allen Häusern findet man das Gäste-WC direkt rechts von der Eingangstür. Da hat mal einer ein Herz für introvertierte und schüchterne Personen gehabt, um denen das Leben einfacher zu machen.
Was mich besonders fasziniert hat, ist Saskias Erzählung von ihrem Ladezustand der sozialen Batterie. In welcher Situation entlädt sich diese Batterie schneller und wann langsamer. Da habe ich mich auch sofort wieder gefunden. Den Tipp, maximal an zwei aufeinanderfolgenden Tagen soziale Termine wahrzunehmen, finde ich sehr gut. Den lebe ich mehr oder weniger, aber da kann ich noch sehr gut meinen kontaktfreudigen Mann mit ins Boot holen. Wobei er da schon ein gutes Gespür für hat, in wieweit ich gerade soziale Kontakte vertrage oder nicht. Mein Beruf entlädt da schon ziemlich häufig meine Batterie, so dass unter der Woche Treffen nur spontan zustande kommen, wenn tagsüber der Akku nicht aufgebraucht wurde.
Für mich war es also ein Hörbuch, das mich zur Selbstreflexion angeregt und mir einen Spiegel vorgehalten hat. Ich hatte ganz viele Aha Momente und habe mich in meinem Verhalten bestätigt gefühlt. So wandert das Buch aus ganz persönlichen Gründen auf meine Top Ten für 2024, weil es einfach mir privat sehr viel gebracht hat.
Hast du introvertierte Personen in deinem Umfeld? Oder möchtest du auf humorvolle Art etwas über den Umgang mit introvertierten Menschen erfahren? Dann schalte das Hörbuch „Introvertiert, na und?“ von Saskia Fröhlich ein und werfe einen Blick auf das Leben der Autorin. Wie schafft sie den Spagat zwischen ihrer introvertierten Persönlichkeit auf der einen Seite und ihren Auftritten vor Publikum auf der anderen. Verfolge ganz gespannt, wie sie den Tag meistert und welche kleinen Hilfestellungen von ihrem Partner übernommen werden. Ich sage nur: Ich bezahle das Essen, gebe aber meine Geldbörse an den Partner, damit er den Vorgang als solches tätigen kann. Erfahre was es mit der sozialen Batterie auf sich hat und warum aus diesem Grund vielleicht gerade kein Treffen stattfinden kann. Ich hatte ein paar Erkenntnisreiche Hörstunden und habe mich in vielen Dingen wiedergefunden. Von mir gibt es eine ganz klare Hör- bzw. Leseempfehlung für jeden, der im Umgang mit seinen Mitmenschen offen ist für verschiedene Persönlichkeiten. Es ist ein Hörbuch ganz nach meinem Geschmack mit genau der richtigen Dosis zwischen Unterhaltung und Erkenntnisgewinnung.
Die einzelnen Kapitel gehen ineinander über, so dass ich gar nicht aufhören konnte dem Hörbuch zu lauschen. Immer wieder gibt es kleine Musikalische Intonationen als Übergang zu einem neuen Abschnitt. So ist es einfach ein Hörgenuss. Fasziniert habe ich der Erzählung gelauscht und mich an sehr vielen Stellen wieder gefunden. Besonders spannend fand ich das eine Kapitel aus der Sicht von Maximilian Winkel. Hier fand sich mein Mann auch irgendwie wieder. Unsere Beziehung funktioniert ganz ähnlich und wir haben uns jetzt nach dreizehn Jahren gut eingegroovt.
Ich selbst bin ganz klar introvertiert und so habe ich die Anekdoten immer wieder mit meinem eigenen Leben verglichen. Besonders schmunzeln musste ich bei der Suche nach der Toilette. Tja, da kann ich auch nicht immer direkt losgehen und fragen. Aber inzwischen scanne ich einfach die Schilder rund um den Tresen ab, da bekommt man in der Regel einen Hinweis. Hier im Landkreis liebe ich auch die Bauweise der Häuser. Bei fast allen Häusern findet man das Gäste-WC direkt rechts von der Eingangstür. Da hat mal einer ein Herz für introvertierte und schüchterne Personen gehabt, um denen das Leben einfacher zu machen.
