NIE MUSISZ. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń

by Mikołaj Marcela

Wszyscy mamy dziś ten sam problem: jesteśmy zmęczeni.

Zawodowi sportowcy zaczynają jako trzylatki, o kompetencje akademickie martwimy się w przedszkolu. Nad sukcesem trzeba zacząć pracować jak najwcześniej, jak najdłużej, jak najmocniej.

I zawsze można zrobić coś więcej.

Efekt? Wypalenie w szkole, pracy, związku i rodzicielstwie.

Żyjemy pod dyktaturą „kultury zapierdolu”. Dziś człowiek to kapitał, inwestycja na przyszłość mierzona liczbą sukcesów. Bez przeanalizowania, jak do tego doszło, możemy być pewni jednego: będzie tylko gorzej.

320 pages, Paperback

First published August 26, 2024

Reviews

[Ania ❤ · Rating 4 out of 5]

Ksiazka, w ktorej widac zgrabnie podsumowane problemy widoczne w memach millenialsow (i zetek). Juz na poczatku autor stawia teze przemeczonych i przepracowanych mlodych ludzi w wyniku zmian socjoekonomicznych, a nastepnie solidnie ja broni.

Miejscami rozwiazania w niej proponowane wydaly mi sie idylliczne, ale moze wlasnie powinnismy bardziej kwestionowac obecne?

Sporo odwolan do „Przegrywa”, Montessori i zmian spolecznych.

[Sandra · Rating 3 out of 5]

„Wszyscy mamy dziś ten sam problem: jesteśmy zmęczeni” skąd się to bierze? Czy to moja wina? Robię coś nie tak? Autor zabiera nas w podróż przez pokolenia. Jakie zmiany zaszły w nadchodzących latach. Przykładowo milenialsi brali udział w wyścigach szczurów i znane było bardzo powiedzenie „po trupach do celu”. Nawet jak ja szłam do liceum. To niektóre się oceniało w tej sposób. Teraz mówi się, że pokolenie Gez Z jest leniwe. Nie chce robić nadgodzin i wykonuje tylko zakres swoich obowiązków nic poza tym. Leniwe, a może nauczyło się od starych roczników, że nie warto się przemęczać i trzeba odpuszczać?

Sporo tu odniesień do popkultury. Harry Potter jako różnica między generacją milenialsów i ich poprzednikami. Pięćdziesiąt twarzy Greya w wątku o miłości w dzisiejszych czasach, która trochę przypomina transakcje i wiele innych. Trochę o tinderze, wattpadzie czy Facebooku.
Poczułam trochę nostalgię.

Książka dała mi trochę do myślenia. Podobał mi się wątek, że szkoła ma nie być dla nas pracą, a jednak trochę ją przypomina. Długie godziny siedzenia w szkole i po niej. Nie wiem jak u was z zajęciami dodatkowymi, ale ja do drugiej klasy liceum siedziałam do późna po lekcjach. Tutaj siatkówka, dodatkowy język, poprawki, gitara i teatr. Przysięgam, że nie wiem, jak to ogarniałam, ale w trzeciej klasie liceum u mnie przyszedł taki moment, że odpuściłam dosłownie wszystko. Codziennie późne wracanie do domu mnie wykończyło.

Rzadko sięgam po poradniki. W tym roku dałam sobie cel, że otworzę się na nowe gatunki i nie tylko. Był, moment gdzie się trochę nudziłam, ale myślę, że ta książka spełniła swój cel. Skłoniła mnie do refleksji. Trochę sobie pomyślałam o dzieciństwie i przyszłości. Jak ciekawego poradnika, który skłoni, was do refleksji to polecam. 

[Aneta]

„Nie musisz. Od kultu osiągnięć do wypalonych pokoleń" to najnowsza książka Mikołaja Marceli. Książka potrzebna i bardzo istotna w obecnych czasach. Ukazuje całą prawdę w jaki sposób funkcjonują jednostki, ba! cała masa jednostek. Co ważne, autor skupia się na analizie wszystkich pokoleń, płynnie przechodząc przez chronologię wydarzeń historycznych i edukację. Typowe zachowania i postępowania popierając przykładami konkretnych osób, tego w jakich czasach przyszło im dorastać i pracować. Marcela zastanawia się, skąd wzięła się kultura zapi****lu Millenialsów, ich wypalenia oraz bezradności i problemów psychicznych. Sama jestem z tego pokolenia i na własnej skórze przeżywam to co ukazane zostało w książce. Tylko, że ja, trwam nadal w tej niewidzialnej bańce, że tak ma być, tak zostaliśmy wychowani i to jak żyjemy, czyli pogoń za pieniądzem, nieustanne poświęcanie się pracy, kosztem rodziny i utratą własnego zdrowia oraz podporządkowanie i brak wiary we własne możliwości, to główne wyznaczniki naszej egzystencji. Mogę z własnej perspektywy powiedzieć, że idealnie wpasowuje się w „typowego Millenialsa” którego w książce przedstawił autor.

