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El cuerpo lleva la cuenta: Cerebro, mente y cuerpo en la superación del trauma / The Body Keeps the Score
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Community Reviews
Displaying 1 - 7 of 7 reviews
May 29, 2025
Uno de los mejores libros sobre trauma, Van der Kolk hace una excelente presentación de qué es, y lo más importante, cómo se experimenta día a día.
Un libro fundamental para cualquier persona que quiera aprender acerca del trauma
Un libro fundamental para cualquier persona que quiera aprender acerca del trauma
February 27, 2026
Es un libro denso que aterriza con precisión esas dudas abstractas sobre el dolor que no sabemos nombrar. Lo describiría como un mapa exhaustivo que explica cómo el trauma no es solo un recuerdo, sino esa “huella física” de una realidad biológica interconectada que altera quiénes somos y cómo reaccionamos al mundo. Me ha ayudado mucho en mi TFM y estoy segura de que tb lo hará en mi futuro profesional.
December 13, 2025
Quería saber porqué la gente con estrés post traumático sigue como "anhelando la guerra". Este libro cuenta como finalmente el EPT fue incluido en el manual de enfermedades mentales, y lo que ocurre en la mente.
El autor aborda al trauma como la causa de todo problema mental. El trauma es vivir en el pasado y no estar viviendo el presente, lo cual gatilla problemas como enfermedades autoinmunes, cancer, dolores musculares, problemas estomacales. Tienes tambien problemas de aprendizaje, de resolución de problemas y en general, abordar la vida con sus luces y sombras.
El trauma hace que todo sea culpa de los demás y que el mundo sea un gran juego de injusticias. Todo es blanco y negro. Todos los hombres son violentos.
Aborda que el trauma se manifiesta como una desconexión cerebral de ambos hemisferios. Están totalmente desenchufados y eso genera gente totalmente alienada del mundo.
El trauma puede hacerte violento o puede adormecerte tambien. Simplemente es un estado crónico del que cuesta salir. La segunda mitad del libro aborda muchas terapias para sobrellevar el trauma.
A pesar de ser psiquiatra el autor, habla de la nula capacidad que tiene la farmacología moderna de resolver los problemas mentales. Funcionas bien con remedios pero el trauma persiste.
Por lejos el mejor libro que leí este 2025, me sacó muchas lágrimas, especialmente porque el abandono es un tipo de trauma
El autor aborda al trauma como la causa de todo problema mental. El trauma es vivir en el pasado y no estar viviendo el presente, lo cual gatilla problemas como enfermedades autoinmunes, cancer, dolores musculares, problemas estomacales. Tienes tambien problemas de aprendizaje, de resolución de problemas y en general, abordar la vida con sus luces y sombras.
El trauma hace que todo sea culpa de los demás y que el mundo sea un gran juego de injusticias. Todo es blanco y negro. Todos los hombres son violentos.
Aborda que el trauma se manifiesta como una desconexión cerebral de ambos hemisferios. Están totalmente desenchufados y eso genera gente totalmente alienada del mundo.
El trauma puede hacerte violento o puede adormecerte tambien. Simplemente es un estado crónico del que cuesta salir. La segunda mitad del libro aborda muchas terapias para sobrellevar el trauma.
A pesar de ser psiquiatra el autor, habla de la nula capacidad que tiene la farmacología moderna de resolver los problemas mentales. Funcionas bien con remedios pero el trauma persiste.
Por lejos el mejor libro que leí este 2025, me sacó muchas lágrimas, especialmente porque el abandono es un tipo de trauma
April 23, 2026
Leí la mitad del libro, algo no me sonaba bien y lei una reseña en donde explicaba lo dañino que puede ser leer eso testimonios sin un trigger warning para víctimas (que es justo al publico que apunta), en los comentarios de la reseña me entere que vessel tiene denuncias de acoso laboral a una compañera.
Ahora que estoy estudiando trauma desde una perspectiva basada en evidencia recomiendo leer a Judith Herman antes que este mix de enfoques.
Ahora que estoy estudiando trauma desde una perspectiva basada en evidencia recomiendo leer a Judith Herman antes que este mix de enfoques.
January 27, 2026
Que gran libro tan lleno de información, historias y muchísimo trabajo detrás. No soy buena para los reviews pero si puedo decir que recomendaría este libro pero no a personas sensibles, ya que habla de momentos de trauma muy delicados.
Cinco estrellas porque me entretuvo, me enseñó algo nuevo, me hizo sentir angustia, tristeza, enojo y comprensión por todas esas personas con traumas.
Cinco estrellas porque me entretuvo, me enseñó algo nuevo, me hizo sentir angustia, tristeza, enojo y comprensión por todas esas personas con traumas.
June 2, 2025
mi biblia.
October 9, 2025
Self reflective! It's a great book to share with parents.
Displaying 1 - 7 of 7 reviews