Was mich besonders fasziniert hat, ist Saskias Erzählung von ihrem Ladezustand der sozialen Batterie. In welcher Situation entlädt sich diese Batterie schneller und wann langsamer. Da habe ich mich auch sofort wieder gefunden. Den Tipp, maximal an zwei aufeinanderfolgenden Tagen soziale Termine wahrzunehmen, finde ich sehr gut. Den lebe ich mehr oder weniger, aber da kann ich noch sehr gut meinen kontaktfreudigen Mann mit ins Boot holen. Wobei er da schon ein gutes Gespür für hat, in wieweit ich gerade soziale Kontakte vertrage oder nicht. Mein Beruf entlädt da schon ziemlich häufig meine Batterie, so dass unter der Woche Treffen nur spontan zustande kommen, wenn tagsüber der Akku nicht aufgebraucht wurde.
Für mich war es also ein Hörbuch, das mich zur Selbstreflexion angeregt und mir einen Spiegel vorgehalten hat. Ich hatte ganz viele Aha Momente und habe mich in meinem Verhalten bestätigt gefühlt. So wandert das Buch aus ganz persönlichen Gründen auf meine Top Ten für 2024, weil es einfach mir privat sehr viel gebracht hat.
Hast du introvertierte Personen in deinem Umfeld? Oder möchtest du auf humorvolle Art etwas über den Umgang mit introvertierten Menschen erfahren? Dann schalte das Hörbuch „Introvertiert, na und?“ von Saskia Fröhlich ein und werfe einen Blick auf das Leben der Autorin. Wie schafft sie den Spagat zwischen ihrer introvertierten Persönlichkeit auf der einen Seite und ihren Auftritten vor Publikum auf der anderen. Verfolge ganz gespannt, wie sie den Tag meistert und welche kleinen Hilfestellungen von ihrem Partner übernommen werden. Ich sage nur: Ich bezahle das Essen, gebe aber meine Geldbörse an den Partner, damit er den Vorgang als solches tätigen kann. Erfahre was es mit der sozialen Batterie auf sich hat und warum aus diesem Grund vielleicht gerade kein Treffen stattfinden kann. Ich hatte ein paar Erkenntnisreiche Hörstunden und habe mich in vielen Dingen wiedergefunden. Von mir gibt es eine ganz klare Hör- bzw. Leseempfehlung für jeden, der im Umgang mit seinen Mitmenschen offen ist für verschiedene Persönlichkeiten. Es ist ein Hörbuch ganz nach meinem Geschmack mit genau der richtigen Dosis zwischen Unterhaltung und Erkenntnisgewinnung.
November 13, 2024
Viele Prominente haben mit ihren Berichten über Ihre Depressionen, diese Erkrankung zu Recht ins Licht der Gesellschaft gestellt, so dass bekannter und klarer wurde, dass eine Depression eine ernstzunehmende Erkrankung ist, die man nicht mit einem Lächeln oder einem Gang durch die Natur heilen kann. Genau das Gleiche erhoffe ich mir von der Introversion, die unserer extrovertierten Welt gern unter den Teppich gekehrt wird. Es gibt nämlich einen riesengroßen Unterschied zur Depression. Die Introversion ist ein Persönlichkeitsmerkmal, also etwas, das den Menschen bei der Geburt mitgegeben wurde und nicht geheilt werden kann.
Saskia Fröhlich räumt in ihrem Buch mit zahlreichen Vorurteilen auf, wobei ich an vielen Stellen dachte, dass meine Mitmenschen im ersten Moment überhaupt nicht auf dem Schirm haben, dass ich ein introvertierter Mensch sein könnte. Sie ziehen diesen Aspekt überhaupt nicht in Erwägung, sondern packen mich wie alle anderen introvertierten Menschen in andere Schubladen.
Da helfen solche Bücher enorm, um mit zahlreichen Vorurteilen aufzuräumen.
In ihrem Buch beschreibt sie oftmals sehr sachlich, was die Introversion ist und wie sie sich bei ihr gezeigt hat. Sie gibt aber auch immer wieder handfeste Tipps, wie introvertierte Menschen in bestimmten Situationen besser klarkommen und wie sie vermeiden, dass sie sich selbst in die Enge treiben.
