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Antibombas
Antibombas es un libro que trabaja, desde la psicología, la autoestima de los lectores para salir adelante y con buena salud mental, en un mundo inmerso en la sobreexposición de la vida personal en redes y la comparación de vidas a nivel vacaciones en el mar, viajes exóticos, ropa costosa, en fin, todo aquello que, tras un filtro, inunda las redes sociales.
En estos momentos la gente genera contenido en redes y, ya sea que se les considere influencers o no, están expuestos al hate, al acoso y muchos ataques que apuntan directamente a la salud mental y puede desencadenar problemas graves.
A través de su trabajo en clínica y su enfoque en psicoterapia Gestalt, Adrián Salama brinda las herramientas necesarias para poder combinar tecnología con salud mental.
En estos momentos la gente genera contenido en redes y, ya sea que se les considere influencers o no, están expuestos al hate, al acoso y muchos ataques que apuntan directamente a la salud mental y puede desencadenar problemas graves.
A través de su trabajo en clínica y su enfoque en psicoterapia Gestalt, Adrián Salama brinda las herramientas necesarias para poder combinar tecnología con salud mental.
293 pages, Kindle Edition
Published July 10, 2024
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Community Reviews
Displaying 1 - 2 of 2 reviews
October 26, 2024
Excelente libro, me gusto la forma en la que aborda sus temas.
July 18, 2025
gran libro que me ayudó a conocerme y entender como enfrentar problemas del día a día
Displaying 1 - 2 of 2 reviews