Libérer la paresse

by Geneviève Morand, Natalie-Ann Roy

Quelque part entre deux burnouts, les auteurices dénoncent tout ce qui les draine et se demandent qui a vraiment droit au repos et au self-care. Est-ce possible de ralentir sans crisser le feu dans les systèmes ? Entre le travail toxique et l’obsession de la beauté, en passant par la charge mentale, le sexisme, la pauvreté, l’inflation, la violence conjugale, les traumas, la planète qui brûle, il faudrait, en plus, prendre le temps de méditer !? Non. Il doit y avoir d’autres modèles que l’épuisement permanent. Nous exigeons le droit de ne pas réaliser notre plein potentiel, et de rester couché·es. Nous voulons une nouvelle Révolution tranquille.

Avec les textes de Sayaka Araniva-Yanez, Joëlle Basque, Roxanne Bélair, Rébecca Boily-Duguay, Gabrielle Boulianne-Tremblay, Emilie S. Caravecchia, Zed Cézard, Josiane Cossette, Karine Côté-Andreetti, Marie-Pierre Duval, Yara El-Soueidi, Florence Sara G. Ferraris, Amélie Gillenn, J.D. Kurtness, Melissa Mollen Dupuis, Geneviève Morand, Heather O’Neill, Joanie Pietracupa, Nathalie Plaat, Pascal Raud, Shirley Rivet, Natalie-Ann Roy, Catherine Voyer-Léger et Cathy Wong.

Genres: Nonfiction

288 pages, Paperback

Published February 21, 2025

Reviews

[Louise Gallien · Rating 5 out of 5]

Ce livre est percutant, nécessaire. Je l’ai lu à petite dose en raison des questionnements qui en ressortaient, des émotions qui remontaient. Un livre pile-poil dans ma vie et dans celle de beaucoup de gens autour de moi. Je recommande x1000!

[Marylou Gauthier · Rating 3 out of 5]

Tellement pertinent, mais mon doux qu'il faut être dans le "mood" pour lire le burn-out des gens. Lecture lourde à la longue. Je conseille à petite dose.

[Ariane · Rating 4 out of 5]

Mes émotions ont envie de dire 3.75 ⭐ parce que maudit que j'ai été trigger et que j'ai trouvé ça difficile à lire. Mais je pense que c'est à cause de ça que ça vaut donc un 4 ⭐...! 🙃
À lire à tête reposée, lentement, en se donnant le droit de prendre des pauses. Comme la bonne paresseuse que je veux être! 💫
Je le rends disponible à prêter (bon, comme tous mes livres) mais je le recommande +++.

[Amelie · Rating 3 out of 5]

Une lecture sur la fatigue et l'épuisement, qui invite à apprendre à prendre le temps, autant par son format de recueil que par les thèmes lourds qui finissent, eux aussi, par épuiser l'esprit.

Un bon outil pour se sentir moins seul dans sa fatigue. Un ouvrage parfois un peu éparpillé, mais qui m’a fortuitement permis de mettre en pratique le lâcher-prise évoqué dans certains témoignages, et de libérer ma propre paresse en m’autorisant une lecture moins exhaustive par moments. (lire: je me suis donné la permission de sauter quelques récits, qui me rejoignaient moins, et je me dit que c'est peut-être pas si grave que ça, de s'écouter)

[io preda · Rating 4 out of 5]

Défi littéraire les libraires 2024 - mois de novembre : un essai sur un sujet ou une cause qui vous tient à cœur

4 1/2 ⭐️
Ce livre vient de confirmer x 10000000 mon choix de travailler à 4 jours!

🫶 gros coup de cœur tout à fait mérité (mais pas tout à fait impartial) pour le texte de Yara!

[Caro D. · Rating 3 out of 5]

3,5 étoiles

Je pensais que ce livre serait un essai plus standard. Dès le début, j’ai découvert qu’il s’agissait en fait de témoignages, de petites bribes de vie.

Malgré cette surprise, la lecture a été chaleureuse et fluide. J’ai sincèrement aimé me plonger dans ces récits intimes et touchants.

Chaque témoignage m’a ouvert une porte sur l’univers d’individus aux regards uniques, et j’ai apprécié découvrir ces fragments de vie.

[Emma Teasdale · Rating 4 out of 5]

« Sitting with it. To sit with my feelings and actually feel them. Sortir de l’observation externe de ma vie. Me permettre de prendre conscience, de sentir ce qui se passe dans mon corps, mon coeur et ma tête et avoir de la compassion envers mes parties poquées. Avoir un espace pour m’outiller et me relever des effets cumulés des jours qui passent et qui usent. »

oui, oui, oui.