»Introversion ist das angeborene Bedürfnis nach regelmäßiger Reizarmut und Ruhe« (Seite 71)
Die Autorin greift in ihrem Buch auf verschiedene Stilmittel zurück, um dem Leser die Introversion näherzubringen. Dabei haben mir manche Passagen weniger (wie z.B. ein »inneres« Interview) und manche ganz gut gefallen (wie z.B. die Alles-Anamnese). Sie untermalt ihre Erläuterungen immer wieder mit Episoden aus ihrem Leben, um zu verdeutlichen, dass das, was sie gedacht und wie sie gehandelt hatte, manchmal zwei Paar Schuhe waren. Zusätzlich hat sie aber immer wieder die Fakten sprechen lassen und hat im Klartext geschrieben, was den Introvertierten ausmacht und was nicht. Dadurch erhält das Buch durchaus einen Ratgeber-Charakter.
Ich habe das eBook gelesen, weshalb die interaktive Geschichte des »Smalltalk-Labyrinths« nicht so recht greifen wollte. Hier wäre es besser gewesen, wenn die Sprünge zu den anderen Seiten verlinkt gewesen wären (so wie bei Fußnoten).
Für mein Gefühl hat die Autorin so manches traumatische Erlebnis aus ihrer Vergangenheit zu intensiv ausgebreitet und so mancher Aspekt wiederholt sich im Laufe des Buchs auch mal gerne. Zudem greift ihr Humor nicht immer, was aber individuell anders empfunden werden dürfte. Dafür fand ich die Empörung darüber, dass ihr Mitschüler mit der stillen Treppe belohnt wurde, herrlich.
Die Autorin erklärt natürlich auch, wie sie zum Stand-Up gekommen ist und wie sie mit ihrer Introversion dieses Hobby bzw. Beruf nachgehen kann.
Das Buch zeigt aber auch, dass viele Introvertierte in ihrer Kindheit denken, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, weil sie in die »normal-extrovertierte« Gesellschaft nicht hineinpassen. Dieses Buch ist also eindeutig auch für Eltern gedacht, die denken, dass mit ihrem Kind irgendwas nicht stimmt, weil es so ruhig und schüchtern ist bzw. gern mal allein spielt. Denn auch dies zeigt Saskia Fröhlich: Ohne die Hilfe und Unterstützung ihrer Mutter hätte ihre Kindheit ganz anders ausgesehen.
Saskia Fröhlich räumt in ihrem Buch mit zahlreichen Vorurteilen auf, wobei ich an vielen Stellen dachte, dass meine Mitmenschen im ersten Moment überhaupt nicht auf dem Schirm haben, dass ich ein introvertierter Mensch sein könnte. Sie ziehen diesen Aspekt überhaupt nicht in Erwägung, sondern packen mich wie alle anderen introvertierten Menschen in andere Schubladen.
Da helfen solche Bücher enorm, um mit zahlreichen Vorurteilen aufzuräumen.
In ihrem Buch beschreibt sie oftmals sehr sachlich, was die Introversion ist und wie sie sich bei ihr gezeigt hat. Sie gibt aber auch immer wieder handfeste Tipps, wie introvertierte Menschen in bestimmten Situationen besser klarkommen und wie sie vermeiden, dass sie sich selbst in die Enge treiben.
»Introversion ist das angeborene Bedürfnis nach regelmäßiger Reizarmut und Ruhe« (Seite 71)
Die Autorin greift in ihrem Buch auf verschiedene Stilmittel zurück, um dem Leser die Introversion näherzubringen. Dabei haben mir manche Passagen weniger (wie z.B. ein »inneres« Interview) und manche ganz gut gefallen (wie z.B. die Alles-Anamnese). Sie untermalt ihre Erläuterungen immer wieder mit Episoden aus ihrem Leben, um zu verdeutlichen, dass das, was sie gedacht und wie sie gehandelt hatte, manchmal zwei Paar Schuhe waren. Zusätzlich hat sie aber immer wieder die Fakten sprechen lassen und hat im Klartext geschrieben, was den Introvertierten ausmacht und was nicht. Dadurch erhält das Buch durchaus einen Ratgeber-Charakter.
Ich habe das eBook gelesen, weshalb die interaktive Geschichte des »Smalltalk-Labyrinths« nicht so recht greifen wollte. Hier wäre es besser gewesen, wenn die Sprünge zu den anderen Seiten verlinkt gewesen wären (so wie bei Fußnoten).