Publikacja Marceli w jasny sposób, fakt po fakcie, prezentuje szczegółową analizę pokoleń, wykazując dlaczego tak bardzo się od siebie różnią. Co tak drastycznie wpłynęło na przestrzeni lat na ludność? Przyczyn doszukiwać się można w wychowaniu, kulturze i rozwijającym się społeczeństwie.

Uważam, że tą książkę powinien przeczytać każdy. Otwiera oczy na wiele istotnych, a często nieoczywistych sprawa, pokazując konsekwencje, niezrozumiałe dla poszczególnych pokoleń. Po przeczytaniu lektury, zaczęłam dostrzegać istotne problemy, które często przyczyniają się do stygmatyzacji i wykluczenia przez jednostki. To że jesteśmy różni, nie powinno dzielić, ale łączyć wszystkie pokolenia. I najważniejsze - NIE MUSISZ - a możesz, tylko wtedy istnieje jakakolwiek przestrzeń na zmiany.

[Łukasz · Rating 5 out of 5]

Klasycznie już Marcela otwiera oczy niby na oczywiste rzeczy, ale pokazuje ich głębszy kontekst społeczno-historyczny. Inspiruje do zmiany szkodliwych nawyków, a sama książka to ciekawe studium postrzegania pracy i jej wartości

[A. · Rating 3 out of 5]

3.5

Przykładamy zwierciadło do millenialsa i sprawdzamy...

Ciekawa publikacja w kontekście prywatnym, ale też zawodowym dla osób, które zatrudniają pracowników z różnych grup wiekowych. Prywatnie zawodowym również, skłania do refleksji nad tym jak pracujemy i kto/co nam to robi. Momentami argumenty mocno się wyginają, żeby pasowały pod tezę, ale większość wywodu solidnie się trzyma.

[zle_charaktery · Rating 4 out of 5]

#reklama @wydawnictwoznakpl

Czy każde kolejne pokolenie tęskni za przeszłością? Porozmawiajmy.

"Nie musisz" to pozycja bardzo ważna. O stawianiu sobie nierealnych oczekiwań. O konfliktach międzypokoleniowych, ocenach, niezadowoleniu i zmianach społecznych. O presji nakładanej od najmłodszych lat. O zachwianiu dotychczasowych norm, a także o nazwaniu nowych zjawisk.

Rzeczy nazwane nie są straszne i właśnie takie próby podejmuje autor w książce "Nie musisz". Nazywa rzeczy, które stały się problemami i analizuje, dlaczego się nimi stały.

Niezrozumienie. Presja. Zmęczenie.

Przecież to, że chcemy odpocząć czy nie zrealizujemy kolejnego postawionego sobie celu, nie zrujnuje świata. To takie proste, a nadal zbyt trudne. Ja cały czas się tego uczę. Uczę się tego, że czasem nie muszę i nie jest to łatwe, bo lista zadań w mojej głowie jest niemal nieskończona.

A Ty? Umiesz odpuszczać?

To pozycja przyjemna w odbiorze. Mimo iż porusza tematy społeczne została napisana w przystępny sposób. Autor podejmuje analizy i rozważania, tłumacząc czytelnikowi, możliwie najprzejrzyściej, zmiany zachodzące w ostatnich latach. Pozycja zawiera najistotniejsze spostrzeżenia na temat zjawisk kultu osiągnięć i wypalenia pokoleniowego, a przede wszystkim podejmuje próby wytłumaczenia różnic pokoleniowych, ich pochodnych i długofalowych skutków.

Moje socjologiczne serduszko jest szczerze zachwycone, ponieważ Mikołaj Marcela stworzył książkę dostępną i zrozumiałą. Autor nie pomija tłumaczeń pojęć z nomenklatury naukowej, przestawia je w prosty sposób. Uwierz, że to ogromny plus, bo nieznane słownictwo nie zniechęci Cię do kontynuowania lektury. Ponadto przedstawiona została geneza zjawisk, która obrazuje, że nie taka zetka i millennials straszne.

"Nie musisz" ujmuje najważniejsze składowe tematu i robi to w ciekawy sposób. Ja polecam.

