高敏人的優勢練習課: 認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明【暢銷新裝版】 (好生活)

by 武田友紀, 張婷婷 (translator)

「高敏人」系列著作，熱銷突破85萬本！
──最受信賴的高敏感諮商師 武田友紀──

★高敏感不只是天賦、更是一種優勢！★
認識6大內在力量，52個啟動天賦的實作原則，
讓「敏感」成為「敏銳」的才能解析全書。

　　◎全世界每5人當中，就有1人是「高敏感族」！
　　「和其他人相處，時間一長就覺得很累。」
　　「身邊要是有人心情不好，就覺得緊張。」
　　「很在意小地方，做起事情來很花時間。」
　　「很容易累，精神壓力容易反應在身體狀況上。」
　　（你的心中是不是也閃過「啊，我好像也是這樣」呢？）
　　你的敏感和在意，正是一種「讓每天的日常都與眾不同」的優勢，正因為敏銳度高，才能察覺、感受到一般人容易忽略的美好和幸福。

　　◎除了「認同自我」，更要知道如何「發揮優勢」；你的「敏感力」，是讓人生煥然一新的改變力！
　　日本人氣高敏感諮商師‧武田友紀，也是一位「高敏人」，諮商師整理出高敏人特別容易接收到的六種幸福情緒，從重視自身的「主觀感受」開始，把敏感的天賦先用在自己身上，就會發現：好聞的氣味／放鬆的肩膀／晴朗的天氣……等等，都成為了高敏人心情愉悅、充滿活力的來源！

　　〈活用高敏人的「敏銳」，Ö

157 pages, Kindle Edition

Published May 15, 2024

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Yuki Takeda