O Poder da Relação

by Sílvia Coutinho

Ninguém nos ensinou a amar. Por isso, ficamos muitas vezes perdidos no caminho para conseguirmos construir as relações que desejamos. Porque é que a nossa relação está a falhar? Onde é que começo eu e acaba o outro na relação, e quem é o nós? Porque é que não consigo dizer o que sinto na relação? É amor, dependência ou medo de ficar sozinho?

Como o amor é um verbo e implica acção e dedicação diárias, temos cada vez mais a consciência de que precisamos de estar nestas relações de uma forma completamente nova.

Neste livro, Sílvia Coutinho, psicóloga especializada em terapia de casal, propõe-se a ajudar o leitor a encontrar o seu caminho, convidando-o a fazer uma reflexão profunda sobre a forma como ama e as relações que nutre, munindo-o de poderosas estratégias para que o possa fazer de forma mais feliz e consciente.

Através de uma viagem pelo conhecimento do Eu individual e pela relação a dois - na qual explora temáticas como o que é o amor saudável, a intimidade, a regulação emocional, e que termina na consciência sexual, desejo e erotismo, a autora propõe-se a trabalhar com o leitor a construção de uma relação madura e saudável, connosco e com o outro.

Com este livro, aprenda estratégias para criar uma maior intimidade e resiliência na sua relação.

224 pages, Paperback

Published March 1, 2024

Reviews

[Juliana Nogueira · Rating 5 out of 5]

Como alguém que sempre acreditou na importância de entender como a nossa infância e as formas como fomos amados influenciam as nossas relações presentes, achei este livro revelador.

Este livro não só proporciona uma compreensão mais profunda de como as nossas experiências passadas moldam as nossas relações atuais, mas também nos equipa com as ferramentas necessárias para melhorar/fortalecer essas mesmas relações.

Um dos aspectos mais impactantes do livro é a ideia de que "o amor é um verbo", algo que requer ação e dedicação diárias. Embora, na teoria, compreendamos que uma relação deve ser nutrida todos os dias e que precisamos estar presentes de maneira consciente, muitas vezes, na prática, não conseguimos colocar esses conceitos em ação. E esta luz sobre o tema traz reflexão.

Em resumo, é uma viagem que começa no autoconhecimento próprio e que se estende à relação a dois. Mas começar em nós primeiro, é o segredo.

Acredito firmemente que todos deveriam ler este livro. Isto é, se quiserem refletir verdadeiramente sobre as páginas.

[Catarina Benedi · Rating 4 out of 5]

É um livro que nos faz refletir sobre nós e sobre a nossa forma de estar e de pensar as relações.

[Tiago Rodrigues · Rating 5 out of 5]

Uma fantástica viagem de autoconhecimento.
Um caminho de crescimento pessoal com vista a sermos mais felizes e a vivermos de forma mais feliz as nossas relações.❤️

[Mafalda Correia · Rating 5 out of 5]

Lido e sublinhado!
Precisava de ter lido antes… reaprendi e revi-me
Recomendo vivamente … crescer é um processo de autoconhecimento e este livro é um gps

[José · Rating 5 out of 5]

Gostei Muito é interessante

[Otilia · Rating 5 out of 5]

Já li gostei muito da forma como o tema é abordado parabéns