What do you think?
Rate this book
Зависимость и ее человек: записки психиатра-нарколога
- Автор — ведущий эксперт серии документальных фильмов и телепроектов о зависимостях
- Истории нарколога с многолетним стажем о работе с зависимыми
- Живой и увлекательный стиль повествования
О чем
Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни. По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шаг&#
- Истории нарколога с многолетним стажем о работе с зависимыми
- Живой и увлекательный стиль повествования
О чем
Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни. По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шаг&#
- GenresPsychology
350 pages, Kindle Edition
9 people are currently reading
29 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
Want to read
May 8, 2025Совет с ФБ от Евгении Тимоновой:
Скачала и под этот чай уговорила ее за один присест. И вам того желаю, даже если у вас нет никаких проблем с зависимостями, да точно нет, да разве это проблемы.
Потому что она гораздо шире и глубже собственно наркологии. Не только клиника, нейрофизиология и кулстори из практики, но сам феномен и его философия. Зависимость не как болезнь, а как специфический способ быть в мире. Результат научения, дисфункциональная привязанность, такая любовь.
И её объект не обязательно алкоголь или наркотики. Например, в одном месте текущий общественный кризис красиво концептуализируется как глобальный срыв. /наткнулась в этой главе на цитату из Звериного оскала патриотизма. Мама, я в книжных сносках!/.
Про смыслообразующую роль аддикции, про расщепление Я, про свободу, про парадокс воли, про почему не хочу, но делаю. Про актуальные теории возникновения зависимости и реальные практики её преодоления. И всё это очень хорошо написано.
Скачала и под этот чай уговорила ее за один присест. И вам того желаю, даже если у вас нет никаких проблем с зависимостями, да точно нет, да разве это проблемы.
Потому что она гораздо шире и глубже собственно наркологии. Не только клиника, нейрофизиология и кулстори из практики, но сам феномен и его философия. Зависимость не как болезнь, а как специфический способ быть в мире. Результат научения, дисфункциональная привязанность, такая любовь.
И её объект не обязательно алкоголь или наркотики. Например, в одном месте текущий общественный кризис красиво концептуализируется как глобальный срыв. /наткнулась в этой главе на цитату из Звериного оскала патриотизма. Мама, я в книжных сносках!/.
Про смыслообразующую роль аддикции, про расщепление Я, про свободу, про парадокс воли, про почему не хочу, но делаю. Про актуальные теории возникновения зависимости и реальные практики её преодоления. И всё это очень хорошо написано.
This entire review has been hidden because of spoilers.
January 4, 2026
Рецензия на «Зависимость и её человек. Записки психиатра-нарколога» (Russian Edition)
Эта книга — попытка поговорить о зависимости не языком морали и ярлыков, а языком наблюдения, психиатрической практики и человеческой реальности. Формат «записок» работает как мост: с одной стороны — профессиональный взгляд врача, с другой — живые истории, в которых зависимость перестаёт быть абстрактным «пороком» и становится конкретным процессом, разворачивающимся в конкретной биографии.
Сильная сторона книги — снятие упрощений. Зависимость здесь не сводится к «слабости воли», и при этом не романтизируется как «особая тонкая душевность». Скорее она показана как состояние, в котором меняется система мотивации, вознаграждения, саморегуляции и отношений с реальностью. Читатель видит, как постепенно перестраиваются приоритеты человека: от «мне просто легче» — к «мне иначе невозможно», от «я контролирую» — к «я обслуживаю привычку», и как на этом пути особенно разрушительны стыд, самообвинение и социальная изоляция.
Отдельно ценна перспектива «зависимость и человек», а не «вещество и диагноз». Книга помогает заметить, что у зависимого почти всегда есть две параллельные линии: боль и попытка справиться. Зависимость часто возникает не на пустом месте: тревога, депрессия, травма, одиночество, бессонница, внутренний хаос, неумение регулировать эмоции — всё это может стать почвой, на которой «быстрый способ облегчения» закрепляется как единственный рабочий. И в этом смысле книга возвращает читателю сложность: проблема не только в употреблении, а в том, какую функцию оно выполняет.
В практическом плане текст хорош тем, что он формирует реалистичное понимание лечения. Не как «одна сила воли и новая жизнь с понедельника», а как путь, где важны поддержка, терапия, иногда медикаментозная помощь, работа с триггерами, восстановление сна и структуры дня, а также долгий процесс пересборки идентичности без вещества. Книга, по ощущениям, учит главному: лечение — это не наказание и не «исправление», а возвращение человеку способности жить и выдерживать реальность без костылей.