Für mein Gefühl hat die Autorin so manches traumatische Erlebnis aus ihrer Vergangenheit zu intensiv ausgebreitet und so mancher Aspekt wiederholt sich im Laufe des Buchs auch mal gerne. Zudem greift ihr Humor nicht immer, was aber individuell anders empfunden werden dürfte. Dafür fand ich die Empörung darüber, dass ihr Mitschüler mit der stillen Treppe belohnt wurde, herrlich.
Die Autorin erklärt natürlich auch, wie sie zum Stand-Up gekommen ist und wie sie mit ihrer Introversion dieses Hobby bzw. Beruf nachgehen kann.
Das Buch zeigt aber auch, dass viele Introvertierte in ihrer Kindheit denken, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, weil sie in die »normal-extrovertierte« Gesellschaft nicht hineinpassen. Dieses Buch ist also eindeutig auch für Eltern gedacht, die denken, dass mit ihrem Kind irgendwas nicht stimmt, weil es so ruhig und schüchtern ist bzw. gern mal allein spielt. Denn auch dies zeigt Saskia Fröhlich: Ohne die Hilfe und Unterstützung ihrer Mutter hätte ihre Kindheit ganz anders ausgesehen.
December 27, 2024
Ich folge Saskia schon eine Weile auf Instagram und mag ihre DIY- und Kochvideos sehr - die haben mir an so manchen Tagen schon viel Kraft gegeben. Als ich mitbekam, dass sie ein Buch veröffentlicht, wollte ich es natürlich unbedingt lesen und bin definitiv auf meine Kosten gekommen.
Sakia schreibt, wie sie ihre Videos dreht: mit viel Humor. Ich musste an vielen Stellen laut lachen, was mir so einige merkwürdige Blicke von meinem Freund beschert hat. Ich konnte mich so gut in die beschriebenen Situationen hineinversetzen, dass ich mich oft selbst vor meinem inneren Auge sah. Extro-Ex? Check. Zum Glück haben wir sie beide abgesägt. Auch die soziale Batterie fand ich sehr passend, denn genau so fühlt es sich manchmal an; und auch wenn ich vermutlich nicht zu 100% introvertiert bin, so verstehe ich nun sehr viel besser, was da eigentlich in diesen Menschen vorgeht. Dieses Buch täte so manchem Extrovertierten gut, um zu verstehen, warum eben nicht alle so sind wie sie (und es auch nie sein werden oder wollen).
Ich glaube, dass ich bei der Printversion noch mehr Spaß gehabt hätte, denn das eBook hat an vielen Stellen leider nicht ganz so viel Sinn gemacht und wirkte teilweise etwas lieblos. Gerade als es um die Sprünge oder die inneren Monologe mit den verschiedenen Saskias ging. Das hat diese Stellen für mich leider recht langwierig gemacht (was eventuell aber auch einfach daran liegt, dass mein Humor eben doch ein bisschen anders ist - und das ist ok!). So habe ich das Buch zwischendurch doch mal aus der Hand gelegt und es vergingen ein paar Wochen, bis ich weitergelesen habe. Insgesamt hat es mir aber dennoch sehr gefallen und geholfen und ich kann mir vorstellen, dass es sehr vielen so geht. Also: Danke, Saskia, für dieses tolle Buch und den sehr persönlichen Einblick in deine Vergangenheit und deinen Kopf! Es war mir ein Fest!
Ich bedanke mich auch beim Verlag für das Rezensionsexemplar :)
Sakia schreibt, wie sie ihre Videos dreht: mit viel Humor. Ich musste an vielen Stellen laut lachen, was mir so einige merkwürdige Blicke von meinem Freund beschert hat. Ich konnte mich so gut in die beschriebenen Situationen hineinversetzen, dass ich mich oft selbst vor meinem inneren Auge sah. Extro-Ex? Check. Zum Glück haben wir sie beide abgesägt. Auch die soziale Batterie fand ich sehr passend, denn genau so fühlt es sich manchmal an; und auch wenn ich vermutlich nicht zu 100% introvertiert bin, so verstehe ich nun sehr viel besser, was da eigentlich in diesen Menschen vorgeht. Dieses Buch täte so manchem Extrovertierten gut, um zu verstehen, warum eben nicht alle so sind wie sie (und es auch nie sein werden oder wollen).
