Juntas

by María Ignacia Oteíza Ramírez

Autocuidado con enfoque feminista.

En un mundo de complacencias, apariencias y expectativas sociales ¿cómo cuidamos de nosotros y nosotras mismas? En este libro, la psicóloga Ignacia Oteíza Ramírez nos invita a repensar el concepto de autocuidado y a revalorizar el cuidado mutuo, desde una perspectiva feminista.



Más que entregarnos un rígido plan a seguir para mejorar nuestro bienestar, esta lectura busca que reflexionemos, por medio de actividades prácticas, sobre nuestras experiencias con relación al cuidado propio, para encontrar en conjunto formas que nos resulten más cómodas y ligeras para cuidarnos, sin tantas expectativas ni imposiciones.

236 pages, Paperback

Published April 1, 2024

Reviews

[Susan Franklin · Rating 4 out of 5]

De una manera amigable, consciente y educativa escribe respecto al cuidado que implica a las mujeres en todas las áreas. Ofrece una validación personal frente a una sociedad que no ofrece cuidados ante nosotras. También indaga en los cuidados interpersonales y como colectivizar las formas de autocuidado. Una mirada feminista de establecer vínculos más acogedores y respetuoso. Donde prima la ternura y la empatía con quienes comunicamos nuestras necesidades individuales.
Un libro que invita a tener preguntas más internas que soluciones.

[Karina Isabel · Rating 4 out of 5]

Que lindo leer sobre la importancia del autocuidado con experiencias tan cercanas y reales.

[Mica · Rating 3 out of 5]

Pretty

[Florencia · Rating 5 out of 5]

Siento que llegó en el momento adecuado de mi vida. Me hizo mucho sentido.