What do you think?
Rate this book
Todo sobre tu pelo y tu piel: Consigue mejores resultados invirtiendo menos tiempo, esfuerzo y dinero
Todos los consejos que necesitas para conocerte a fondo y aprender qué necesitas para cuidarte.
- ¿Qué hace que el pelo se caiga más o menos?
- ¿Por qué no me crece?
- ¿Con qué frecuencia hay que lavarlo?
- ¿Cómo debo elegir el champú?
- ¿Realmente existen los «tipos de piel»?
- ¿Funcionan las cremas milagro para quitar arrugas?
- ¿Qué necesito para mi rutina de skincare?
A menudo, el exceso de información a nuestro alrededor nos genera más problemas de los que nos soluciona, pero, por suerte, la experta en el cuidado de la piel y el cabello, Helena Rodero, acude al rescate con la guía definitiva para conocerte a fondo y entender qué necesitas de verdad para cuidar tu pelo y tu piel y sacarte el máximo partido.
Olvídate de las rutinas de cien pasos y de gastar una fortuna en productos que no sabes si funcionarán. Con este libro podrás resolver todas tus dudas, aprenderás a interpretar las etiquetas para desenmascarar las grandes mentiras y engaños del marketing cosmético, y descubrirás el paso a paso para crear tu propia rutina de belleza.
Reseñ
«El autocuidado es fundamental para nuestro bienestar físico y mental y no me imagino una mejor guía para hacerlo de forma adecuada que un libro de Helena Rodero».
Elizabeth Clapés, psicóloga
«Un libro para tener en la mesilla de noche, o mejor, en el cajón de las cremas del baño, y así consultarlo a menudo para resolver dudas sobre el cuidado de la piel y el cabello».
Dra. Cristina Eguren, dermatóloga
«El libro imprescindible para aquellas personas que no solo se preocupan por el cuidado de su piel y su cabello, sino que se ocupan de ello».
Dra. Cristina Martínez, psicóloga
«Un libro que no debes perderte, repleto de valioso conocimiento y muchos trucos».
Dra. Claudia Bernárdez, dermatóloga-tricóloga
«La reina de las redes sociales en lo que a su profesión toca».
Yo Dona
- ¿Qué hace que el pelo se caiga más o menos?
- ¿Por qué no me crece?
- ¿Con qué frecuencia hay que lavarlo?
- ¿Cómo debo elegir el champú?
- ¿Realmente existen los «tipos de piel»?
- ¿Funcionan las cremas milagro para quitar arrugas?
- ¿Qué necesito para mi rutina de skincare?
A menudo, el exceso de información a nuestro alrededor nos genera más problemas de los que nos soluciona, pero, por suerte, la experta en el cuidado de la piel y el cabello, Helena Rodero, acude al rescate con la guía definitiva para conocerte a fondo y entender qué necesitas de verdad para cuidar tu pelo y tu piel y sacarte el máximo partido.
Olvídate de las rutinas de cien pasos y de gastar una fortuna en productos que no sabes si funcionarán. Con este libro podrás resolver todas tus dudas, aprenderás a interpretar las etiquetas para desenmascarar las grandes mentiras y engaños del marketing cosmético, y descubrirás el paso a paso para crear tu propia rutina de belleza.
Reseñ
«El autocuidado es fundamental para nuestro bienestar físico y mental y no me imagino una mejor guía para hacerlo de forma adecuada que un libro de Helena Rodero».
Elizabeth Clapés, psicóloga
«Un libro para tener en la mesilla de noche, o mejor, en el cajón de las cremas del baño, y así consultarlo a menudo para resolver dudas sobre el cuidado de la piel y el cabello».
Dra. Cristina Eguren, dermatóloga
«El libro imprescindible para aquellas personas que no solo se preocupan por el cuidado de su piel y su cabello, sino que se ocupan de ello».
