What do you think?
Rate this book
Het relatieboek voor singles: Hoe je de juiste partner vindt én vast kunt houden
In Het relatieboek voor singles beschrijft Aukelien van Abbema wat er nodig is als je op een gezonde manier wilt daten en op een goede manier een relatie wilt beginnen. Wat is je uitgangspunt? Hoe is je relatie met jezelf en met de mensen om je heen? Hoe vind je iemand die bij je past? Hoe ga je om met afwijzing, en hoe wijs je zelf eigenlijk fatsoenlijk af? Maar hoe groeit een gezonde, veilige hechting tussen jou en je partner vanaf het begin van je relatie op een goede manier, zodat je straks geen relatietherapeut nodig hebt? Op deze en nog veel meer vragen geeft dit boek antwoord.
234 pages, Kindle Edition
Published May 8, 2024
1 person is currently reading
2 people want to read
About the author
Aukelien van Abbema
4 books1 followerAukelien van Abbema is a clinical psychologist and an ICEEFT registered Emotionally Focussed couples counsellor. She speaks and counsels on the subject of singleness and dating throughout the world and has written multiple books in multiple languages on the subject. She is from the Netherlands, where she lives with her husband and three children.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
May 30, 2024
Aukelien van Abbema beschrijft in Het relatieboek voor singles wat er nodig is om op een gezonde manier te willen daten en op een goede manier een relatie wilt beginnen. Wat is je uitgangspunt? Hoe is de relatie met jezelf? Hoe is de relatie met mensen om je heen? Hoe kom je erachter of iemand goed bij je past? Hoe ga jij om met afwijzing en hoe wijs je zelf iemand af? Maar het meest belangrijke: hoe groeit een gezonde en veilige hechting tussen jou en je partner direct vanaf de start? Aukelien van Abbema geeft op deze vragen en meer een helder en goed antwoord.
Wat een erg inspirerend, bijzonder, praktisch en goed boek. Ik merk dat nu ik het boek net uit heb, direct nog een keer het boek erbij wil pakken om met alles aan de slag te gaan. Het is echt een boek dat uitnodigend en motiverend is geschreven. Aukelien van Abbema heeft een heel natuurlijke, vlotte en heldere schrijfwijze en je krijgt het gevoel dat als je het boek leest als of ze tegenover je zit en een gesprek met haar voert.
Het verhaal is een combinatie van persoonlijke verhalen, wetenschappelijke kennis die helder is uitgelegd en een hoop handvatten zodat je direct als single aan de slag kan om te werken aan de relatie met jezelf, de omgeving en de juiste stappen te zetten voor de toekomst.
Aukelien van Abbema begint het boek met haar eigen persoonlijke verhaal en de zoektocht naar de juiste partner. Hierbij weet ze op kwetsbare wijze haar eigen valkuilen te benoemen en haar punten waar ze ontzettend veel van leerde.
Dan geeft ze haar kijk op de maatschappij en het single bestaan. Ze bespreekt de vooroordelen die hierover bestaan, de realiteit met cijfers, de schaamte, maar ook de hechting waar het vaak en veelal op misloopt. Bij dit laatste zette Aukelien van Abbema me echt aan het denken.
Ze richt zich ook op vriendschappen, die je ook kan inzetten als hulpbron en hoe je aan jezelf kan werken alvorens je begint met daten en het zoeken naar een nieuwe relatie. Ook dit laatste onderwerp, waarbij Aukelien van Abbema me veel kennis en handvatten geeft is super inspirerend.
Dan volgt eindelijk het zoeken naar een relatie gedeelte en legt Aukelien van Abbema alles uit over de eerste drie dates waarbij je ontzettend goede, heldere en concrete handvatten geeft, de eerste drie maanden, relatievaardigheden en de eerste drie jaar en seks en hechting. In dit stuk zaten voor mij echt eye-openers en kreeg ik echt een spiegel voorgehouden. Het heeft me echt met andere ogen naar het goed opbouwen van een relatie laten kijken.
Het relatieboek voor singles is een leerzaam, motiverend en erg inspirerend verhaal waarin Aukelien van Abbema alles uit de doeken doet rondom het vinden en behouden van de juiste relatie met een stevig fundament. Aukelien van Abbema weet op heldere, enthousiaste wijze haar kennis, persoonlijke verhalen, wetenschappelijk onderzoek en een hoop handvatten te bieden dat ook jij succes krijgt in het vinden van de juiste partner.
