إن هذا الكتاب يقع تحت عنوان "إذا كانت حياتك مزورة فكن حقيقيا"، ومصدره مأخوذ من اليوتوب للمبدع والمفكر والفيلسوف "هشام نوستيك"، الذي قام بسلسلة خواطر ناطقة بالعامية المغربية، حيث قمت بتفريغ محتواها محولا إياها بلغة عربية فصيحة مع التصرف، ومن ثم ترجمتها إلى اللغتين الإنجليزية والفرنسية.
يتناول الكتاب موضوع الحياة الحديثة وكيف أصبحت حياتنا بعيدة عن طبيعتها الحقيقية، ويدعو الناس إلى العودة إلى البساطة والعيش بشكل أكثر طبيعية وحقيقية. وعلى هذا الأساس، عمدنا إلى تقسيم الكتاب إلى فصلين، حيث يتحدث (الفصل الأول: حياتك مزورة) عن كيف أن حياتنا اليومية مليئة بالأشياء المزورة والمصطنعة، من الاستيقاظ بواسطة المنبهات إلى تناول الطعام الجاهز على سبيل المثال لا الحصر..