Un libro leggero che spiega in maniera semplice come smettere di tormentarsi e offuscare la mente coi cattivi pensieri, attraverso un metodo molto valido. Un manuale pratico e utile con suggerimenti innovativi facili da realizzare per trovare quella felicità che tutti aneliamo e meritiamo, cancellando stress e ansia dalla nostra vita. Il metodo Bestseller n.1 in USA per trovare la serenità