Dra. Cristina Martínez, psicóloga
«Un libro que no debes perderte, repleto de valioso conocimiento y muchos trucos».
Dra. Claudia Bernárdez, dermatóloga-tricóloga
«La reina de las redes sociales en lo que a su profesión toca».
Yo Dona
170 pages, Kindle Edition
Published June 6, 2024
8 people are currently reading
61 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
September 5, 2024
Helena Rodero, farmacéutica, divulgadora de salud capilar, piel y cuidado global en redes sociales con dos millones de seguidores, formadora online y presencial y docente en la universidad, publica su primer libro tras ser premiada como mejor Instagramer del sector Beauty (2023).
Los problemas de salud capilar o de piel van más allá de lo puramente estético, éstos pueden acarrear consecuencias emocionales y minar en la autoestima a las personas que padecen alguna patología.
"Todo sobre tu pelo y tu piel" trata de dar respuesta a esas dudas que surgen ante la ignorancia que nos produce el cuidado de nuestro cuerpo, especialmente piel y cabello, cuando nos encontramos ante una situación completamente desconocida y se nos presentan multitudes de productos a los que no sabemos cómo hacer frente en su elección.
Helena comparte toda su sabiduría con sus seguidores, no solo a través de redes sociales, sino con este manual de belleza que ofrece todo tipo de información que ayuda a quien lo lea a sentirse mejor y poner en práctica una rutina que le permita encontrar unos resultados factibles y adecuados a sus necesidades.
A lo largo del libro, la autora indaga y presenta cada uno de los elementos e ingredientes que pueden llevar los diferentes productos que se nos muestran como "milagrosos" o que nos prometen un resultado satisfactorio seguro. Ella misma revela los engaños existentes en campañas de marketing de diferentes cosméticos; analizando los tratamientos y productos que pueden cambiar, e impulsando a potenciar las rutinas diarias. También, ofrece diferentes trucos y herramientas para aprender a crear un hábito de cuidado capilar y facial, además de romper con falsos mitos y brindar una información veraz y de calidad.
Se trata de una guía útil y fiable que incorpora numerosos ejemplos de productos que utilizar, explicando los conceptos más esenciales de cada apartado y haciendo definiciones exactas de aquellas nociones que son necesarias para sentar ciertas bases en el mundo beauty.
El libro se divide en dos grandes apartados. Por un lado, el cabello donde, entre otras, la autora trata sobre aspectos aclaratorios, así como técnicas o la frecuencia del lavado, las fases de crecimiento de la hebra capilar y las diferentes rutinas para lavar y secar la melena. Incluye, posibles adversidades y condicionantes existentes, así como los diversos productos aptos según cada tipo de cuero cabelludo y cabello.
Por otro lado, en el apartado de la piel, descubriremos la estructura de la misma, sus funciones, la diversidad, los diferentes cambios que experimenta y algunas patologías. Al igual que en el apartado anterior, se aclaran conceptos y se ofrecen diferentes rutinas que versan desde las más básicas hasta las más completas. Además, se ofrece una vasta información sobre los productos e ingredientes más recomendados según la edad y el objetivo.
Considero que "Todo sobre tu pelo y tu piel" es un manual muy actualizado que permite conocer más de cerca el mundo del autocuidado, descubriendo al lector interesado todo aquel contenido esencial requerido para asentar unas nociones que va a beneficiarle en la creación de su rutina y del conocimiento de su propia condición.
Creo que es un libro importante para conocer de primera mano cómo funciona la cosmética y así crearnos un neceser lleno de productos adaptados a nuestras necesidades, al mismo tiempo nos acerca al conocimiento necesario para analizar dichos productos y saber descubrir aquéllos que mejor se adapten a nuestras necesidades, invirtiendo la menor cantidad de dinero posible obteniendo grandes resultados.
Los problemas de salud capilar o de piel van más allá de lo puramente estético, éstos pueden acarrear consecuencias emocionales y minar en la autoestima a las personas que padecen alguna patología.
