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Meno es más
Una guía para vivir la menopausia informada y acompañada. Súmate a cambiar la conversación y romper tabúes con Meno es más.
"Este es el libro que nos habría ayudado a no andar a tientas al inicio de este proceso, cuando nos agarró una tormenta de dolencias físicas y emocionales que nos pesaban y no sabíamos descifrar… hundidas en una piscina de ignorancia y silencio frente a una realidad simple y todo lo que nos pasaba tenía directa o indirecta relación con la menopausia, era normal y no una condena". Meno es más es una invitación a conversar y a poner sobre la mesa un tema que afectará a todas las mujeres después de los 40: la menopausia. No es un libro de medicina. Tampoco una guía técnica para comprender los procesos biológicos detrás de los más de 35 síntomas que un 80% de las mujeres pueden llegar a experimentar. Este es el libro que Viviana, Paula y Nicoletta hubiesen querido tener en sus manos cuando les tocó a ellas preguntarse qué les estaba pasando. Si la esperanza de vida para las mujeres en nuestro país actualmente sobrepasa los 80 años, lo que quiere decir que casi la mitad de nuestras vidas se verá impactada por este proceso, ¿cómo no hablar de ello? ¿Cuáles son los más de 35 síntomas? ¿En qué consiste la terapia hormonal? ¿Cómo se enfrenta la menopausia con la pareja? ¿Qué deudas tienen las políticas públicas con las mujeres en climaterio? ¿Qué otras sociedades son referentes en el tema? Esto y mucho más es lo que exploran las autoras de Meno es más, quienes desde 2023 –cuando crearon el pódcast que da título al libro– se han vuelto pioneras en sacar la menopausia de la larga lista de tabúes a los que aún nos enfrentamos.
"Este es el libro que nos habría ayudado a no andar a tientas al inicio de este proceso, cuando nos agarró una tormenta de dolencias físicas y emocionales que nos pesaban y no sabíamos descifrar… hundidas en una piscina de ignorancia y silencio frente a una realidad simple y todo lo que nos pasaba tenía directa o indirecta relación con la menopausia, era normal y no una condena". Meno es más es una invitación a conversar y a poner sobre la mesa un tema que afectará a todas las mujeres después de los 40: la menopausia. No es un libro de medicina. Tampoco una guía técnica para comprender los procesos biológicos detrás de los más de 35 síntomas que un 80% de las mujeres pueden llegar a experimentar. Este es el libro que Viviana, Paula y Nicoletta hubiesen querido tener en sus manos cuando les tocó a ellas preguntarse qué les estaba pasando. Si la esperanza de vida para las mujeres en nuestro país actualmente sobrepasa los 80 años, lo que quiere decir que casi la mitad de nuestras vidas se verá impactada por este proceso, ¿cómo no hablar de ello? ¿Cuáles son los más de 35 síntomas? ¿En qué consiste la terapia hormonal? ¿Cómo se enfrenta la menopausia con la pareja? ¿Qué deudas tienen las políticas públicas con las mujeres en climaterio? ¿Qué otras sociedades son referentes en el tema? Esto y mucho más es lo que exploran las autoras de Meno es más, quienes desde 2023 –cuando crearon el pódcast que da título al libro– se han vuelto pioneras en sacar la menopausia de la larga lista de tabúes a los que aún nos enfrentamos.
164 pages, Kindle Edition
Published May 1, 2024
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Community Reviews
Displaying 1 - 3 of 3 reviews
October 13, 2024
Me gustó muchísimo este libro. No solo está escrito en un lenguaje sencillo y simpático, capaz de acercarte temas áridos como puede ser la salud, sino que además es capaz de entregar respuestas a preguntas que muchas mujeres tenemos, dado lo poco que sabemos sobre el climaterio.
Aunque me quedan algunos años para alcanzarlo, aprendí un montón y se lo he prestado a varias amigas, quienes han quedado WOW.
Por último, logró indignarme al explicar las razones del profundo desconocimiento en el mundo entero sobre esta etapa de la vida (SPOILER: el patriarcado).
Aunque me quedan algunos años para alcanzarlo, aprendí un montón y se lo he prestado a varias amigas, quienes han quedado WOW.
Por último, logró indignarme al explicar las razones del profundo desconocimiento en el mundo entero sobre esta etapa de la vida (SPOILER: el patriarcado).
July 14, 2024
Creo que lo más valioso de este libro es que te ayuda a asumir la menopausia como algo de lo que hay que hablar naturalmente y me impresiona que la reacción de mis amigas, al comentarles algo de lo que aprendí en el libro, sea igual a la mía: ¿en serio me pasan estas cosas por la menopausia?
Necesitamos más libros de estos!
Necesitamos más libros de estos!
October 15, 2025
Como primer acercamiento me pareció buenisimo
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