Wat een erg inspirerend, bijzonder, praktisch en goed boek. Ik merk dat nu ik het boek net uit heb, direct nog een keer het boek erbij wil pakken om met alles aan de slag te gaan. Het is echt een boek dat uitnodigend en motiverend is geschreven. Aukelien van Abbema heeft een heel natuurlijke, vlotte en heldere schrijfwijze en je krijgt het gevoel dat als je het boek leest als of ze tegenover je zit en een gesprek met haar voert.
Het verhaal is een combinatie van persoonlijke verhalen, wetenschappelijke kennis die helder is uitgelegd en een hoop handvatten zodat je direct als single aan de slag kan om te werken aan de relatie met jezelf, de omgeving en de juiste stappen te zetten voor de toekomst.
Aukelien van Abbema begint het boek met haar eigen persoonlijke verhaal en de zoektocht naar de juiste partner. Hierbij weet ze op kwetsbare wijze haar eigen valkuilen te benoemen en haar punten waar ze ontzettend veel van leerde.
Dan geeft ze haar kijk op de maatschappij en het single bestaan. Ze bespreekt de vooroordelen die hierover bestaan, de realiteit met cijfers, de schaamte, maar ook de hechting waar het vaak en veelal op misloopt. Bij dit laatste zette Aukelien van Abbema me echt aan het denken.
Ze richt zich ook op vriendschappen, die je ook kan inzetten als hulpbron en hoe je aan jezelf kan werken alvorens je begint met daten en het zoeken naar een nieuwe relatie. Ook dit laatste onderwerp, waarbij Aukelien van Abbema me veel kennis en handvatten geeft is super inspirerend.
Dan volgt eindelijk het zoeken naar een relatie gedeelte en legt Aukelien van Abbema alles uit over de eerste drie dates waarbij je ontzettend goede, heldere en concrete handvatten geeft, de eerste drie maanden, relatievaardigheden en de eerste drie jaar en seks en hechting. In dit stuk zaten voor mij echt eye-openers en kreeg ik echt een spiegel voorgehouden. Het heeft me echt met andere ogen naar het goed opbouwen van een relatie laten kijken.
Het relatieboek voor singles is een leerzaam, motiverend en erg inspirerend verhaal waarin Aukelien van Abbema alles uit de doeken doet rondom het vinden en behouden van de juiste relatie met een stevig fundament. Aukelien van Abbema weet op heldere, enthousiaste wijze haar kennis, persoonlijke verhalen, wetenschappelijk onderzoek en een hoop handvatten te bieden dat ook jij succes krijgt in het vinden van de juiste partner.
May 26, 2024
Kundig, toegankelijk en met humor geschreven!
July 8, 2024
‘De ware liefde transformeert ons niet tot prachtige prinsen en prinsessen, maar tot geliefde, lelijke en stinkende monsters.’
Een onmisbaar boek voor alle singles out there! Aukelien van Abbema weet de lezer mee te nemen in de wereld van daten en alles wat daarbij komt kijken. Leren voelen en verbinden, singleschaamte, kiezen, bindings- en verlatingsangst, seks, hechting, en nog veel meer. Aan het einde van elk hoofdstuk vindt je een aantal reflectievragen om zelf mee aan de slag te gaan. Op deze manier doe je niet alleen een hoop kennis op, maar wordt je ook zelf aan het denken gezet. Een interessant kijkje in haar ervaringen en inzichten als therapeut.
Een onmisbaar boek voor alle singles out there! Aukelien van Abbema weet de lezer mee te nemen in de wereld van daten en alles wat daarbij komt kijken. Leren voelen en verbinden, singleschaamte, kiezen, bindings- en verlatingsangst, seks, hechting, en nog veel meer. Aan het einde van elk hoofdstuk vindt je een aantal reflectievragen om zelf mee aan de slag te gaan. Op deze manier doe je niet alleen een hoop kennis op, maar wordt je ook zelf aan het denken gezet. Een interessant kijkje in haar ervaringen en inzichten als therapeut.
November 4, 2024
Voor mij wel eye-opening op sommige vlakken, vond het een tof boek!
March 26, 2025
A wonderfully practical, clear and accessible book on what to do with the desire for a relationship. Van Abbema agrees with the idea that you can be happy and complete when single. She just also acknowledges that most people do not want to be single, and many don’t know what to do about that. So drawing from the wells of her education in psychotherapy and her own experiences as a counsellor and as someone who was single and desired to not be, she charts a reasonable and doable course for people who want to find and keep love. (Soon to be connected to a course in the Deep and Wide Academy: www.deepwideacademy.com)
Displaying 1 - 5 of 5 reviews