La buena hija vietnamita

by Xuân Lan

No es tarea fácil. Ella misma tuvo que hacerse muchas preguntas, estudiar, leer y experimentar para poder crecer y ser lo que es hoy. Se abrió a la espiritualidad, al autoconocimiento, a su vulnerabilidad, y entendió que debía romper con ciertas ataduras del pasado para poder encontrar el propósito que la hiciera verdaderamente feliz. A través de su historia, Xuan Lan nos incita, siempre desde el corazón y con una mirada amable, a ser honestos con nosotros mismos y a plantearnos si realmente estamos viviendo la vida que queremos o, tal vez, la que otros han diseñado para nosotros. La buena hija vietnamita nos anima a detenernos para escucharnos, reconocer nuestras fuerzas y debilidades, conectar con nuestras emociones, porque solo así nos conoceremos y ganaremos en confianza y autoestima para avanzar en el camino deseado. Para ayudarnos en este proceso, cada parte del libro incluye una prá la primera sobre el caminar consciente, la segunda sobre la respiración profunda calmante y la tercera, una meditación del amor benevolente. Ten paciencia y disfruta del viaje.

224 pages, Paperback

Published January 1, 1900

Reviews

[Tora Lec · Rating 4 out of 5]

Es una lectura fácil e interesante que recomiendo a aquellas personas que se están adentrando en el mundo de la meditación. 🧘

[Debbi Alejandra · Rating 4 out of 5]

Que libro tan hermoso. Conocer el path de las personas que admiras es un regalo maravilloso. Una la ve tan perfecta, tan clara en los pasos que das. Pero entender que es el resultado de un proceso largo ¡Es increíble!

Además me encanta como en su autobiografía va dejando tanta enseñanza del Yoga que marcaron su vida.

Simplemente un libro que debe leer toda yogini 🧘🏻‍♀️🕉️

[Stefanie Del Moral · Rating 4 out of 5]

Maravillosa lectura con la que conecte muchísimo, es un libro con el que conectarás si estás buscando tu propósito, conocer más sobre el yoga y la meditación o tan solo conocer un proceso personal de autoconocimiento.

[Coloma · Rating 3 out of 5]

Me ha gustado conocer un poco más la historia de Xuan Lang.
Eso sí, le ha faltado un pelín de profundidad y realidad. Y queda claro lo que ya sabemos: con dinero, estudios y una buena red de apoyo familiar y personal, se consiguen los propósitos de vida que te plantees.
Me alegro por ella 🩷

[Ana DB · Rating 5 out of 5]

Me ha gustado mucho conocer la historia más personal de Xuan Lan, cómo ha llegado a donde está ahora. La sigo desde hace tiempo y conocer un poco más su historia me ha resultado inspirador

[Mariló Prieto · Rating 2 out of 5]

Entretenido. Biografía de Xuan Lan, dónde cuenta su proceso de desarrollo desde la infancia hasta convertirse en profesora de yoga.

[Vanessa · Rating 5 out of 5]

Entrevisté a Xuan Lan para mi podcast, Librorum, y aquí lo podéis escuchar:
https://open.spotify.com/episode/4CqA...

Me causa mucha alegría compartir con vosotras y con vosotros este nuevo episodio del podcast en el que mantengo una charla con Xuan Lan: profesora de Yoga, empresaria y autora de La buena hija vietnamita, su tercer libro.

Espero que disfrutes de este nuevo programa y que lo compartas con tus amigos. Gracias por seguir escuchando Librorum.

[Pilar Brotons · Rating 5 out of 5]

Maravillosamente inspirador.