"Todo sobre tu pelo y tu piel" trata de dar respuesta a esas dudas que surgen ante la ignorancia que nos produce el cuidado de nuestro cuerpo, especialmente piel y cabello, cuando nos encontramos ante una situación completamente desconocida y se nos presentan multitudes de productos a los que no sabemos cómo hacer frente en su elección.
Helena comparte toda su sabiduría con sus seguidores, no solo a través de redes sociales, sino con este manual de belleza que ofrece todo tipo de información que ayuda a quien lo lea a sentirse mejor y poner en práctica una rutina que le permita encontrar unos resultados factibles y adecuados a sus necesidades.
A lo largo del libro, la autora indaga y presenta cada uno de los elementos e ingredientes que pueden llevar los diferentes productos que se nos muestran como "milagrosos" o que nos prometen un resultado satisfactorio seguro. Ella misma revela los engaños existentes en campañas de marketing de diferentes cosméticos; analizando los tratamientos y productos que pueden cambiar, e impulsando a potenciar las rutinas diarias. También, ofrece diferentes trucos y herramientas para aprender a crear un hábito de cuidado capilar y facial, además de romper con falsos mitos y brindar una información veraz y de calidad.
Se trata de una guía útil y fiable que incorpora numerosos ejemplos de productos que utilizar, explicando los conceptos más esenciales de cada apartado y haciendo definiciones exactas de aquellas nociones que son necesarias para sentar ciertas bases en el mundo beauty.
El libro se divide en dos grandes apartados. Por un lado, el cabello donde, entre otras, la autora trata sobre aspectos aclaratorios, así como técnicas o la frecuencia del lavado, las fases de crecimiento de la hebra capilar y las diferentes rutinas para lavar y secar la melena. Incluye, posibles adversidades y condicionantes existentes, así como los diversos productos aptos según cada tipo de cuero cabelludo y cabello.
Por otro lado, en el apartado de la piel, descubriremos la estructura de la misma, sus funciones, la diversidad, los diferentes cambios que experimenta y algunas patologías. Al igual que en el apartado anterior, se aclaran conceptos y se ofrecen diferentes rutinas que versan desde las más básicas hasta las más completas. Además, se ofrece una vasta información sobre los productos e ingredientes más recomendados según la edad y el objetivo.
Considero que "Todo sobre tu pelo y tu piel" es un manual muy actualizado que permite conocer más de cerca el mundo del autocuidado, descubriendo al lector interesado todo aquel contenido esencial requerido para asentar unas nociones que va a beneficiarle en la creación de su rutina y del conocimiento de su propia condición.
Creo que es un libro importante para conocer de primera mano cómo funciona la cosmética y así crearnos un neceser lleno de productos adaptados a nuestras necesidades, al mismo tiempo nos acerca al conocimiento necesario para analizar dichos productos y saber descubrir aquéllos que mejor se adapten a nuestras necesidades, invirtiendo la menor cantidad de dinero posible obteniendo grandes resultados.
September 23, 2024
¡Me ha gustado mucho!
Es un libro fácil de leer, no se hace pesado por el uso de tecnicismos y aprendes mucho.
Sin duda volveré a leerlo.
Es un libro fácil de leer, no se hace pesado por el uso de tecnicismos y aprendes mucho.
Sin duda volveré a leerlo.
August 28, 2024
Conciso pero con muy buena información y ejemplos. Lo leí en kindle pero un libro para tener en físico y volver a el según necesites
Currently reading
March 4, 2025Un libro con un contenido muy útil para cuidar más y mejor el pelo y la piel y no caer en errores que cometemos todos. Tiene alguna que otra explicación más técnica pero súper bien aterrizada y comprensible.
April 27, 2025
Manual muy bien estructurado para el cuidado de la piel y el cabello
Displaying 1 - 5 of 5 reviews