[materiał powstał we współpracy barterowej]

[flaming_czyta · Rating 4 out of 5]

Jak dobrze wiecie naprawdę rzadko sięgam po tego typu książki jednak sam opis oraz tematyka jaką jest w niej zawarta bardzo mnie zaciekawiły a fakt, że mam już za sobą kilka książek autora jeszcze bardziej wzbudziło moja ciekawość i z wielką przyjemnością i ekscytacją podeszłam do tej książki.

Porusza się tutaj wiele ważnych tematów jak stawianie sobie nierealnych oraz wygórowanych oczekiwań, konflikty między pokoleniami, ogólne niezadowolenie i wypalenie zawodowye czy też zmiany społeczne i presję jaką czujemy od najmłodszych lat.

Autor analizuje każdy z przedstawionych problemów i tłumaczy skąd się one wzięły.

W końcu każdy z nas ma prawo do odpoczynku i to że nie uda nam się osiągnąć wcześniej wyznaczonego celu nie sprawi, że świat się zawali i czasem po prostu trzeba odpuszczać i co najważniejsze nie przepracowywać się.

Książkę czyta się szybko i wiele można z niej wyciągnąć. Pomaga ona nam zrozumieć wiele ważnych kwestii i sytuacji, z którymi na codzień zmaga się każdy z nas. Przedstawione zostają zmiany jakie zaszły w ostatnich latach i jaki mają one wpływ na ludzi.

Autor próbuje wytłumaczyć różnice między pokoleniami, skąd one się wzięły oraz ich skutki.

Plusem jest też to, że jako kontekst zostały tutaj wspomniane znane filmy czy seriale jak ,,Pięćdziesiąt twarzy Greya" czy też ,,Stranger Things".

To jak ludzie narzucają na siebie i innych presję jest okropne i przytłacza to wiele osób ucząc ich niezdrwych nawyków bycia zawsze najlepszym i przepracowywania się by osiągnąć sukces.

Książkę po prostu pochłonęłam. Czytało mi się ją bardzo dobrze i otworzyła mi oczy na wiele ważnych spraw. Jeśli więc ciekawią was takie tematy to ta książka jest zdecydowanie dla was.

[Anita Szupryczyńska · Rating 2 out of 5]

rozczarowałam się tą książką… miałam wysokie oczekiwania, bo bardzo mi siadła poprzednia książka Pana Marceli. Jednak ta jest po prostu dziaderska i skupiona na innym odbiorcy niż ja. Dla mnie to trochę pozbieranie wszystkiego, przepisanie najbardziej chwytliwych artykułów, które mówią o jakiś dziwnych ludziach i sytuacjach społecznych w które kliknęłaby moja mama. Nie wiem czy to wynika z tego, ze ta książka będzie o czymś innym czy rzeczywiście jej poziom w porównaniu do poprzedniej „Zróbmy sobie szkołę” spadł.

[Justyna · Rating 3 out of 5]

Początek - wow. Byłam pod wrażeniem jak autor rozłożył na czynniki pierwsze i wyjaśnił dlaczego w Polsce pracujemy tak dużo, często nie umiemy z pracy wyjść, dlaczego swoje życie podporządkowujemy kolejnym osiągnięciom - z których nie umiemy się cieszyć - w efekcie czego umyka nam ta mistyczna "satysfakcja". Bo po każdym sukcesie niemal natychmiast przychodzi myśl o kolejnym. Im bliżej połowy tym bardziej się to jednak rozlało i w sumie było już pisaniem o niczym.

[Szymon Szott · Rating 4 out of 5]

Zachęcony tytułem spodziewałem się treści coachingowych. Okazało się, że to książka popularnonaukowa, socjologiczna, podsumowująca stan rzeczywistości (w zakresie edukacji i pracy) i jak do tego punktu doszliśmy. Doceniam wykonaną przez autora syntezę, która niewątpliwie uporządkowała mi spojrzenie na świat, ale brakowało mi porad (np. odwołań do myśli Cala Newporta).

[Pawel · Rating 3 out of 5]

Niby ok, ale niedosyt pozostaje. Autor ewidentnie zrzuca sporo winy na polską szkołę (a właściwie, ogólnie, systemem edukacji), jakby tylko to było przyczyną tytułowego „wypalenia”. Za to temat social media jest właściwie przemilczany (pojedyncze wzmianki tu i ówdzie). Początek bardzo obiecujący, im dalej w las - tym słabiej. Niedosyt.

[bryżit · Rating 4 out of 5]

Dlaczego wszyscy o „Pokoleniach” Twenge jak nasz polski Marcela dużo lepszy?

Myślałam co prawda, że to będzie poradnik, a nie diagnoza społeczna ale dobrze się czytało.

Podoba mi się idea, żeby dać dzieciom się bawić, samemu się polenić i poprokrastynować.