Mental Health matters: Gesund arbeiten, besser leben. Mentale Gesundheit als Schlüssel für Leistung und Erfolg bei Mitarbeitenden und Unternehmen.

by Eva Elisa Schneider

Mentale Gesundheit ist eines der größten Themen unserer Zeit. Auch im Job ist das Thema nicht mehr Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten? Psychologin und Psychotherapeutin Dr. Eva Elisa Schneider gibt in ihrem Buch konkrete Insights und Tipps, wie wir mental gesund arbeiten können. Für sie ist längst Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden gehören untrennbar zusammen. Sie räumt mit Vorurteilen und Tabus auf und gibt innovative Ideen darüber, was es für eine gesunde Arbeitswelt braucht.

Wie mentale Gesundheit im Job gelingen kann

In ihrer Arbeit hat Dr. Eva Elisa Schneider schon früh erkannt, wie viele Menschen massiv unter arbeitsbedingtem Stress leiden. Deshalb setzt sie sich heute öffentlich für eine gesündere Arbeitswelt ein und beschreibt in ihrem Buch, wie wir alle dazu beitragen können.

Wie Leistung und Gesundheit zusammen funktionieren könnenWie wir bei der Arbeit gezielt Awareness für mentale Gesundheit schaffenWelche Rolle mentale Gesundheit im Team spielt und wie wir die psychologische Sicherheit fördern könnenWie wir unsere Gesundheits-Skills ausbauen könnenWie gesunde Führung wirklich funktioniertWas zu echter und nachhaltiger Prävention dazugehörtWelche Art von Resilienz uns wirklich für Krisen wappnetWie das Zusammenspiel zwischen Gesundheit, New Work & Transformation gelingtEin Buch für alle, die mentale Gesundheit endlich in der Arbeitswelt verankern wollen

Dr. Eva Elisa Schneider ist leidenschaftliche Botschafterin für mentale Gesundheit und setzt sich für eine moderne Arbeitswelt ein, in der psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ganz selbstverständlich thematisiert wird.

In ihrem Buch vereint sie auf einzigartige Art und Weise ihre Expertise aus Wirtschaft, Wissenschaft und Gesundheit. Es bietet jedem Einzelnen, Führungskräften und Unternehmen das nötige Know-how, praktische Tools und ermutigende Beispiele aus der Praxis, um endlich gesünder zu arbeiten. Es zeigt, warum mentale Gesundheit das Fundament für die Zukunft der Arbeit ist und wie jeder Einzelne, aber auch Unternehmen ganz klar davon profitieren können.

Kindle Edition

Published October 8, 2024

Reviews

[Carmen]

Buch hauptsächlich an Führungskräfte gerichtet

Das Buch hat mich insofern enttäuscht, dass ich es mir als Arbeitnehmerin gekauft habe, mit dem Gedanken, darin Lösungen zu finden, wie ich aktiv im hier und jetzt etwas für mich tun kann, um dauerhaft bei der Arbeit mehr auf meine mentale Gesundheit zu achten. Auf dem Klappentext des Buches steht als erster Satz „Wie können wir unsere Arbeit so gestalten, dass sie unsere mentale Gesundheit fördert, statt sie zu belasten?“ und auch „[Dr. Eva Elisa Schneider] liefert FACHKRÄFTEN, Führungskräften und Unternehmen das nötige Know-How…“, weshalb ich dachte, dass ich zur Zielgruppe des Buches gehöre.
Leider liest sich das Buch nicht so, sondern als Zusammenstellung für Führungskräfte, Personaler:innen, Unternehmer:innen, wie sie in ihrem Unternehmen positiven Einfluss auf die mentale Gesundheit der Mitarbeitenden haben. Häufig wird gezielt geschrieben „wir als Führungskräfte…“ etc.
Das ist natürlich eine gute und wichtige Sache und ich begrüße es, wenn sich mehr Unternehmen damit beschäftigen. Ich finde nur schade, dass das Buch meiner Meinung nach nicht richtig promoted wird und würde es mir als Arbeitnehmerin in meiner aktuellen Situation nicht noch mal kaufen.

Evas Podcast dagegen kann ich wirklich sehr empfehlen, hier konnte ich schon viel für mich mitnehmen.