Mi sono fidata dei commenti letti in rete, pur essendo diffidente verso i libri e le tecniche di auto-motivazione.
Il libro in effetti è chiaro, illuminante, ha delle basi scientifiche e non promette soluzioni miracolose, quindi lo trovo realistico.
Sto mettendo in pratica quanto imparato, ma già durante la lettura ho cambiato velocemente il modo di vedere e di rapportarmi con tutte le piccole cose che affrontiamo ogni giorno.