Эмоционально она читается не как художественная трагедия, а как трезвое, местами жёсткое, но человечное свидетельство. Могут задевать отдельные описания пациентов и ситуаций — именно потому, что они узнаваемы. Но при этом в книге чувствуется важный тон: не презрение, не поверхностная жалость, а профессиональная эмпатия с границами. Это редкая комбинация, которая одновременно поддерживает и не «размазывает» ответственность.
Итог: «Зависимость и её человек» — полезная книга для тех, кто хочет понять зависимость без мифов и истерики. Она подходит и близким зависимых, и тем, кто сталкивается с проблемой лично: не потому что даст магический рецепт, а потому что возвращает язык, на котором можно говорить о своём состоянии честно, без стыда и с шансом на движение вперёд.
Эта книга — попытка поговорить о зависимости не языком морали и ярлыков, а языком наблюдения, психиатрической практики и человеческой реальности. Формат «записок» работает как мост: с одной стороны — профессиональный взгляд врача, с другой — живые истории, в которых зависимость перестаёт быть абстрактным «пороком» и становится конкретным процессом, разворачивающимся в конкретной биографии.
Сильная сторона книги — снятие упрощений. Зависимость здесь не сводится к «слабости воли», и при этом не романтизируется как «особая тонкая душевность». Скорее она показана как состояние, в котором меняется система мотивации, вознаграждения, саморегуляции и отношений с реальностью. Читатель видит, как постепенно перестраиваются приоритеты человека: от «мне просто легче» — к «мне иначе невозможно», от «я контролирую» — к «я обслуживаю привычку», и как на этом пути особенно разрушительны стыд, самообвинение и социальная изоляция.
Отдельно ценна перспектива «зависимость и человек», а не «вещество и диагноз». Книга помогает заметить, что у зависимого почти всегда есть две параллельные линии: боль и попытка справиться. Зависимость часто возникает не на пустом месте: тревога, депрессия, травма, одиночество, бессонница, внутренний хаос, неумение регулировать эмоции — всё это может стать почвой, на которой «быстрый способ облегчения» закрепляется как единственный рабочий. И в этом смысле книга возвращает читателю сложность: проблема не только в употреблении, а в том, какую функцию оно выполняет.
В практическом плане текст хорош тем, что он формирует реалистичное понимание лечения. Не как «одна сила воли и новая жизнь с понедельника», а как путь, где важны поддержка, терапия, иногда медикаментозная помощь, работа с триггерами, восстановление сна и структуры дня, а также долгий процесс пересборки идентичности без вещества. Книга, по ощущениям, учит главному: лечение — это не наказание и не «исправление», а возвращение человеку способности жить и выдерживать реальность без костылей.
Эмоционально она читается не как художественная трагедия, а как трезвое, местами жёсткое, но человечное свидетельство. Могут задевать отдельные описания пациентов и ситуаций — именно потому, что они узнаваемы. Но при этом в книге чувствуется важный тон: не презрение, не поверхностная жалость, а профессиональная эмпатия с границами. Это редкая комбинация, которая одновременно поддерживает и не «размазывает» ответственность.
Итог: «Зависимость и её человек» — полезная книга для тех, кто хочет понять зависимость без мифов и истерики. Она подходит и близким зависимых, и тем, кто сталкивается с проблемой лично: не потому что даст магический рецепт, а потому что возвращает язык, на котором можно говорить о своём состоянии честно, без стыда и с шансом на движение вперёд.
February 9, 2026
Книга читается легко и местами даже слишком комфортно для темы, которая вообще-то должна выворачивать. Автор много рассказывает о пациентах, о механике зависимости, о том, как люди туда попадают и почему из нее так сложно выбраться. Это интересно, познавательно и местами действительно цепляет, особенно когда речь идет не о теории, а о живых историях. Это хорошая, полезная книга, но скорее для понимания того, как работает зависимость, чем для переживания ее изнутри. Она не бьет по нервам, не ломает, не оставляет тяжелого осадка. Она просто спокойно рассказывает, как устроен этот мир. После прочтения остается не шок, а ровное ощущение, что ты стал чуть больше знать, но не обязательно что-то сильно прочувствовал. Но с другой стороны, покупая эту книгу в фикс-прайсе я как раз таки и думала о том, что это интересно знать.
December 25, 2025
Не хотіла читати російського автора, але його рекомендувала улюблена блогерка, тож не пожалкувала. Написано живою мовою, без води та псевдонаукового сміття, трохи надихнула почитати ще на теми КПТ, психології позитивних змін і щось такого. Як вчасно для передноворічних обіцянок, але але.
December 26, 2025
Ждал каких-то откровений, а их не было
Displaying 1 - 5 of 5 reviews