What do you think?
Rate this book
Toate sunt gânduri: despre o viață fără stres
Toate sunt gânduri
Toate în viaţă sunt gânduri.
Sau mai bine zis, toate de la gânduri pornesc.
Tot ceea ce spunem, tot ceea ce facem, tot ceea ce simţim are la bază un gând. Un gând pe care îl prelucrăm. Un gând pe care-l cultivăm. Un gând pe care-l cugetăm.
Şi ce sunt gândurile?
Sunt ceva creat de noi? Sunt ceva din afara noastră?
Foarte greu de determinat.
De aceea, pentru a putea să abordăm această temă, trebuie să folosim figuri şi imagini.
Să încercăm să le vedem amănunţit, pas cu pas.
Am cunoscut oameni cărora le era ruşine să spună că se stresează.
Am cunoscut oameni care încercau să ascundă cu orice preţ crizele lor de panică.
Am cunoscut oameni minunaţi, care se închideau în casă şi în sinele lor întrucât le era teamă. Le era teamă de simptomele psihosomatice, dar şi de ochii curioşi ai lumii.
Am cunoscut oameni care luptau cu fobiile şi cu cumpulsiile lor.
Am cunoscut oameni care erau chinuiţi de gândurile lor, oameni războiţi de cugete, oameni care se luptau zi şi noapte cu însăşi mintea lor.
Împreună cu aceşti oameni am lucrat. Împreună cu ei am luptat. Împreună cu ei am plâns. Împreună cu ei am râs. Iar în cele din urmă am respirat liberi.
Mare lucru e libertatea…
Aceşti oameni au fost pricina pentru care am scris această carte, cu speranţa să ajut cât mai multă lume. Cu speranţa să poată respira iarăşi liberi. Oameni care se luptă cu gândurile lor, dar şi cu stresul…
Toate în viaţă sunt gânduri.
Sau mai bine zis, toate de la gânduri pornesc.
Tot ceea ce spunem, tot ceea ce facem, tot ceea ce simţim are la bază un gând. Un gând pe care îl prelucrăm. Un gând pe care-l cultivăm. Un gând pe care-l cugetăm.
Şi ce sunt gândurile?
Sunt ceva creat de noi? Sunt ceva din afara noastră?
Foarte greu de determinat.
De aceea, pentru a putea să abordăm această temă, trebuie să folosim figuri şi imagini.
Să încercăm să le vedem amănunţit, pas cu pas.
Am cunoscut oameni cărora le era ruşine să spună că se stresează.
Am cunoscut oameni care încercau să ascundă cu orice preţ crizele lor de panică.
Am cunoscut oameni minunaţi, care se închideau în casă şi în sinele lor întrucât le era teamă. Le era teamă de simptomele psihosomatice, dar şi de ochii curioşi ai lumii.
Am cunoscut oameni care luptau cu fobiile şi cu cumpulsiile lor.
Am cunoscut oameni care erau chinuiţi de gândurile lor, oameni războiţi de cugete, oameni care se luptau zi şi noapte cu însăşi mintea lor.
Împreună cu aceşti oameni am lucrat. Împreună cu ei am luptat. Împreună cu ei am plâns. Împreună cu ei am râs. Iar în cele din urmă am respirat liberi.
Mare lucru e libertatea…
Aceşti oameni au fost pricina pentru care am scris această carte, cu speranţa să ajut cât mai multă lume. Cu speranţa să poată respira iarăşi liberi. Oameni care se luptă cu gândurile lor, dar şi cu stresul…
112 pages, Paperback
Published January 1, 2023
1 person is currently reading
5 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
November 24, 2024
Printre atatea carti de psihologie si dezvoltare personala care par sa se asemene atat de mult, cu cuvinte mult prea elevate si definitii din manuale, eu personal m-am mangaiat foarte tare cu aceasta carte simpla care spune niste lucruri foarte direct, niste lucruri utile, adresandu-se catre cititor mereu.
Parcurgand cartea am inteles rapid lucruri care sunt atat de colplicat explicate in alte carti.
Recomand
Parcurgand cartea am inteles rapid lucruri care sunt atat de colplicat explicate in alte carti.
Recomand
September 29, 2024
Sincer, mă așteptam la o carte mult mai bună, mai ales că e scrisă de un psiholog. Pe de o parte, cartea este un amestec tragic de definiții, clasificări și sfaturi psihologice la care se alătură fără nicio noimă câteva paralele cu Biblia precum și sfaturi de natură religioasă.
Pe de altă parte, varianta în limba română citită de mine este plină de greșeli de tot felul:
- traducătorul se pare că nu a auzit până acum de cacofonii, cartea este plină de ele (ex: că compulsiile (pg.22-23), că cauți (pg.42), că criza (pg. 44), clinică că (pg. 72) etc.)
- oamenii ”au stres”, ”ne umplem de stres”- pg. 38, pg. 40
- ”vomitatul ca sentiment”?? - pg.39
- ”preocuparea cu el”?? - pg. 88
Cu părere de rău acord doar 2 steluțe acestei cărți deși îmi aveam așteptări destul de mari de la ea, fiind scrisă de un psiholog. Este posibil ca în puține pagini să pui esența unor lucruri. Dar nu așa și nu greșelile grosolane de traducere și editare. Din păcate nu recomand această carte.
Pe de altă parte, varianta în limba română citită de mine este plină de greșeli de tot felul:
- traducătorul se pare că nu a auzit până acum de cacofonii, cartea este plină de ele (ex: că compulsiile (pg.22-23), că cauți (pg.42), că criza (pg. 44), clinică că (pg. 72) etc.)
- oamenii ”au stres”, ”ne umplem de stres”- pg. 38, pg. 40
- ”vomitatul ca sentiment”?? - pg.39
- ”preocuparea cu el”?? - pg. 88
Cu părere de rău acord doar 2 steluțe acestei cărți deși îmi aveam așteptări destul de mari de la ea, fiind scrisă de un psiholog. Este posibil ca în puține pagini să pui esența unor lucruri. Dar nu așa și nu greșelile grosolane de traducere și editare. Din păcate nu recomand această carte.
Displaying 1 - 2 of 2 reviews