改變人生的持續術【暢銷新版】

by 古川武士

持續力，是拉開你與他人距離的關鍵！



想將好習慣「持續下去」，



你需要的不是意志力，而是方法！



 



日本暢銷突破十萬冊‧日本Amazon網站讀者5顆星推薦



中、日、韓暢銷書作者‧最受日本年輕人信賴的習慣養成導師



 



瘦身、儲蓄、學習、運動、戒菸……你是否曾經嘗試養成習慣，卻總是不了了之？



如果你曾經挑戰卻宣告失敗，不是決心不夠或意志不堅，問題出在沒有掌握到持續下去的方法。



本書徹底公開輔導超過13萬人、日本知名習慣養成導師的持續祕訣，讓你做任何事都能輕鬆「撐」下去！



 



持續術長銷經典/適用於任何人、任何習慣！



掌握不需思考就能持續下去的訣竅與原則，



你才能積極改變人生！



 



 



「人是被習慣所塑造的，優異的結果來自於良好的習慣，而非一時的行動。」



──亞里斯多德



 



明明是好習慣，為什麼就是做不久？



不是你意志不堅，而是你不知道「持之以恆」也是需要訣竅的，因為人天生具有對抗新變化、維持現狀的傾向！



作者透過常年諮詢，得出優秀的經營者或商業人ࣤ

156 pages, Kindle Edition

Published February 2, 2024