Esta herida no me pertenece: Rompe el ciclo del trauma generacional de una vez por todas / Break the Cycle

by Mariel Buqué

Rompe el ciclo del trauma generacional de una vez por todas. Las heridas emocionales son complejas e infectan la mente, el cuerpo y el espíritu. Su impacto se extiende a gran velocidad a otros miembros de la familia, afectando así a todo el linaje. A esto se le conoce como trauma generacional, y provoca que las personas sean complacientes, que se involucren en relaciones codependientes y que experimenten culpa, tristeza, depresión y ansiedad. La doctora Mariel Buqué, reconocida experta en trauma, creó esta innovadora guía para transformar el dolor en abundancia generacional. Al entretejer la investigación científica con ejercicios prácticos, que incluyen respiración consciente, reiki y aromaterapia, te enseña cómo se transmite el trauma dentro de una familia y cómo puedes romper su ciclo desde la raíz, para heredarles fuerza en lugar de dolor a las generaciones futuras.

320 pages, Paperback

Published July 30, 2024

About the author

Dr. Mariel Buqué is a distinguished Psychologist, specializing in intergenerational trauma. She is also the accomplished author of "Break the Cycle," a profound exploration of healing intergenerational trauma. Dr. Buqué's influence extends beyond her written work, as she conducts transformative healing workshops for Fortune 100 companies, among them Google, Twitter, Capital One, and Facebook. Furthermore, she shares her extensive knowledge as a lecturer within the psychology department at Columbia University.

Dr. Buqué's clinical expertise and unique trauma approach have garnered her acclaim, making her a sought-after figure in the field. Her insights and wisdom have graced the screens of major media outlets such as Good Morning America, The Today Show, CNN, The Real, and have been featured in esteemed publications like Allure, Glamour, ABC News, and more. She is originally from the Dominican Republic and currently lives in New Jersey.

For further exploration of her impactful work, please visit her website at www.drmarielbuque.com.

Reviews

[Denia Vázquez · Rating 5 out of 5]

Es un libro es una gran herramienta a la que puedes volver cada vez que lo necesites. Abarca mucho la terapia holística. Cuando leí que “Cargamos con el trauma generacional de 07 generaciones y que esto significa tener en ti al menos 255 historias de vida (incluyendo la tuya)”, fue algo que me hizo entender más mi historia de vida. Definitivamente este libro no llega a ti por casualidad; romper el círculo está en tus manos. Será complicado pero no imposible si trabajas en ello…

[Tina]

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