Ich glaube, dass ich bei der Printversion noch mehr Spaß gehabt hätte, denn das eBook hat an vielen Stellen leider nicht ganz so viel Sinn gemacht und wirkte teilweise etwas lieblos. Gerade als es um die Sprünge oder die inneren Monologe mit den verschiedenen Saskias ging. Das hat diese Stellen für mich leider recht langwierig gemacht (was eventuell aber auch einfach daran liegt, dass mein Humor eben doch ein bisschen anders ist - und das ist ok!). So habe ich das Buch zwischendurch doch mal aus der Hand gelegt und es vergingen ein paar Wochen, bis ich weitergelesen habe. Insgesamt hat es mir aber dennoch sehr gefallen und geholfen und ich kann mir vorstellen, dass es sehr vielen so geht. Also: Danke, Saskia, für dieses tolle Buch und den sehr persönlichen Einblick in deine Vergangenheit und deinen Kopf! Es war mir ein Fest!
Ich bedanke mich auch beim Verlag für das Rezensionsexemplar :)
October 13, 2024
Ich bin auf Facebook vor einem Jahr (oder so) über die Autorin gestolpert. Ich liebe ihre Koch-/ DIY – Videos und die Begrüßung dazu. Genau mein Humor und vor allem bleibt es hängen. Das Buch spiegelt den Humor ganz gut wieder und erklärt wirklich super, was es mit Introversion auf sich hat.
Das Aufzeigen eines Lebens und die Hürden dazu, prägen Anekdoten aus erlebten Situation und Einige davon fühle ich wirklich, auch wenn ich eher in die Ambirichtung gehe. Saskias Arts muss man dabei natürlich mögen. Also Humor und Sarkasmus stehen an der Tagesordnung. Was mir persönlich wirklich gut gefallen hat. Richtig super fand ich aber auch die Infoboxen am Ende der Kapitel, die den Lerneffekt verstärkt haben, weil sie zusammen fassen was man eben gelesen hat.
Super war die Erklärung rund um die Entladung der sozialen Batterie. Wann entlädt sie sich mehr und wann weniger. Das konnte ich absolut nachvollziehen und auch die daraus resultierende 2 Tage Regel. Es hilft, meiner Meinung nach auch, mehr Verständnis für introvertierte Leute aufzubringen und auch das Verständnis, was bedeutet es denn genau.
Fazit
Ich fühlte mich wahnsinnig gut unterhalten und nebenbei noch etwas Neues gelernt. So mag ich Bücher. Die Autorin bringt das Thema sehr gut an die Menschen, wobei ihre ganze Art auch einfach eine Rolle spielt. Egal ob man introvertiert, extrovertiert oder irgendwo dazwischen angesiedelt ist, dieses Buch ist lesenswert. Wer Saskia noch nicht erlebt sollte unbedingt mal auf Social Media vorbeischauen. Von mir gibt es 5 Sterne
Das Aufzeigen eines Lebens und die Hürden dazu, prägen Anekdoten aus erlebten Situation und Einige davon fühle ich wirklich, auch wenn ich eher in die Ambirichtung gehe. Saskias Arts muss man dabei natürlich mögen. Also Humor und Sarkasmus stehen an der Tagesordnung. Was mir persönlich wirklich gut gefallen hat. Richtig super fand ich aber auch die Infoboxen am Ende der Kapitel, die den Lerneffekt verstärkt haben, weil sie zusammen fassen was man eben gelesen hat.
Super war die Erklärung rund um die Entladung der sozialen Batterie. Wann entlädt sie sich mehr und wann weniger. Das konnte ich absolut nachvollziehen und auch die daraus resultierende 2 Tage Regel. Es hilft, meiner Meinung nach auch, mehr Verständnis für introvertierte Leute aufzubringen und auch das Verständnis, was bedeutet es denn genau.
Fazit
Ich fühlte mich wahnsinnig gut unterhalten und nebenbei noch etwas Neues gelernt. So mag ich Bücher. Die Autorin bringt das Thema sehr gut an die Menschen, wobei ihre ganze Art auch einfach eine Rolle spielt. Egal ob man introvertiert, extrovertiert oder irgendwo dazwischen angesiedelt ist, dieses Buch ist lesenswert. Wer Saskia noch nicht erlebt sollte unbedingt mal auf Social Media vorbeischauen. Von mir gibt es 5 Sterne
October 3, 2024
Das Hörbuch "Introvertiert, na und?" von Saskia Fröhlich, gesprochen von ihr selbst und Maximilian Winkel, ist unterhaltsam, aber an manchen Stellen etwas repetitiv. Es geht zwar um Introversion, aber vieles, was gesagt wird, wiederholt nur (bekannte) Grundlagen. Neue Erkenntnisse oder tiefere Einblicke fehlen leider.