[Catherine · Rating 2 out of 5]

je ne recommande pas de lire ce livre si vous êtes aussi dans un moment difficile de votre vie côté travail. je pensais que ça serait cathartique, c'était plutôt super déprimant. ça m'a tout pris pour finir 😭 2.75 ⭐️

[Charlie · Rating 4 out of 5]

J’ai adoré ma lecture!

C’est un sujet qui laisse à penser sur nous-même et le fonctionnement de notre société 🤔

Je recommande vivement ce livre que je trouve essentiel et qui ouvre de nouveaux horizons sur des enjeux importants ⭐️

Bravo à tous.tes les auteurices pour ce beau projet 📖🫶🏼

[Aly · Rating 4 out of 5]

C'est presque autant un livre sur la fatigue des femmes et la charge mentale que sur la paresse mais peu importe, j'ai lu ces nombreux textes avec beaucoup d'intérêt.

[Benoit Lelièvre · Rating 3 out of 5]

Certains textes sont incroyables. Celui de Roxanne Bélair sur les coûts financiers et émotionnels de la beauté féminine (et sa phobie de chier devant son chum) est simplement phénoménal et respire le désir de paresse. De loin mon texte favori, j'en aurais pris deux cent pages.

Ceux de Joanie Pietracupa sur la perception de paresse dans un contexte de grossophobie, de Yara El-Soueidi sur la violence du mot, de Nathalie Plaat sur la paresse comme mécanisme de survie et Rébecca Boily-Duguay sur l'injonction de ralentir rayonnent. Celui de l'autrice anglophone Heather O'Neil sur le lit comme espace de survie est à la hauteur du talent de cette dernière. Ce sont là les textes qui m'ont fait vivre le concept d'un point de vue nouveau et enrichissant.

Sinon, Libérer la paresse fonctionne un peu comme une incantation. On désire ici un péché haut et fort comme solution souhaitée d'un problème contemporain, notamment ici la fatigue et la pression de performance. Rien ici n'est niaiseux ou mal écrit, mais les surmenages, au volume, finissent par se ressembler un peu et même si je ne peux possiblement comprendre la fatigue associée à la maternité, j'ai trouvé qu'ils ressemblaient aussi au mien. Alors j'ai pas ressenti grand chose à part l'idée que j'étais peut-être pas vraiment fatigué et ça m'a déprimé un peu.

[Ôdrwey Pepin · Rating 5 out of 5]

Bon, comme dans tout collectif, il y a certains textes que j'ai moins aimés... Mais globalement, c'est un excellent recueil !

J'ai beaucoup apprécié l'organisation - après une présentation du livre et du rapport des directrices au sujet, sous forme de correspondances, les collaborations sont divisées en trois sections qui répondent grosso modo à trois questions : qui a droit à la paresse, et qui est de facto jugé.e comme paresseux.euse ? Qu'est-ce qui nous épuise ? Et comment on fait, pour « libérer la paresse » ? Ça m'a vraiment donné l'impression qu'on faisait un bon tour d'horizon du sujet.

Les réflexions proposées m'ont beaucoup rejointe - comme plusieurs, je struggle avec mon capitalisme patriarcal internalisé, et avec les pressions extérieures bien réelles, qui me demandent d'en faire toujours plus. Ce livre m'a à la fois permis de me sentir moins seule, d'entrevoir des perspectives bien différentes sur le sujet et de penser des pistes de solution.

Je pense qu'il devrait être mis dans les mains de beaucoup de monde parce que collectivement on a sacrément besoin de penser tout ça !!

[Artemis · Rating 4 out of 5]

Le sujet annoncé se mélange effectivement avec burn-out, charge mentale et sexisme et sanisme au travail, ce qui m'a une peu déstabilisé au début comme je m'attendais à des essais plus en mode "éloge" de la paresse. Il y en a quelques-uns. Au fil de la lecture, on se rappelle toutefois que rien n'évolue en vase clos et il apparaît de plus en plus évident que pour parler de paresse, on ne peut faire qu'autrement que de parler des injonctions à la productivité sous le capitalisme et le patriarchat. J'ai beaucoup aimé au final. J'ai emporté ce livre avec moi en voyage cet été dans l'espoir qu'il m'aide à transiter du rythme de travail à celui des vacances et ça quand même fonctionné en me rappelant le burn-out que je ne veux jamais revivre et les raisons qui me poussent à ralentir.

[Catheriine · Rating 4 out of 5]

J'ai lu "À boutte" récemment et je crois que "Libérer la paresse" complète bien le tableau : la fatigue des femmes demande des changements, incluant laisser de la place à ce qu'on appelle (et qu'on doit redéfinir), la paresse. Plusieurs textes de ce recueil m'ont parlé, et d'autres, moins. Certains traitent de burn out, de sexualité, de violence conjugale, du quotidien avec les enfants. Plusieurs textes m'ont permis de voir les choses d'une nouvelle façon. À noter que plusieurs parties en anglais gênaient ma lecture. Mais dans l'ensemble, un bon recueil où j'ai souligné plein de passages!

