Depresia. Cum sa o intelegem si sa o depasim

Библиотека „Психология“ #7

by José Ramón Alonso

Depresia depreciază semnificativ calitatea vieții celor care suferă de ea, le afectează negativ productivitatea și chiar scurtează speranța de viață. Dar, în ciuda frecvenței și gravității sale, continuă să fie o boală stigmatizată care este ținută ascunsă pe nedrept și este abordată cu rușine și tăcere vinovată. Cu toate acestea, nimeni nu este responsabil pentru suferința provocată de depresie, deoarece nu există părți vinovate. Persoana deprimată nu este pur și simplu tristă sau melancolică (două emoții naturale), ci suferă mai degrabă de o boală care afectează corpul, sistemul nervos, gândurile, emoțiile și comportamentul.
Această carte reunește cele mai recente descoperiri din știință pentru a înțelege și a face față depresiei, deoarece pacienții depresivi simt că lucrurile se îmbunătățesc atunci când știu exact ce li se întâmplă și își dau seama că suferă de o boală dificilă și de durată, dar vindecabilă.

144 pages, Paperback

Published November 11, 2022

Reviews

[Stamen Stoev]

Не мисля, че съм чел нещо по-комплексно и систематизирано за депресията от това четиво.
Депресията е тема, която, уви, заслужава все повече внимание в нашето съвремие.

[Barongia]

Molto interessante, approfondisce la tematica della depressione in modo molto chiaro e da diversi punti di vista, non adottando solo la visione di colui che ne è direttamente interessato.

[Andràș-Florin Răducanu]

E o carte decentă, dar e mai degrabă utilă pentru cei care nu știu cu ce se mănâncă depresia.

[Damaris Daria]

Majoritatea sfaturilor nu sunt deloc practice. Tratarea depresiei cu puternice antidepresive.