Dafür gibt’s aber jede Menge Anekdoten. Für Introvertierte sind die Geschichten gut nachfühlbar. Allerdings bleibt die Wissenschaft dabei auf der Strecke. Es wäre schön gewesen, wenn das Thema Introversion zumindest zwischendurch etwas fundierter behandelt worden wäre.
Der Humor und der Sarkasmus sind sehr präsent – typisch für Fröhlichs Stil. Wenn man ihren Humor mag, wird man gut unterhalten. Wer aber auf einen Mix zwischen Humor und Wissenschaft gehofft hat, könnte enttäuscht werden.
Die Soundeffekte sind gut gemacht und lockern das Ganze auf. Auch die Tatsache, dass Fröhlich selbst spricht, gibt dem Hörbuch eine persönliche Note. Es wäre jedoch echt cool gewesen, wenn der extrovertierte Ex-Partner von Maximilian Winkel gesprochen worden wäre. Das wäre für mich ein richtiges Highlight gewesen.
Unterm Strich ist "Introvertiert, na und?" ein kurzweiliges Hörbuch, das vor allem durch Fröhlichs lockere Art lebt. Wer auf humorvolle Anekdoten steht, wird es mögen. Wer sich zusätzlich tiefere, wissenschaftliche Infos zu Introversion erhofft, könnte eher enttäuscht sein.
Dafür gibt’s aber jede Menge Anekdoten. Für Introvertierte sind die Geschichten gut nachfühlbar. Allerdings bleibt die Wissenschaft dabei auf der Strecke. Es wäre schön gewesen, wenn das Thema Introversion zumindest zwischendurch etwas fundierter behandelt worden wäre.
Der Humor und der Sarkasmus sind sehr präsent – typisch für Fröhlichs Stil. Wenn man ihren Humor mag, wird man gut unterhalten. Wer aber auf einen Mix zwischen Humor und Wissenschaft gehofft hat, könnte enttäuscht werden.
Die Soundeffekte sind gut gemacht und lockern das Ganze auf. Auch die Tatsache, dass Fröhlich selbst spricht, gibt dem Hörbuch eine persönliche Note. Es wäre jedoch echt cool gewesen, wenn der extrovertierte Ex-Partner von Maximilian Winkel gesprochen worden wäre. Das wäre für mich ein richtiges Highlight gewesen.
Unterm Strich ist "Introvertiert, na und?" ein kurzweiliges Hörbuch, das vor allem durch Fröhlichs lockere Art lebt. Wer auf humorvolle Anekdoten steht, wird es mögen. Wer sich zusätzlich tiefere, wissenschaftliche Infos zu Introversion erhofft, könnte eher enttäuscht sein.
February 23, 2025
Introversion, ein wichtiges Thema, das Saskia Fröhlich in diesem Buch mit einer Portion Humor gut veranschaulicht. Es gibt viele Menschen, die introvertiert sind - ich nämlich auch. Ich habe mich in vielen Dingen wiedererkannt und mich verstanden gefühlt. Ich konnte mich beim Lesen gut ins Buch hineinfühlen und -fallen lassen. Mit dem guten Schreibstil von Saskia Fröhlich hatte ich schöne und unterhaltsame Lesestunden. Sie greift viele verschiedene Themen der Introversion auf und gibt auch Beispiele aus ihrem Leben dazu. Ich habe das Buch innerhalb eines Tages durchgelesen und es hat mir gut gefallen.
October 12, 2024
Lustig und einfach Perfekt als introvertierte Person findet man sich in diesem Buch wieder und bekommt tolle Tipps ( vorallem für Kekse )
December 1, 2024
Dieses Buch war wirklich Klasse! Ich habe mich so verstanden gefühlt und das Layout ist wunderschön gestaltet!
May 9, 2025
(Hörbuch) Das war leider gar nicht meins. Liebe Saskias online Content, aber das Buch hat mich gelangweilt.
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