[Rebecca Hf · Rating 5 out of 5]

Un recueil de témoignage sur notre rapport à la productivité, à nos burn-out répétés/déniés que ce soit dans le travail, dans la parentalité ou encore tout ce qui touche au corps des femmes. Parce qu’évidemment les femmes sont encore plus lésées sur le droit à la paresse… ca m’a donné envie de rien faire, de vivre sans horloge et de militer depuis mon lit.
Repenser notre rapport au travail et créer des parenthèses de rien plus souvent (et par rien, il faut entendre prendre soin de soi et de ses relations, de son monde).
C’était une lecture merveilleuse pour ce début de vacances.

[Lucie Allard · Rating 5 out of 5]

D’une incroyable pertinence.

«  Ce cadeau emballé avec du papier trempé dans le poison, the one everyone resents, mais qui m'a forcée à prendre le temps. À tout revoir. À tout déconstruire.
Ce temps normalement inaccessible, le temps que je n'ai jamais pris pour prendre soin de moi.
I am not worth it...
Le temps qui est nécessaire pour déplier ses ailes. Celles qu'on m'a coupées. Celles que j'ai coupées moi-même. »

[Mathilde Lavoie · Rating 5 out of 5]

J’apprécie la structure qui a été choisie. Mettre une touche d’espoir, de solutions, de joie à la fin, ça aide à se remettre un peu de la lecture rough qui est entendre parler des burnouts des gens.
Étant moi-même une overachiever professionnelle, ça fait du bien de me faire rappeler que j’ai le droit de dormir, dire non et prendre du temps à rien faire. Merci a toustes qui ont participé à ce projet <3

[Geneviève · Rating 5 out of 5]

« C’est une forme de lutte ordinaire, une façon de démocratiser l’espoir au lieu de normaliser la résignation. Les parenthèses sont essentielles, elles n’interrompent rien. J’ai décidé d’en faire le contenu principal de ma vie. Elles sont devenues mon lieu de résistance, mon lieu de résilience. » - Karine Côté-Andreetti

[Stephanie Racette · Rating 4 out of 5]

Novembre 2024. Très percutant. Beaucoup de résonance avec ma vie et celle des gens que je côtoie. La farniente est au cœur de ma vie coupable. Entre autres choses, évidemment. Les pressions, les injonctions auxquelles on se soumet dans la vie, et plus particulièrement auxquelles se soumettent les femmes, c’est fou.
Ça nourrit la réflexion.

[Lydia Arsenault · Rating 5 out of 5]

J’aurais pu lire ce livre plus rapidement, mais j’ai fais le choix de m’en imbiber lentement. Avec paresse.
Il a accompagné un second arrêt de travail. Nous laissons décidément trop peu d’espace à notre repos, à la lenteur, dans nos quotidiens et nos vies. Comme si on se languissaient socialement de tomber en panne devant l’arrêt stop…

[Paola · Rating 2 out of 5]

Some good essays, many bad ones. I wish the times of non-autobiographical essays would come back. I really don’t care about your children or your condo or your career. There was a lot of whining, and mostly a lot of boasting wearing a humble mask. I expected more; I expected better. Sigh. I need to go back to reading older authors.

[Amy D · Rating 5 out of 5]

Vérité - J'ai adoré lire ces pages qui résonnaient en moi - J'ai surtout adoré savoir ces pages écrites, publiées, partagées! Merci d'exprimer cette vérité!

Une lecture qui m'a été recommandée, et que je recommande fortement moi-même maintenant! ♥️

[Sarah · Rating 4 out of 5]

J’ai lu ce recueil d’essais et d’histoires un peu tous les jours, parce que d’un seul coup c’est rough. Mais mon dieu qu’au final ça fait du bien. Au revoir la culpabilité de la paresse (sous toutes ses formes)!

[Audrey · Rating 5 out of 5]

Ça m’a pas mal parlé…

[Anais Brasier · Rating 3 out of 5]

Mon appréciation varie selon les essais. Pour certains, j'aurais voulu mettre une étoile, pour d'autres (Heather O'Neill, Melissa Mollen Dupuis, Roxanne Belair), j'en aurais mis cinq!

[Myriam · Rating 5 out of 5]

Un livre qui arrive au bon moment dans ma vie, pour nourrir ma réflexion concernant mon rapport au repos, le besoin de ralentir versus les idées préconçues de la société, j’ai beaucoup aimée!

[Beatrice Walsh · Rating 3 out of 5]

Lecture lourde, j’aurais du le lire à petite dose . Récit toutefois important.

[Allyson Jones · Rating 3 out of 5]

3.5 ⭐️